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分享读书笔记之三毛谈心

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鲜花(25) 鸡蛋(0)
发表于 2009-4-29 10:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
隔离与沟通
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    亲爱的弟弟妹妹们:一次两小时的聚会,得到了你们的友谊和雪片一般飞来+ K2 t+ @( ]& j6 H3 M
的书信。在这里,我要向你们道谢这份爱护,更使我感动的是信中对我付出的那: [+ C% {) h4 n2 [/ }
份全然的信任。
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3 q& o/ T; T: w' `  j7 I! c( }    以半生的生活体验来说,爱和欣赏,在我往往是容易些的,而信任一个人,% h9 R2 N9 h% u% s- Q+ {! a, a
却并不是那么一厢情愿。起码从自己待人接物的态度上来说,我不是一个轻信的
/ o: I$ x& _2 b& k人。
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    由此推想,各位在信中对我全心全意的信赖,也是不容易的。这使我非常难
& R4 [3 z6 \. H: n' I以轻易下笔回信,担心自己偶尔在一句话上的疏忽,而影响了许多年幼的心灵。
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    归纳起大部份的来信,其中最明显的烦恼和苦闷都在于各位对家庭生活和关: f( W5 o2 U& z9 @+ A1 F6 U
系的不满。我知道这些诚恳的信都是出自各位的肺腑之言,从某一个角度看来,
. E) G2 i+ z& D( o, z, b0 ^! P完全是对的,一点也没有错。可是,世上的事情,并不是只有从一个角度上去观
+ _9 H% ^1 S. B- f$ K; B  A察,就能够说它是唯一的真理。
如果我们去做一次家庭访问,听听父母们如何讲& z- f9 d+ ]3 b. d" f2 T
孩子,很可能,父母也有一大篇合理的抱怨,也会说,孩子们不了解做父母本身( E% r8 Z$ |& L  ]
的种种困难和对孩子在教育方式上的挫折,也更可能,父母除了孩子之外,尚有
3 ?) J% B4 {# ]' n本身的苦难与折磨要去应付。公平的说,做父母的比做孩子的,在担当人生责任
( y; B/ F9 K! R- Y3 m上,重了许多。亲爱的孩子,试着也去分析父母和他们本身的问题,也试着去了4 l2 v5 E. }( w. R; {  v
解,你的那份学费和衣食是父母的血汗钱换来的,这么一想,养育之恩,我们都
6 j. Y. ?5 ?0 f7 c不能回报,又何忍对他们要求太多呢?往往,大部份中国的父母,将孩子当做命
2 F+ k9 \) O3 \( m/ K) n( @根,将孩子视为自己生命的延伸与继续,期望自己一生没能完成的理想和光荣,/ H9 z9 A2 J8 F7 k0 p+ u" z
都能在孩子的身上实现。更以为,自己人生的经验,百分之百,都可以转移到教
  ^, H7 |% H% J. e! q- l/ X育下一代的身上去,又以为孩子是必须无条件听命于父母而不可反抗的,压力便! _+ ~3 p( J0 N
由是产生了。
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6 |: C! {: |5 J+ m    这种观念,造成了父子之间的悲剧和冲突,也造成了成年人与青少年孩子之
% {  f* @: @, x7 E! t! p间的深沟。本来,天伦之乐是人间最可贵的一种情操和欣慰,很可惜的是,每一7 t+ ]4 @/ h# F2 t  F
个家庭中,或多或少,父母子女的观念与行事为人不能完全一致,不愉快的心情
( L! U; n! N7 R" v9 w也随之而来了。父母子女之间心灵上的隔离,是爱的方式不很有技巧而造成的。
* O. G0 q3 F# N' h" ]成年人与年轻人的未能沟通,在我个人看来,也是出于同一个字,那就是深刻的4 B" n' P1 G( o
爱。
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    我相信,天下的父母和子女,没有一个人故意存心去破坏家庭的和谐,这是
9 X" z2 I( R+ ]* s* ~( O不可能的。如果问题产生了,也不是刻意的行为,而是根深柢固的社会观念,因
+ ~6 a) e; M  S7 i( |* h为有了时代的变迁,双方不知适时调整而造成的结果。
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    一个问题的出现,解决的方法,不该是怨天尤人的去怪罪对方,甚而自责,+ l  p. a& z3 B# @7 m, b- q' I
而是冷静的去理出问题症结的所在,尽可能在个性上、思想上、行为及语言上,
3 M3 j" |( _4 ]+ G, U  }慢慢的改进,取得彼此的谅解。这件事情,不能急切,不能以火爆似的争吵去解
* @. A* o; e% K. y& f5 X5 J决,更不能以离家出走,甚而激烈的试图以毁灭自己的念头去反抗,这实在是一
. [1 n( c9 u- J5 M! {种愚昧而无用的方式。而做孩子的,包括我自己在内,都往往选了这种笨法子,* G0 Z9 m* r: Z9 u' ^
伤人害己,于任何祥和的人生都是背道而驰。耐心、韧性、谅解、宽容、包涵,2 L& l$ Q3 Y  ^0 w1 Z  D5 X
都是爱的代名词。
亲爱的孩子们,在你们的来信里,我或多或少是看见了这些字
+ l7 u! X* @' J, k# S0 w7 w1 G; c。可是,在来信中,也不可避免的看见了一些不讲理的父母,动手痛打孩子,不/ l7 |2 q4 s' S! i: S
给孩子任何解释的余地,冷淡孩子,甚而父母之间大打出手,以夫妇之间的不和
  z7 O5 i& x; B7 x7 n,怪责孩子生命的拖累……。当我一次又一次拆阅来信,看见不知有多少信中写
+ f/ B* t' c, A) s* R着:“陈姐姐,我但愿不要回家,永远不要回那个没有温暖的家……”这样的句" m8 E4 b% W7 w
子时,我的心里,充满了欲哭无泪的重压。
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    孩子,你有一个妈妈,她打你,骂你,羞辱你,也许是她情感上不平衡,也
* q  u* {4 Q6 K* g# S+ R许是她不知你在身边是她的福分,这,都不能改变她仍是你妈文明用语事实。
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    试着用自己的智慧去改变父母,不要伤心。中国人忍字是如何写的,我们都' ~9 [( l) P" N/ U: b
知道。学着取悦父母,念书上要出人头地,家务上尽可能帮忙,一旦如此,父母" j' U3 p  [$ r4 F. L5 I
仍是特别不喜欢你,那么,爱你自己吧!好好的储备自己的知识,将来自食其力

3 e$ m) P* M4 I之后,父母也年老了,那时候,回家去孝顺他们,他们不可能不感谢你的孝心的
3 P9 |( N) c0 f0 n5 I。沟通,有待双方的努力——父母和子女的。而我的书信,只有做孩子的看得见
- s1 E& Y+ W9 X,又有多大的效果呢?
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    至于另外一些来信,父母都是爱你的,而爱的方式中少了一份对子女的信任
" P& K2 x1 {- K0 e与尊重,
这个问题便比一些破碎家庭的孩子来得简单些。请相信有一日你不再是
2 u# s; K) C! |6 x. Z, H初中生或高中生,你会成长,会成熟,会有自己的人生方向。如果在一场人生的
" x/ Y: W0 J  z- E  ^# d2 j战役上打得漂亮,做得有声有色,到那时候,父母不但不会再管你,而且会以你* z# f6 E# D9 l/ x7 ?
是他们的孩子为骄傲。这种家庭问题,由另一个角度去看,便不严重了。好孩子
1 C% R8 O, u$ N  t) @; @们,父母大半的管教都是出于一片爱心,我们又何忍在方式上去怪责他们呢?' `- m8 t; M' p7 K. ]3 J3 M
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    讲了这种话,各位写信来的弟弟妹妹们也许会感觉到,陈姐姐是站在父母那1 V  k) f- {  I4 K; y
一边的。事实上,父母的年纪已经比较大了,要改变一个成年人的观念总是困难5 B+ L/ M' O5 a' N, R  o7 R
的,而青少年的一代,都仍有极大的可塑性,在许多地方,便必须请青少年包涵% i2 l  r6 y, [" S7 {0 \6 b
父母,谅解父母,更重要的是,将来一旦本身完成学业,成家之后,也有了子女
2 y& `7 ?3 B0 U3 U3 ~  E时,再不犯同样的错误,做一个开明而得子女信赖的人。我总认为,孩子可以教
- X8 x) C% Z% S/ o4 x育,某些父母也是可以再教育的。问题是,好似双方都是坚持自己的看法,自以
3 s6 ~: \) E0 V& _* Z2 U- l  \为是,这就难了。记得在我小学六年级毕业的那一年,因为将一本别班男同学的, t, D+ Z; A5 i9 t: D- o9 P; v' _
纪念册偷带回家,写上了几句送别的话,而被母亲搜了出来,母亲为了这一件小
1 Z7 ?/ G8 s" _/ W, k事情,将我关在房间里审问,弄得我因为羞愧而痛哭,并且答应悔改。; }- |) N' n$ d% f8 o) |5 m2 M
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    后来我渐渐长大了,有了与异性的交往,也因为来往的朋友都是正正派派的
6 |; m% [/ k" O8 ?好青年,我自己也主动将这些朋友带回家去请父母过目,当年害怕我变坏的父母. [- o( P; T; @1 B/ G  L
,在无形中有了观念上的改变,再也不会一如当初般的将男女的性别看成太严重  B' Q! U1 h: T. l
了。这只是一个小小的例子而已。其他许多事情的价值观、判断法、自主权和人: k6 b5 G" [" d3 I, I$ F, Q0 T' H
生的看法,在经过了多年的沟通之后,与母亲父亲都能取得程度上的了解。所以
+ o; @, J0 c3 P2 [, Z说,我认为,教育子女是父母的责任,可是子女在家庭中被不被误解,与个人的
' K6 l; _  G& P" j6 F8 V表现也是有关的。当然,我有一对开明的好父母,这是个人极大的福分,而他们
- `: X; `) g5 d/ n8 y( x6 f+ x的开明之中,亦有我多年的努力。凡事禀报父母,凡事开诚布公,若有不能一致5 j/ O; o- t# P, P5 R" a
的想法而我又自认为对得起良知时,甚而勇于在良好的态度和口气下向父母辩论
4 O: O4 _% u1 b1 a+ F、讲解,请求认同。我不隐瞒、不欺骗,不将自己的想法藏在心里,都有助于父' t- v) \+ n, p. \0 ?- x
母和自己之间的认识。" W9 l6 e: M1 o0 D4 S0 j- r2 j; x  z

; h0 p1 o# d+ T0 j  c+ B, D! _( |  V    又有一封来信,写出了处身一个大家庭中做孩子的悲哀。看见嫂嫂对母亲的
- N8 C8 A6 K# f) g7 [猖狂,看见哥哥的纵容妻子,看见母亲的忍辱和委屈……。这封来信,写得生动
9 w1 D+ U& f; g9 Q而感人,是一个有着表达笔力的好孩子痛苦不平的心声,也是一篇成功的散文。
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9 B2 _' o# z9 @# U    大家庭的和睦与否,关连着太多人为而复杂的因素,写信来的这位孩子,因
" f  M: s$ N/ e5 s1 }$ A* t( h为心痛受欺压的母亲,进而对生命的公平产生了怀疑。很难过的是,这位孝顺的0 o. S: u9 u! d4 N6 O8 f
孩子,我不能帮助你,只有鼓励你,用功读书,出人头地,有一日进入社会时,
/ f/ E: }- Y& X; r3 e赚钱反哺受苦的母亲,将她接出来与你同住,好好对待她,给母亲一个幸福平静
2 B, R8 n' A. a. f5 y- y的晚年。孩子,你的孝心感人,责任也重大,一个有责任的人,是可贵的,这表
+ J/ n9 D$ r  f8 S! _0 y示她有能力担起这份责任。目前学业尚未完成,在经济上可能无力承担母亲,可5 D) B6 q. h+ Q) y6 V0 P
是尽力去爱妈妈,下课回家去时,尽可能表现你对她的爱和看重,这对做母亲的
# O" T2 V+ [# F' k来说,比什么都要欣慰,你目前的能力和责任便是这个。又有的信中,家庭不看7 ^: G8 z- }! {: d
重女孩子,不愿再供给念大学的学费,做女儿的来信中伤心沮丧,几乎没有了方9 M' z$ g8 x; `; r. ?% i' {
向。好孩子,中国人有一句谚语:“行行出状元”,我个人也认为,进大学不是
% A8 r/ a" g& B6 {& P" k唯一的人生之路,请看社会上多少成功人物的学历都不显赫。可是他们成功的例
2 T$ V: f6 |; \/ ]5 \. E, O子比比皆是。再说,自我教育是很重要的,如果自己不肯教育自己,一张大学文# Z) r* D; `$ g; I6 H* k: u8 t
凭又能够代表什么呢?
在我所知的文化大学和东海大学,工读生都在每一个角落5 E1 f0 j" b9 c. b
做事,半工半读,养活自己,同时进学,这种情况也是很多的,只是在体力上要
& v! m7 m. M; _; q1 U( x, [; E% m劳累些。甚而,我有两个学生,她们是高中毕业之后,先去做两年女工,然后存, I& o- m3 t( R
足了两学年的学费,再来大学进修,也是另一条可行的路。做事,是一种磨练,
1 n6 e9 n0 `% t! _对任何人只有好处而无坏处。只问你吃不吃这份有代价的劳苦。
孩子们,在近乎
0 E# d. T! [7 v6 e% p- A0 H! B一叠书本样厚的来信里,很多人都不够快乐,不够开朗,不懂得如何从无可奈何$ L  i. m) R! f8 S+ o4 O5 _5 j
的情况里去求取生存之道,这也是无可厚非的,因为毕竟年纪还小,生命也仍孱0 n$ ~% w* Q; n; U- B7 _' e
弱。就算我自己吧,活到半生,又能够说我了解了人生的真谛和全然的活得完美& Z: U9 a# s7 J( H
吗?; K+ g9 x+ b1 l+ L, _+ q/ [

7 }+ v0 D3 _- F7 z2 h3 {; N1 u    既然大家都喊我陈姐姐,我便欣然答应,在这里,与各位再共同勉励一次,
5 e2 ]+ W3 P/ B; z我们要做聪明人,做有智慧、有慈爱又肯诚实对人对己的勇者,就算天大的事情
3 Q  e* d& |4 V来了,也不逃避它,心平气和的为自己争取最合理的解决之道。不可以做一个弱
# A% }+ D9 i4 D: n. ~+ ^  i者,凡是一不顺心便跌倒的人,是要被社会所淘汰的,做一个有弹性的人,当是
3 b5 c4 `; v* ?$ G# k* F- O我们一生追寻的目标。
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    很抱歉不能一一回信给各位,因为从各处转来的信实在是太多了,请原谅我" J5 @! |+ H4 w( t7 n; C6 I
时间实在不够,而那份关爱各位的心怀意念,却是强烈而真诚的。再见了!祝做4 l; N& e0 K7 [) z! O# t" p! q
一个智者仁者勇者。三毛上一九八三年三月廿七日
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 楼主| 发表于 2009-4-29 10:23 | 显示全部楼层
自爱而不自怜
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2 X" U% d) H" m+ l    三毛大姐您好:前些日子在城区部参加了您的座谈,一直有股冲动想写信给- V; k, y0 @; }& V& P# K( }, p; E
您,虽然料必此种来信您定看得不胜其烦,但相信您定能深切了解一个不快乐者; S' ^, j8 V% C; |, q
的心情,因此很抱歉又给您增添麻烦,只希望能藉您的指点,给我精神上的鼓舞1 w' [1 z: o5 ~0 Z
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# u" |, f5 V& P: u
    我是淡江夜间部的学生。基于那种对自我的期许,我参加了大学联考。现在; D$ r2 g: c" L/ m% J$ p& ~
我正积极的准备托福,由于英文程度不挺好,因而让自己搞得好累,有不胜负荷
5 s4 P% a( n' `之感。出国留学的真正目的为何?我真的不知道,可能就只为了逞强吧!由于自
' U  Z) N2 A* l/ P' @小好胜心强,再加上感情的挫折,让我一直有股“向上爬”的意思,三毛姐,别* x; R- i3 ], H1 ~5 e' K5 c: Y0 Q
劝我放弃出国,因为这是不可能的。
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    在座谈会中,您提到“我真的很不快乐”。我好感动,您知道吗?因为我也# T! _* m$ L( i3 T
觉得自己好孤单,好寂寞。三毛姐,您能否告诉我,是什么力量支持您孤独的浪- d; O  N0 |; D7 r
迹天涯?您精神上的寄托为何?既然您不快乐,难道不曾想过以死作为解脱(很1 ~) d; B% c5 s" P
抱歉我直言)?三毛姐,原谅我的用词不当和辞不达意。我心里一直很苦闷,但
& u) u; \. h+ K! d是没人能指点我,再下去,准上松山精神病院。0 B1 \3 w2 d2 i& L6 L* [  S5 ~
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    三毛姐,不管您有多忙,请您务必给我回信好吗?但,请您不要劝我放弃出
; I3 E8 F7 U9 H- C6 I6 e国的念头,我现在所需要的是您的鼓励,我也想去尝尝那种独在异乡为异客的感3 X) N9 A1 l8 C. H, ?7 j
觉。再次声明,绝非意气用事。附上像片一张,看看我该是何种人物?当然最重& Y/ r) {  C" p6 E2 n
要的,为了寄回像片您就得给我回信的,不是吗?先谢了,三毛姐!陈惠凤
5 {6 K( R1 ]; k) }, O  E* S8 M  r* k$ K% x
    陈小姐:你的照片寄回,请查收。
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5 d0 R: |( e2 B, W$ E/ V8 A7 g7 ^    为了讨回这张照片而强迫一个人回信,是勉强他人的行为。可是看了内容之" F9 C! T5 I! G( \1 ?
后,仍然感谢你对我的信任,不由得想写几句话给你。你的来信很不快乐,个性
0 c# z; N0 F% V- K# j, }& }8 T看似倔强,又没有执着的目标和对象,对前途一片茫然,却又在积极预备托福考- A) h' d3 x3 C/ G) m
试。/ h2 X  E- I& o7 m

5 b) ?/ M  s4 T0 h% C    照片中的你,看上去清秀又哀愁。没有直直的站着,靠在一棵树上。姿势是
4 A  k/ ^( p$ D$ `" U; g靠着,感觉却不能放松,不只是因为面对镜头,而是根本不能放松。两手握着书
5 Q" X8 D, @* ?, y) P( [8 |' y本,不是扎扎实实的握,而是像一件道具似的在做样子。
8 p. y( J# H0 ^# U1 w( t! |: Y, G1 b. X% U$ S! N' }. R4 H" L
    要我由照片中看看你是什么样的人,这实在不很容易,可是您的身体语言,) x' u; M: l$ {  Z
毕竟也说明了一些藏着的东西。眼神很弱,里面没有确定的自信和追求。这一点
% ^- ?+ ?6 _) o; l,观察十分主观,请原谅。(我猜,这是一张你自己较满意的照片。)4 K! Y: v5 \8 D
2 e9 Q0 U, q9 T* N: ~! q* E& P
    事实上,没有一个人是禁得起分析的,能够试着了解,已是不容易了。来信
# \1 j2 K8 `5 {8 J中,两度提起:“别劝我放弃出国,这是不可能的。”事实上我并不认识你,也
$ q" J! z' A  y2 N- s- d! u& \没有任何权利劝导别人的选择。而你,潜意识里,可能对出国之事仍有迷茫,便) K# w$ W2 K. u: B1 P& A
肯定那一份否决会在我的回信中出现,因此自己便先问了,又替我回答了。(其
5 N' X9 _. l: e3 S4 c0 j实是你自己在挣扎。)你说:“出国留学的真正目的可能就只是为了逞强。”我
5 k% W- ^& N0 Y% I# [看了心里十分惊讶。又说:“一直有股向上爬的意愿。”而结论是,出国就是向5 y- b, E0 S$ M5 d3 i8 `; n
上爬,又使我十二分的诧异。
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$ m( b/ \' [/ _% K    在我的人生观里,向上爬,逞强,都不是以出不出国为准则的。我以为,不6 F5 Z( b; t; a! R. j- P
断的自我突破,自我调整,自我修正,才是一生中向上爬的力量。
如果,一个人
0 I. N( h, w8 B( ?" F, x9 [,在台湾不能快乐,不能有自信,那么到了国外,便能因为出过国,而有所改变
3 F' B$ ?# c% Z% ^# f+ V7 T,有所肯定吗?或者,是不是我们少数人,有着不能解释的民族自卑,而觉得到) p' u" u7 f2 H& f8 N9 m
国外去,便是一种自我价值的再肯定呢?很抱歉我的直言,因为你恰好问到了我
6 X# H. o, ?4 G。从另一个角度来看,能到国外去体验一下不同的风俗人情,也是可贵的。至于
" i% e& w+ L6 m( n2 O$ O" g2 M  C“也想尝尝异乡为客的感觉”,这个“也”字,其实并不可能每一个人都相同。4 V7 A* u3 K) g4 d' P. \: C
再说,国外居,大不易,除了捕捉一份感觉之外,自己的语文条件、能力、健康
" F9 g0 K) D  J4 Y,甚而谋生的本事,都是很现实而不那么浪漫的事情,
请先有些心理准备和认识
$ V+ ?0 }& e+ g; C! X7 S才去。* T; _( }- a( J+ n5 C
8 t2 r7 f2 m# s% \3 S! `$ m+ m, f
    是的,在座谈会上,我曾经说过,我的日子不是每天都快乐,而且有时因为, B( z% r7 W, s: V' y4 M; S
压力大,非常不快乐。许多时候,我的不快乐,并不是因为寂寞,而是太多的“# a, }4 Q0 v4 v8 H
不得已”没法冲破,太多的兴趣和追求,因为时间不够用,而不得不割舍。事实
, k5 z* M" ]- w4 N/ @& r% ~上,我十分安然于一本好书、一个长夜和一杯热茶的宁静生活。
对于人生,这已
2 m! |/ H0 v! t. c是很大的福分,因为我们没有生活在战乱和极权统治的国家里,这份自由,是我
7 b  L9 a6 R0 z; v$ Z5 C# f) s7 |4 U十分感激而珍爱的。不敢再多求什么了,只求时间的安排上,能够稍稍宽裕一点* Z, ^  ~% A( f
就好了。是什么支持我浪迹天涯?是求知欲,是自信,更是“万物静观皆自得”- y$ X, h, O" P1 i1 ~3 H" ^( W6 J
的对大地万物的那份欣赏。
% Y& C  M4 M. C. v, i( m% k; g4 l0 p; v# l9 l' B; w$ p' {
    你又问我,不快乐的时候,有没有想到过以死为解脱?我很诚实的答复你:
  G: o# C& Z, ^1 Y3 w有过,有过两次。可是当时年纪小,不懂得——死,并不是解脱,而是逃避。
& e; b) ^- J2 n4 j- ~- y/ t  X! P1 D2 n9 h6 ]$ [" l4 ^
    我也反问,一个叫我三毛姐姐的大学生;如果你,有死的勇气,难道没有活# F0 L( o7 G) H$ ?7 r6 E
的勇气吗?
4 M3 E3 ]6 `7 H% h8 [9 R2 o
$ a+ f$ W, a( }    请你,担负起对自己的责任来,不但是活着就算了,更要活得热烈而起劲,7 f; b( Y4 O- N% P+ @5 J7 ]
不要懦弱,更不要别人太多的指引。每一天,活得踏实,将份内的工作,做得尽
9 X0 u2 A8 A- R- Q8 W自己能力之内的完美,就无愧于天地。
请不要怪责我这种回信的方法,孩子,你
( ^3 J9 Q  n1 a4 D9 R9 k太没有自信,也太要听别人的话了,有些自怜,更有些作茧自缚。请放开眼去望
0 i+ K! \% ]; c% S9 Q一望,这个世界上,有多少事物和人,是值得我们去真诚的付出,也值得真诚的
  D& n5 q' y& k) q! l* ?6 e1 E去投入——这里面,也包括你自己。请不要小看了自己,试着自爱,而不是自怜9 b: s: M$ y5 \) N* o8 M% R; R
,去试试看,好不好?松山精神病院不必再去想它,这又是自我逃避的一个地方
" ]' x$ @7 ]: D7 t7 e。国外是,松山又是,却不知,逃来逃去,逃不出自己的心魔。天下本无事,庸: k2 r+ n& W1 T5 g( r
人自扰之。
以这句话,与你共同勉励,因为我自己,也有想不开的时候,也有挣
/ [5 [/ T6 y3 {5 E$ r不脱的枷。我们一同海阔天空的做做人,试一试,请你,也是请我自己。
" @7 t- k4 R- X3 [! a
9 u, _" [# H* X/ T    最后,我很想说的是:一个人,有他本身的物质基础和基因。如果我们身体& [7 ]5 L  U1 b" p& j' C
好一点,强壮些,许多烦恼和神经质的反应,都会比较容易对付,这便必须一个1 I4 B+ [8 u! C  B7 }, v
健康的身体来支持我们。你做不做运动?散不散步?有没有每天大笑三次?有没
6 H3 G$ W: Z* d* D* _5 P* O$ k有深呼吸?吃得够不够营养?以上都是快乐的泉源之一二
,请一定试试看。请试1 [: g$ c. ~* O1 q
半个月,看看有没有改变好吗?
1 O* J. a" e; Z! W) {3 I
, r- `3 G! w$ }0 m) w0 I( S
    照片上的你,十分孱弱,再胖些或再精神些,心情必然有些转变的。这封信# `6 ]" w+ c- i! Z0 v
回得很长,因为太多此类的来信,多多少少都是想要求鼓励与指引。我的看法是& H* v% u* o, }& y; l, Q7 |9 R
,我们活着,要求他人的帮助是很自然的事情,但是无论如何,他人告诉你一件# {$ K. T- j# E, C7 a4 N* n2 E4 q1 L
事情或由你自己去了解一件事情,在本质上是不相同的。了解自己是由内而来的
. ~7 X& @8 \: W! L,当你了解了,不必别人来指引,也便能明白。除了你自己之外,没有人能替你
2 w1 h" Q4 w7 C- j找出生命之路。
6 m8 x$ s% k# y2 F9 f, Q, S5 k" F
6 o3 X; u* ^. r+ a% }2 M" o    谢谢你!祝健康快乐5 h" H1 H5 w- v9 V& [- T$ C

7 l* ~4 T1 P2 ~7 L    三毛上- u" j9 L8 J/ V! j7 s6 Z- u

0 ^- P2 Y& t9 j/ G3 ?, `1 E) x    又及:如果你观察了自己几个月,发觉情绪的低潮是周期性的,那么可能是/ Z0 x5 [0 c* R% J
生理上的情形。医生可以帮助我们解决许多病状,心理的和生理的,请你再想想
  k* h- j0 Y! n% ^3 F好吗?
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 楼主| 发表于 2009-4-29 10:23 | 显示全部楼层
天下本无事,庸人自扰之。
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发表于 2009-4-29 18:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
很好的知识,学习一下。 谢谢。
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发表于 2009-4-30 16:35 | 显示全部楼层
喜欢三毛的作品
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 楼主| 发表于 2009-5-2 11:11 | 显示全部楼层
三毛:我是你忠实的读者,看了你最近在报章上的文章,觉得和过去有很大8 y/ x( \. ?7 a% |
的不同,生活味道似乎减少了,好像回到了象牙塔中,不知你自己是否有自觉,
- Z# n! J7 H& E你的看法又是怎样呢?陈明发0 E5 a8 G$ U+ @  ~, Y; n7 [- |

1 k* |! w) B  ~" @& _1 \$ P    明发:谢谢你如此真诚而坦白的告诉我对我文章的感想,非常感激你的真诚
! O$ a0 e" g$ n。我是一个以本身生活为基础的非小说文字工作者。要求自己的,便是如何以朴4 J1 W/ M, P) O/ n) Y
实而简单的文字,记下生命中的某些历程。
最近的文字,的确和以前有了很大的
  U1 O* D. g0 N1 L- A不同,原因是:生活在变,生命在延续,观念有改变,这都是无可奈何的人生之
9 A( J4 N  q# B; t5 a' |9 ]旅所造成的。于是,我也对自己的笔诚实,写下现在的自己,这也是我所坚持的
. k6 O5 k8 j6 w  T9 U' V1 a/ u5 ^写作方向。. e6 k: s% O4 X# K+ y* n: W  B; y
# @" {' `6 F# f+ S0 E8 t$ z" h/ r) H
    但是,我不同意我生活在象牙塔里的看法。如果说,生活中起伏变化大,因8 g0 @# R. a9 y  y6 F
而在文字上,记载出来的比较显明而活泼,那是可能的,那是一种灿烂的生命。! A. i4 G6 h3 k& d  Y

( f' o4 M* j) L
8 o" o0 H" ^0 f1 F9 S    目前,我在教书,这不只是一个职业,同时也是因为环境变化而不得不做的
( y7 E  \8 x5 [1 R& O; S角色调整。人生的角色变了,笔下出来的东西,便也不同于以往,因此我绝对不
# w8 r( V6 [  A# c2 I为写作而去创造生活。
现在的文章,的确在风格上慢慢趋于宁静祥和而且更平淡  K3 H8 j# t& V$ h! p+ L$ P/ d5 h( {
。我很珍惜这份守淡的心情,它不是象牙塔,事实上,现在更加入世,已不是当
4 X7 D4 ~, D. e  H3 q5 R! m年与世隔绝的那个沙漠女子了。
) I% ~, W% b8 |: c# T0 F
; i( y6 J: }1 j- n  F    很感谢你,谢谢! 祝
$ T7 T9 V3 s2 Z7 B/ H! X" ~8 n2 E5 u" n5 l
    好* I& H  ?0 `, b7 y
8 G% H! g, B, ^; [+ T, x
    三毛上
鲜花(25) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-5-2 11:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
三毛你好:三月廿五日那天,你到彰化演讲,曾说,有天你在三更半夜,实
# r/ e! V4 S0 I0 C* s# a在过不下去,想打电话找朋友聊聊的机会都没有,实在太苦了!不过你比我还好
" n  J! i9 e, o9 x$ Z% w/ t,因你有很多很多朋友,然而不幸的,我连一个朋友都没有。人,活在这世界上% [; e4 R) C! J; d2 W, s
,最重要的是被爱,生活在没有爱的日子里,又怎能认识人生?敬祝
" m; }* ?: X6 g3 J6 m6 I2 X. x6 V# z7 ^+ o) U
    愉快
4 }2 o$ U6 }; _% a, _5 h; s  _' w2 c7 @0 C0 y2 g& V4 o

9 a5 |( H9 k8 T/ y6 g* V& [    淑芬5 i% r) H( Q6 W1 B) E" h! E8 j
% z3 X( r! h8 f) x) b8 b; c0 t9 |
    淑芬:事实上,在三更半夜,以教养来说,没有一个朋友可以去打扰——除3 @% L# P) e. Q' P' _  P: P8 \' ?
非是生命线。+ x6 n: E: h5 l5 ^* G8 j) o4 L
1 w' ~* F+ l  _) S& x$ r
    如果又不是生死大事,只是内心寂寞,便不当找那个单位,快快强迫自己入
; E+ _/ W) e# n0 U' T睡的好。$ I3 c% F$ _  Y& X

; f7 A0 L. ~8 z4 J' R- B    我不是孤独寂寞的人,那是偶尔有一年,有过这样的心情,现在不是没有,
- C% M$ i/ d% ?1 I) ^, z) }只是化解了很多。
$ `. h/ S, S4 L( h$ d4 p
) G1 F7 c; S$ w& C# U) e    我认识的人很多,朋友并不多。) y2 ^9 k+ o9 \; Y1 |) D) j

9 Z& ?% m0 Y5 k5 d    西洋有一句名言:“一个朋友很好,两个朋友就多了一点,三个朋友未免太
* [) |: _* a8 c8 Q/ H多了。”我很赞成这句话。知音,能有一个已经很好了,不必太多,如果实在一
$ D  c; X: ?2 \( J) Z: v1 [/ c个也没有,还有自己,好好对待自己,跟自己相处,也是一个朋友。
人活在世界
' {& C4 w" o/ O$ x5 L2 v  f" _( a上,最重要的是有爱人的能力,而不是被爱。我们不懂得爱人又如何能被人所爱
* J# x& r# Z  e; A( S# R# h+ I& f7 x
0 I+ s4 b0 Q$ b" a  I
    不要自怜,不要怨叹——你信中说自己“不幸”,不幸当是生命极大的苦难) b7 T8 J6 ~9 f2 N6 l& Q8 P
来时,才能用的字。
你没有知音就算不幸,万一别的不顺心来了,要叫它什么呢
8 _# R7 ?1 `4 j6 c3 E/ J8 a' W7 P- U0 b- X

  E" D. O& u& D$ V; g  b    你不认识人生,是没有认识去爱人的快乐。5 R- `; [" `* I# E  q- ~

2 C* v  k* B. [0 H/ q    试一试,好吗?谢谢你。 祝
7 B) p+ Q" B* a$ Z
! g* W! W, g0 {/ x9 B    幸运
+ H0 Y! p0 R: g8 |* p* C; c7 j" t" z$ a  U, ]
    三毛上
鲜花(25) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-5-2 11:23 | 显示全部楼层
三毛:我的丈夫一向是一个深爱家庭、勤劳向上的好青年,去年我们因为他! e8 w) e/ P8 M' I, ]
申请赴美进修的学校答应他去深造,便下了决心,由我留在台湾工作,他带走全2 e  E7 b4 }0 D4 h9 C  v
部家中积蓄赴美一年。事情发生在那赴美第一个学期结束时,丈夫突然来信要求; ?! L; z3 |! Z( m
离婚,理由是他已不再是台湾时的那个他,而内心的变化和环境的改变已使他无# a/ o  P% o2 d5 }7 j
法再继续爱我。' J" Y" d8 @' m+ }. o6 X# E

! E% J  O8 h- \* S$ |, h# _    我没有争吵,这个月终于很和谐的签字分手。我们相恋四年,结婚四年,前  w: ]% M4 l5 ?! z/ I; j8 k4 G
后八年的恩爱生活,却因他五个月的离台而告结束。我不知如何活下去,人生空8 Z  x" A4 {2 p# c
虚,前途茫茫,更苦痛的是,精神已到崩溃边缘,无法工作,无法活下去,请告; [! g3 N" n7 V) g1 T, @
诉我,我该怎么办?我无儿女,与父母手足关系很淡,可说已是孤单的一个人在; y1 x: _/ L2 u0 [1 s6 y6 o
世上,实在活不下去,因为太痛苦了。我有过轻生的打算,你说,我为什么要再  d9 c8 C. b5 I8 B% J: L* k
活下去?' M! _" `& M. c/ \  G

5 H' B! y. A! n5 V8 @一个被弃的女人
- F- {0 z7 x# c6 g0 e) R/ r' d6 w. \# j
______________________________________________________________
1 X, {+ c) o( d: J, o+ J; B  W2 C; c: Q: N' l2 M: y
    这位女士:0 @4 s  X5 R+ B7 S

/ I1 ]) Y) q8 [8 Q7 x# J3 ^     你并没有被弃。没有人在世界上能够“弃”你,除非你自己自暴  G# I% f8 B8 M3 B
自弃。因为我们是属于自己的,并不属于他人。
9 r' h( l- K5 ~6 E7 @- Y, _( ~- \" H( O7 [
    丈夫如此分手,在我看来,未尝不是一件好事,禁不起考验的婚姻,终究是
6 }% D) k; n1 d; K/ W要出轨的。如果对方是一个如此想法的人,即使今日不改变,他日一旦有了单独2 E9 M3 D$ I3 W2 C) g5 J
的机会,一样有改变的可能。
这些也不必再说了,事情已经发生,要面对的情况8 H$ k. P5 ?! G5 H! v0 M
才是最实际的。请你首先要安静自己的心思,安静下来,接受这个事实,它也许! T5 q3 C4 h2 Q
残酷,但承受一个即使是不甘愿的事实,对心理的重建仍是有决定性的必要。不
' N/ P. K; t4 O: u" g. S/ E) w" X要先去想未来的事情,更不要去想前途茫不茫然,在目前来说,这不是当务之急9 R. T$ w3 K5 g8 {. I
,目前急的是要使自己的心安静。这很难,可是心不静,如何能睡眠?睡眠不足# k* g/ C6 u* C$ D* A6 Y
,严重伤害精神,是一种慢性自杀的行为,
快快不要伤害自己了,难道你伤得还
% b6 f0 z7 p: W2 r3 b( T不够吗?男女之间的事情,在今日的社会观念里,已不如过去的时代,说变就变
- m1 G/ f- D  V; s; n的情形很多——我是说现在。这不能完全用“无情”两字便做一切的解释,这种
5 E9 v8 [8 w  W7 d& X8 m4 p. c: P情形的造成,心态观念的不如旧时代,都有极多的外在因素存在。看明白这一点1 y) o. f1 Y9 N  O6 s4 {6 m3 I& O
,这桩婚姻已是结束了,而且无可挽回,那么不要再留恋,不要深责对方,不要
: s4 w. ]$ p; n轻看自己,生命是可贵的,不能因为这一件事情,轻言死亡。你有死的勇气,难
  O6 D5 ~6 k1 V# h道没有生的勇气吗?/ F4 k: l8 H: O

7 o$ u7 O7 v/ t7 h# K2 P2 x! J    离婚之所以如此苦痛,是因为你有了深深的被伤害的委屈,挫折感因此随之  a2 d2 ?/ `. c- m2 Q6 \0 f: F# W
而来,对不对?
" D! I5 B4 q; j( W3 r: e
9 [, i9 U+ d  \* h( J    如果你在这一个时期中沮丧一时,是自然的反应;如果能哭泣,对健康也未
* w# s" S  F. X4 j! x. a" g/ G尝不是有益。痛痛快快的哭一场——如果你能,眼泪有时能洗去许多悲伤,在某
, }1 N* M( p7 x+ c$ I些情况下,是好的。
9 x/ y6 S3 C8 i
' b' q) ?; z8 R5 f
    学着主宰自己的生活,没有了丈夫,你也有能力一个人过活。刚开始时,这
) s4 T3 o) }! L% w种新的局面也许很艰难,一时看不出有什么进步,也不能快乐,可是,给自己时
/ g2 e% u) k) w( T6 |1 I7 {间,不要焦急,一步一步来,一日一日过,不要急,请相信生命的韧性是惊人的4 l; b( o9 d5 _8 E+ y' Y
,跟自己向上的心去合作,不要放弃对自己的爱护。

- {' s. Z. i( W0 L$ ^& a2 u
! U: Q8 k. E0 M( A    你问我为什么要活?我能答复的是,为活下去而活下去,你不要问,活下去
  W2 {& ~, V+ J( i6 L,生命自然在日后给你公平的答案。
7 }( m* _7 V7 X5 l+ @" R

& Z1 C8 Q! c& U    我也想问问你,你要怎么样活下去?要哭着活一辈子,还是平平静静甚而有
7 J) S- N% |% ]4 e1 T3 w些欢悦的活下去?! @3 B1 e0 ~5 \& z1 }& X
  _" o+ Q% g# J1 ?4 b* e; l3 y
    这条路,但看你个人的决心和提升自己的方法,过一阵,好好开始生活了,
5 Y8 D/ V/ B) A9 @' J3 x  U- j好不好?不要去看那个伤口,它有一天会结疤的,疤褪不掉,可是它不会再痛。
! m& f& r6 ]( E
: X9 x3 O0 k7 m/ a9 e
) u! n- W6 U  k0 t5 G, c
    许多人说,忙碌是忘掉忧伤的良药,我倒是觉得,安静才是化解苦痛的好方- F( z' u5 b5 ]; A7 r7 ^
法。我没有用“克服”这两个字,请你仔细看好吗?我用的是“化解”,这更合* I. s0 ]2 A# ~0 F
自然,你说是不是?
4 T3 T0 ~5 N( u+ T, B  H
* i! [0 R) E5 e' v9 D& u3 m    人,不经过长夜的痛哭,是不能了解人生的,我们将这些苦痛当做一种功课
6 z4 w, Q9 G6 c5 s0 k  w, y和学习,直到有一日真正的感觉成长了时,甚而会感谢这种苦痛给我们的教导。
; `7 m. M8 O( v/ j+ K  m
  s6 `$ w# \: N1 c: c" i
7 Z$ `& O0 v: ?% {5 }
    你还可以再婚,不要对爱情丧失信心。也可以不再婚,做一个健康平静的单5 Z+ ?, H6 x8 i
身女人
。可是,万一有一旦再婚的时候,请千万不要忘了——永远不要给你的丈
* e$ n5 ~# W. Z3 m夫任何机会,不要长久的别离再来分割一桩婚姻,记住啊!不知名的朋友,人是5 F3 X9 j" }. s" K
禁不起考验的。
祝你新天新地/ b9 f/ I! C+ _. I2 r

5 a* M) d  G# w; R2 z    朋友 三毛上
鲜花(25) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-5-2 11:27 | 显示全部楼层

谈自闭

三毛:
# H5 q% {7 O: G8 B# U  Q" x0 L% U/ J) \# ^
    我好难过,不知用什么言语来表达自己的痛苦。自己得了严重的自闭
7 I) ^- \+ X* W! r& s症,连家里的人要我到楼下杂货店去买个东西都不敢,做什么事情自己都会紧张% O, e; J! x* L) K3 m) |
害怕个半死,也不知道自己为什么会如此紧张害怕,以前从来没有的现象,如今# B# F6 y8 |! E  I: x. P2 W
却患了如此严重的恐惧症,看到人都想躲,到底要躲到几时?现在连出去找工作! @, N6 y0 v+ M1 R; @0 L
都不敢,害怕,甚至连写封信都写不好,我应该怎样活下去呢?" a( c2 B3 {, [7 R

' X: L9 k( b0 `% P. X7 P3 @    黄上
4 H) W& x# l' ~/ M: ^_____________________________________________________________/ a; k1 L9 Z4 J: u& p
% y' r/ \) ^3 \* n# Z5 o
    黄先生(或女士); k+ Q! Z1 k/ t( K& l

8 v( u* [! G2 b  B8 K' O     当我们面对一个害怕的人,一桩恐惧的事,一份使人不安
# {' t0 c7 d5 v# d3 S5 N的心境时,唯一克服这些感觉的态度,便是去面对它,勇敢的去面对,而不是逃: @; j7 b& q# o8 [
避,更不能将自己干脆关起来。
) r0 j0 m9 b" O' t' w0 B5 Y
4 N; A: @, r* ~    痛苦,是因为你将自己弄得走投无路,你的心魔在告诉你——不要去接触外( x, p( W0 Y( J- U
面的世界,它们是可怕的;将自己关起来,便安全了。这是最方便的一条路——6 S: s# P+ R2 b  T3 q
逃。0 ~' O! m  J$ m6 P6 ]0 w

- v0 M1 W$ J# F& ]- f    结果,你逃进了四面墙里去,你安全了吗?你的心在你的身体里,你又如何& V) f4 R% f  q7 R
逃开你的心?9 f+ _5 a" m0 ]$ E3 p
2 V; u& Z2 s' |9 w3 B& L
    走出来,不要怕人。人,有时的确是一种可怕的动物,可是,你也是同类,, c  F; ^  J/ q
也是一个人,这个世界上,人吃人的事情不是没有,但是大半的人是不吃人的。
5 M+ I. c" [* v3 i4 @+ R1 l: j  A# I6 G+ \# k# s

8 Q2 Y: `+ z8 o/ l! [7 u! t    我也曾将自己囚住过整整七年暗淡的岁月,当时,我与你一样,见了人就怕% Q9 H5 F* p4 q# E% F2 M6 m1 {
得不得了。这种心理,使得我的心灵和肉体都饱受摧残,也曾被送去看心理医生
" e- N* _4 n: l6 y# @6 B  _,当时,不肯与医生合作,医生再有方法和耐性,自己本身不合作,是很难治疗( q- u: y5 }: U
的。) {2 R- u3 t% G3 m
' h' T1 z  s+ R1 s: ?  c
    黄先生,我不清楚您为何有这种情形发生,我不是心理医生,只能以一个过$ g) K* c6 ?5 C7 ]; E* U1 @+ y
来人的经验诚恳的回信给您。
! O3 S2 \7 i: L$ N
  w7 N8 q# s: Q& l" @4 n1 y    不要为怕而怕,不要再落入这隔离世界的深渊中去,不要再幻想外面世界的7 P  L4 Z, t" M# @, D" R' c8 U4 m
可怖。恳请您试一试,每天做一个小功课:为自己找一个出门的理由。第一天走" Y6 S0 e" G3 O$ P# R# D2 d8 A
两百步,或走一百步,去杂货店买东西,买完了便回来。第二天多走一点,也许- L' S, a) i8 K
三百步,又回来。第三天走一千步。第四天没有法子出门,仍然害怕,便停一下+ n7 I  P2 }9 u3 c" T9 h/ [% J
,不必太勉强,第五天再去杂货店。第六、七、八、九、十天,就走更远些,直
( T- n: v- o$ g0 u5 C到您克服这份恐惧感,以后常常出去走走,散散心,一点一点慢慢来,但是要有8 m2 Z; X: Z- c9 v6 A
决心,一定要有,请您答应我。+ a7 t/ u& w. d9 W* X7 O  F

2 m: o6 m5 N0 s    我们中国人,一半将心理治疗和疯子治病混为一谈,事实上,世界上的心理1 _" ]: i" Z$ n. `+ o
方面完完全全健康的人可以说没有。
身体病了要看医生,心理有了不平衡也一样; @$ W' N7 U. M8 p7 D( |
要正视治疗的必需。如果您很清楚的明白,去看心理医生是极自然的事情,而不
) x+ U& `) y! S" J0 F. K! z是一般人说的“神经病”,那么请勇敢的去看看医生,好吗?
+ j5 G, b8 h( ^* l  o
' O# B0 ~  O5 i& b, u; `    如果您肯去看心理医生,那么这封信的前一段和中一段都可以不必理会了,
4 K% n, V4 ^& U3 B一切听医生的方法,是最好的。7 O% J3 O( M' o: }3 {# _
, o) n* a5 R) e* o
    谢谢您写信给我,在这样怕人怕外界的情况下,肯写信给我这样一个陌生人  O3 r! Q* G" u9 y. R$ }4 E
,使我内心对您有说不出的感激,谢谢您对我的信任和友谊。
  u& U2 `9 }0 B, g5 ~
8 {) @9 O4 m' ], R1 C9 z# ~你的朋友三毛敬上
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