 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一,食物美白去黄:. V, V* f# m0 Q' l
每天服一片维生素C片;喝一杯西红柿汁或 直接生吃西红柿,胡萝卜,猕猴桃;将柠檬肉搅汁,加糖水适量饮用,或者直接切几片柠檬泡水来喝。
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黑木耳红枣汤:
9 ^ a6 W. c& E& g0 Z 取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次 。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可 去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑,美白皮肤。
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红枣桂圆枸杞茶:
8 L$ t0 T3 ~6 x 红枣10枚,桂圆20枚,枸杞10克,加水适量,用小火煮开10分钟后,加入少量冰糖饮用。把煮 好的茶水倒出来服用后,剩下的还可以反复煮两次哦,最后,可以把煮过的红枣,桂圆,枸杞一起吃下去,这个茶能 美白养颜还能补气血。9 R) V" b# X @0 K8 R8 n7 E+ U$ x
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二,酸奶美白去黄:! s7 {% P9 x# T$ F$ l$ p% Q
! s4 n9 p% I$ l! D9 ]* c1 W& L1 x. l+ i 内服酸奶
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2 g( f1 F8 H/ Y: b! @2 c D: c 酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂,在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程 ,减少人体内黑色素的沉积。因此,长期服用酸奶,你的皮肤会白嫩莹润,并且富有惹人艳 羡的弹性与光泽!! k+ v" V+ S7 G9 u
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外用酸奶% u3 U H# V4 j, f; n
每天晚上喝酸奶时,留两汤匙左右的酸奶,用纸膜浸在酸奶里,再直接敷在脸上。待20分钟左右,用温水洗净面部 。" |2 I$ t9 K8 J
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- E* ?# H( J7 D% l {三,中药美白去黄:
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j8 E" a& ^3 J- G" S外用中药面膜:太子参,玉竹,珍珠粉,益母草,甘草,红花,白芷,白芍等研成粉末。- s9 y4 @# w& a! {6 x2 O. B' r8 {
使用用法:5 v! M. O! o2 M8 V5 X. [- ?1 r( v' m
洁肤后加小半勺蜂蜜,适量的水与粉末调匀,敷于全脸,待20分钟后再清水洗净即可。一星期2-3次。此中药面膜可消除面部黄气 ,改善晦暗肤色,深层美白,令肌肤白里透红,光洁如玉。
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内服中药调理:柴胡, 赤/白芍,白术, 云苓,当归,薄荷,川芎等,用水熬好后服用,早晚各一次。可排毒养颜,调节内分泌,祛除脸上斑点,印记,黄气,美白皮肤。 |
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