 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹2 f6 J$ }; Y l, P
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主料:鸡蛋5个 0 w+ m1 d p' q2 b: J
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辅料:生菜、净鱼肉少许 % D# ]$ p2 W/ G, `
香辣蟹的做法,特点在于辣上.
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+ t, B- W! f4 m8 k" V 调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml
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烹制方法:
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! ~+ M5 z$ g3 R( S; L 1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻; 1 `8 |9 v* P V" X, c9 v
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2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁; 9 {: `2 c% H2 Y( l2 t
9 R+ P) e$ [. m2 B, b2 q 3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。 # S8 L0 ?3 ~8 c2 D* ~; r. F U$ V$ N0 n
! @+ q+ A6 c+ b e8 z- P3 h 特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。
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天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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