 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一,食物美白去黄:& ]' |+ A/ d4 z+ |
每天服一片维生素C片;喝一杯西红柿汁或 直接生吃西红柿,胡萝卜,猕猴桃;将柠檬肉搅汁,加糖水适量饮用,或者直接切几片柠檬泡水来喝。. t+ D, R# s/ d3 }
5 H; D6 x: J; o 黑木耳红枣汤:2 o! u% V# V6 W) P" W
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次 。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可 去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑,美白皮肤。
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) [* n0 B$ ?' F. E 红枣桂圆枸杞茶:
1 ]: g6 w! @# c, O( a 红枣10枚,桂圆20枚,枸杞10克,加水适量,用小火煮开10分钟后,加入少量冰糖饮用。把煮 好的茶水倒出来服用后,剩下的还可以反复煮两次哦,最后,可以把煮过的红枣,桂圆,枸杞一起吃下去,这个茶能 美白养颜还能补气血。
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二,酸奶美白去黄:6 ~# e- |# q3 H# n
3 ]) S/ w9 p& w& s! b- r+ Q" t% Q 内服酸奶
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酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂,在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程 ,减少人体内黑色素的沉积。因此,长期服用酸奶,你的皮肤会白嫩莹润,并且富有惹人艳 羡的弹性与光泽!$ @! `& I z9 Y
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外用酸奶$ Z; P T- i& ]/ h0 {( b
每天晚上喝酸奶时,留两汤匙左右的酸奶,用纸膜浸在酸奶里,再直接敷在脸上。待20分钟左右,用温水洗净面部 。$ ]9 _0 T% L3 ^2 g: \' {
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三,中药美白去黄:- P/ p- A( m: o1 }% T' _2 p
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外用中药面膜:太子参,玉竹,珍珠粉,益母草,甘草,红花,白芷,白芍等研成粉末。$ h% Z$ Z' \: x/ A: R
使用用法:
0 n8 \* q2 Z4 F$ M/ R- Q+ N$ D洁肤后加小半勺蜂蜜,适量的水与粉末调匀,敷于全脸,待20分钟后再清水洗净即可。一星期2-3次。此中药面膜可消除面部黄气 ,改善晦暗肤色,深层美白,令肌肤白里透红,光洁如玉。
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1 n2 J: n7 H: z& S% ]内服中药调理:柴胡, 赤/白芍,白术, 云苓,当归,薄荷,川芎等,用水熬好后服用,早晚各一次。可排毒养颜,调节内分泌,祛除脸上斑点,印记,黄气,美白皮肤。 |
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