 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹9 Q; {+ s8 e/ Q" q) i
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主料:鸡蛋5个
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/ T" X, v+ w, m! N' J! w 辅料:生菜、净鱼肉少许 & e& b4 N, A" X
香辣蟹的做法,特点在于辣上.& L/ b2 E$ J; F' O
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调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml
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烹制方法: . S. Y8 A) Y; }# j+ }8 ^4 X; V
+ e* ~" M$ t; R8 X+ H 1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻; # T! k4 O0 v. E1 @
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2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁; $ U2 l. r D. t' _
8 E( z2 o$ o, o7 A 3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。 * j. J% W. v' Q- E+ F9 R: R
- B- i' t+ t8 u: Y- i* b* k; f 特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。 * T' ^7 ]( P- K0 d
/ }1 A! t* P/ M8 y( z5 k 天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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