 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一、 南瓜鸭蛋黄
7 I. W$ U8 s k放油:把南瓜放到锅里翻炒,盖盖子闷一会,因为南瓜很硬,然后把熟鸭蛋取黄(有点清也可以),放到锅里一起炒,炒啊炒知道你也分不清楚谁是谁为止,就可以出锅了,嘻嘻,真的不错,又方便呢!
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二、土豆炒肉丝
# b/ i$ q4 F' J- [7 _& l先把土豆丝,五花肉都切成丝。
8 S7 _, j" y8 K7 J* N2 D4 j1。油锅预热后把肉丝放进去炸,(也可以先把葱丝暴暴锅,这样油的味道会非常香)炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。
( `, q+ ^; p% b# Q" }6 B2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。0 V8 H! E6 a& m0 x
3、把土豆丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放李锦记油辣椒(就是光是油和辣椒的那种,没有豆豉的)进去,可以放一勺左右,如果爱吃辣的可以酌情多放点。这时候放一小勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐。这个时候继续炒土豆丝,可以看得到这时候土豆丝已经是红色的了^_^,然后把炸的金黄的五花肉丝放进锅翻炒一会。最后放点味精出锅^_^。
% n' s5 x i' H炸的要是五花肉,这样金黄色的,不腻而且带点脆配这软软的土豆丝口感很棒噢。。。8 d Y) @$ C3 Z" ^, _
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三、 咖喱土豆 , ?+ x# o! [; h, f. r, c
鸡肉(牛肉、猪肉)切成片,用蛋青和淀粉腌一下。(我一般是先切肉,等土豆都切好了,肉一般也就腌好了)
! H0 @) \1 s) r3 s土豆:大的就一个、小的就2个,去皮,切成2厘米的小块。
9 }5 d0 m9 W" b" o" A" y" w% F如果有胡萝卜的话,可以将胡萝卜切成1厘米的小块。
|1 F7 V0 y- q0 I热锅下油,将土豆翻炒至发白,放肉和胡萝卜,炒至断生。加清水,盖过主料即可。大火煮沸,家咖喱粉(酱)、盐可根据个人口味适量。小火煮至收汁。- I6 {; Q; o+ w% i' W# R2 j
7 y! U) ~7 `7 N# {" W4 s0 I四、 土豆片炒茭瓜 " m2 c5 d+ y" S, N% b1 n5 K
茭瓜一根,从中间剖开,用一小勺挖出籽(有的很嫩的不用挖)然后切成片,土豆去皮也切成片。蒜切末,锅内放油,油开后用蒜爆香,到入土豆片和茭瓜片,翻炒几下,倒入一小勺酱油,十三香(也可不放)盐、鸡精。呆土豆软是就可出锅。
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6 a5 f$ }1 _; `) h1 t五、野山椒炒土豆丝1 v3 p$ o4 g: B( Z) c/ R8 F
材料:9 d) d f' p G: e( }! y
土豆1斤,去皮,切丝放如盘中,千万不要泡在水里,否则炒的土豆丝容易烂
0 k! Z: W4 F+ N) d泡野山椒10个左右(根据自己喜好增减),切成半厘米长的节7 y7 k. Q: g, M- E- e' q! z
葱花少许
" i# H8 O, ^$ s8 z: A/ u% E做法:下油适量加热后,放如野山椒暴炒30秒左右,再下土豆丝,翻炒的过程中加盐,干锅的时候加点水,千万别一下加太多,漫漫加~~" q v. f( _2 Y# {9 L+ r$ v
快炒好的时候,放味精、葱花,拌匀,起锅。- i# ~- G/ s% X
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六、中式土豆泥. T: A7 @4 t* u7 \6 o! \6 {7 k0 q
土豆洗净,蒸30分钟左右,完全熟透后泡在冷水中,这样好剥下皮。4 X, t0 {8 _& f6 i$ z& m
葱花要切多一点: X0 Z4 o$ T0 g I) ?7 t; U
油加热后(油要放多点),放入剥好的土豆,把火关到最小,在锅内用锅铲跺、压成泥后,放入盐,翻炒差不多后,放入切好的葱花,再加点味精就可以起锅了。
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$ w7 b3 f: ~% H5 I. @七、营养土豆泥% N( |$ @- e( V- T
买700g新土豆8 e Z2 R' d5 |% {, b; x
一包番茄酱(建议不要用沙司太甜)
1 l1 c3 L6 Q- R j* F50g葱3 E+ B6 r. K4 z$ d2 F5 W
将土豆蒸熟(20分钟就足够了), 2 w/ W' p; k* r4 A# b5 \8 p
捣烂(也可以等凉一下,再带上一次性手套捏烂);
: e) Z! _5 H, y# E' C7 X1 t. s锅里上油,放入3g盐,将葱爆香,加入 呀窗枰换?(编注:我也不知道这是什么,可能是番茄酱)) E; Q' I1 x) `# M8 m- O( z, ?
加入土豆泥,燃后按个人口味加入酱油和少量开水(50ml左右)
* c0 F: q* @* g) H3-5分钟后即可出锅即可。 6 ^0 |' Y) b9 X: g' ?* S
小贴士:
! o. s( Y4 {5 \* t7 T7 G1、用精炼油,金龙鱼之类;冷油拌入葱加热即可;防止油烟熏脏脸 4 X% c5 _6 l( T1 h0 L5 J- R
2、用电饭煲做最容易
+ {1 B/ o, H% J4 t9 \1 e2 d营养丰富,而且据说可以减肥!!
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/ T2 D0 k0 I- q5 T* E3 E. U. [4 U八、 土豆饼 (编注:这是杭州的特色土菜)5 u. u$ E4 |0 f& L9 z5 x
做法:& [9 ~" l# v4 M& [& R
選小土豆,洗净,蒸熟,剥皮,然後用菜刀敲遍成餅狀。(编注:可以用纱布包住小土豆,再敲扁,这样土豆不容易碎)& y/ I7 y, u, ~
鍋內放油,將土豆兩面剪成金黃色,放姜、蒜、紅辣椒、炎番炒一下,出香味後,放入料酒,醬油、雞精、蔥花,在番炒一下就能出鍋了。
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4 ]7 \9 @7 B+ U$ h. \( l4 e, d九、炒茄子 S7 i7 s/ l. s j* [
首先把茄子,青椒,五花肉都切成丝。
6 Q1 i0 c3 W2 o/ h- ~1。油锅预热后把肉丝放进去炸,炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。6 A# z# U4 X- _, r
2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。2 e4 ]2 f$ i) l, y* H( j6 z+ H5 Z" @9 T1 S
3、把青椒丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放茄丝进去,因为青椒比茄子不容易炒软^_^。和起来 炒一会后放一勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐一小勺糖。。炒至茄子变软变色放肉丝进去炒一会。最后放点味精出锅^_^。$ |/ s l' m5 u) b, B. Y3 p* h- w2 s
PS:炸的要是五花肉,这样金黄色的五花肉在茄丝里味道很棒,不腻而且带点脆噢。。。# Y \4 E2 @; x1 B! I& m( [) M
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. N" ~5 n3 t* b: R十、鱼香茄子6 W/ l( O( N4 I8 `
1 茄子切段,如果是在中国店买的茄子,可以不用去皮,如果是在美国店买的美国茄子,一定的去皮.9 A( {0 T- g, E$ f& C
2 油烧热,茄子挂浆.油不必太多.因为茄子会先吸油,然后再吐油,如果再过油的过程中觉得油少,可以再适当的加油,最好不要一次油太多.
( k, P( ^$ U3 f8 u' Y3 我一般是过两次油,第一次,油温不必太高,主要是烧熟茄子,第二次,油温要求高,主要是让茄子的外皮酥脆.2 ~' L/ L/ M+ P: l* I5 N5 m# }
4 放少许油,倒入郫县豆瓣酱,姜末,蒜末红辣椒爆炒.鱼香味道主要是要来自郫县豆瓣酱,所以这一环不能少.经常有朋友问我为什么我做的鱼香类的东西鱼香味道特别浓,这主要就是郫县豆瓣酱不能少.+ c. Z3 u# M0 s8 _$ i
5 加入事先做好的茄子,翻炒.然后加入调好的浆汁.浆汁是用淀粉,糖,醋,冷水调成.如果这个掌握不好,可以调好之后用筷子尝尝,根据自己的口味加入糖醋.
8 c W8 D% A/ u. {" O" b6 最后,装盘,撒上香菜调色。8 Q3 T( w" }/ S8 u1 i; k) Q
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十一、鱼香茄子
0 q. a& f: }5 F: R" v) F3 _主料:茄子# ^ d& W2 S4 r) E+ Z. o- {
配料:1、泡辣椒、蒜(切片)、豆瓣酱8 d8 A: q, L; K1 I$ A% n
2、葱(切末)、姜(切末)、酱油、料酒、白糖、高汤(我就是用鸡精、味精、盐冲的水代替)
* d$ ^5 X2 t4 {. Y 3、水淀粉、香油
8 O$ R( ?2 e; C制作# [: N8 F. c' K$ Z+ M% }5 h
1、茄子去皮,切成1分厚、3分见方的块,在凉水里泡一下(这个很重要,泡过的茄子就不会很吃油)。
% m/ u! `' D! N( b+ M. n2、油烧热,茄子块分批下锅炸成金黄,取出待用1 Z+ b7 _3 T# }7 q$ [. y, I+ |; L# C
3、少量油,下辣椒、蒜片、豆瓣酱炸出香味,倒入配料2,然后再倒入茄子,铲子翻动,使汤汁粘在茄块上,倒入水淀粉,快速翻动(这时候动作要快一点,不然容易沾粘),滴入香油,出锅
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十二、 鱼香茄子& L' Q s: ~$ \
茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒、盐、糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油、醋、湿淀粉适量。 * L8 N. I9 q2 r2 y# O, Z
1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。
Z; f) U8 L4 Q1 A2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。
( d6 }/ n" A: m( ~- } Dawnrain: 炸茄子时,茄子变软即可,以免在烧煮过程中茄子块煮成茄子泥;因豆瓣酱、酱油都有盐分,调味时请注意掌握是否加盐;为了菜式的美观,酱油不必太多;如没有豆瓣酱可用老干妈辣豆豉酱。
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十三、烧茄子. }; B( i {# p& m8 O
1,茄子洗后擦干水,切去两头。备用。1 D' i) A" u: K0 \6 a
2,锅里放油,比平时炒菜的油多些,油热后,放茄子,火改成中火,太大火会糊。1 p$ b- T5 A- S# h8 {" X
3,变软后加盐,加酱油少量,鸡精,大量蒜伴。翻炒出锅。; D2 S" Y2 r$ k( \! M$ B% c" m5 f
*** 第2步的时候,会贱油噢。小心,最好边炒边用盖子档着。茄子变色,用勺子压它,让它更快变"踏"。" d* i% K7 T0 s6 N/ J# e
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十四、 茄子的做法3 i/ E/ s4 A A: t; H
配料:
' v( d( I# _0 d3 ]' ~$ a: A$ Z圆形茄子) _5 O w( i$ J2 A1 {2 m4 Q
番茄% k3 D3 i/ T: R# J4 N( Q
肉丝或者肉末
7 k2 I. F) M' M* d! A' [* m0 b" s面粉9 [) v9 X: |3 D& t% o+ I
1。讲茄子切很薄片,放如面粉中裹一层备用
! Q7 V, n* ~2 L6 V- j h! q2。肉丝入油锅焙下后备用( D o. c; C( i" B6 w- [
3。番茄切片备用
2 C9 W( o6 {- K4。将裹了面粉的茄子放入油锅里,炸至金黄后捞出,放入滤网,把油漏干净% b( p4 P6 G: E3 z# d1 [
5。把所有炸好后的茄子放到锅里炒,可以不用再加油了。一定程度后把番茄和肉丝全部加进去,再炒,钩芡,就可以了。# Y/ U1 |# s- s+ p& O
需要注意的是:3 o" `# G2 [- s5 b# X8 C* p
1。最好是圆茄子
& h: `; J1 O* h1 h' o' }2。炸过后油一定要漏干净5 f7 l) W) C! M2 n
否则菜做好后油会很多- r m0 R% P% n% n3 }
- x! L2 c$ m5 |" z) @: _; q十五、烧茄子! W( |" L( t) q
茄子,去皮不去皮都可以,切成大块,. R# B& O6 s& W8 a: ? Z
当然也有整条烧的,风味各有千秋。( Q e, p9 y* `8 ?: S+ ?( Y) B
锅里多油烧热,茄子放进去炸干表面,
. Q! D! _9 p/ K8 k! |让外面出一层硬壳。
) v3 T% x/ g8 l5 p然后锅里留底油,
# I) k9 l/ _( Y( r. k4 D( x/ d炒大蒜片和几片肥猪肉,
' `$ _: G% w7 f" \3 {! ?" C炒得差不多的时候,3 C3 N6 [* J ]2 d. a2 ^
加入茄子一起翻炒,, C. |2 Y3 I6 d/ T) l
然后加入盐糖味精生抽牛肉粉颠均匀,
4 ^" f3 I: c! w) ]加入一点高汤中火炖个半小时,9 _0 Y$ i' h* ` k* J \! i
收汤到浓就可以出锅了。" x. Y$ ]) M, d3 A& ]
这道菜是给馋人吃的,所以一定要多油,多肥肉,
1 m+ [# p! o- F( r, F重盐重调料,这样才够味道。其实,这也是东北菜的一大特点。+ a2 C* b# \0 u3 F2 `" J* H
! S+ T% I" b0 Z9 L8 ]. @) B8 G# [十六、 家常茄子. p/ Q g; ?: E
茄子洗浄用溜溜刀去皮,切成小块。裹一点面糊,下油锅炸软,用漏勺捞出备用, [& n% V+ _, t8 V2 w# W
另起锅放小许油,下葱段暴香。7 X, h" g! m ^
放入准备好的肉馅翻炒至断生,再加入茄子,一起略炒,再放酱、少许老抽、少许糖9 h( E) z6 X; i# J* u1 i
可以出锅了也~~ |
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