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1、抽筋 3 l) i8 b! F& Y: ^, i4 X9 n, S
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手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。 1 Q; Q0 Q1 ]0 n* n/ v$ x7 j% ]
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2、多汗
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比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用，就要去看医生了。 1 p! i8 I& z6 v0 F& j$ V; C
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3、口渴 5 I) J/ o6 O. ^: ]1 c
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体重变化、经常口渴和想上厕所，这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，也要少吃甜食和油腻的食物。
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4、脱发
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女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。
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5、腰痛
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这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。 : A6 H& J# U! e' \- e. U
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6、易怒 4 d6 M% t6 l9 C g9 D$ g A2 `
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因为一点儿琐事就哭泣，或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠，且胃口虽好却日渐消瘦，月经紊乱。
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7、头晕
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3 n+ U5 P; I1 L 经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35～40岁时出现。要调整饮食，选择一些对自己有益的体育运动，比如游泳等。
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8 e; O8 e( d8 I' G/ u' C 8、黑眼圈 . b0 l# d9 M$ ~9 P$ s- m F
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早上起来眼睛下面微肿，出现黑眼圈，这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。
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9、腿肿 $ p6 q: w- [: w4 W, U! p T" x
1 A8 T4 W; z) B$ b0 W8 v; J 晚上腿肿，变得没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-10 18:11
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