 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹
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; o; s2 Q$ a- m/ F/ D/ R 主料:鸡蛋5个
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辅料:生菜、净鱼肉少许 4 M5 q% W/ z; W
香辣蟹的做法,特点在于辣上./ }7 H! K1 N6 P/ K4 K
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调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml
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# Z f( l2 M) X" n9 h$ V) v 烹制方法:
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1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻;
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) B* g$ p9 R' _: l' l ? 2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁;
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7 F1 s! S: n! v8 C 3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。
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, Q+ y0 }3 h0 q$ ?/ K$ | 特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。
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天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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