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也谈人体的酸碱度
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( G% m' D0 ~ _5 N* Y6 |* s 作者：找错
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4 H) P$ M1 j! V. C$ V 几天前看了一些关于饮用弱碱性水的文章，恰好自己对这方面的知识有点了# O9 x. v( u$ \8 Y: V: x3 K+ \
解，也想写几句。
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人体的正常的酸碱度应该在7.35~7.45之间，过高或者过低都会影响细胞的
# J9 f3 t) X% u正常代谢。低于6.8会发生酸中毒，高于7.6发生碱中毒，都会使人生病。 r* M/ U5 B* V& k2 T
! T, G2 o: b8 n! m 酸中毒的症状一般是呕吐。呕吐虽然不都是由于酸中毒引起的，但呕吐的感3 f- D9 U' Z) a4 X
觉想必每个人都体会过几次。
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想体会碱中毒的症状也比较容易：你平静地坐好，像狗一样快速地喘上几分
9 R9 s! O F9 X7 m! h) Q9 m钟，你就会觉得头昏眼花，这不是累的，是你过多地排出了二氧化碳而造成了轻% u6 w5 L* a# C3 [/ ?
微的碱中毒，严重的还会发生手指头分不开的情况，医学上叫做人搐搦（有位医
" k" }, `" r3 m( k9 j' C生和我说这个词的时候居然把这两个字都读错了，让我大跌眼镜）。
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从酸碱中毒的临界数值来看，人体对酸性的容忍能力要大大高于对碱性的容/ A' E9 X! @% T' m" p& K
忍能力。碱中毒的危害和纠正的难度要高于酸中毒。所以医生们有宁酸勿碱的说
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人如果不幸得了肾病不能排尿了，就得靠血液透析治疗来维持生命。透析过
0 o; i$ K. g: [% d% B) i( b) N程除了去除血液中的有害物质以及不能尿出的水分，还得纠正由于不能排尿造成; w, `: P5 u* u9 I9 ^( U
的酸中毒。早期的透析机器不能解决钙沉积的问题，采用醋酸透析技术。醋酸根2 D3 B& u# ^ p0 r, P
进入人体后经过代谢会产生碳酸根离子，纠正人体的酸中毒。但在透析开始后，. l' _' k9 T) Y8 \2 H9 W$ s
由于醋酸根大量进入人体，反倒会在透析前期加重酸中毒的症状，病人几乎都要
" q6 x z0 d, c8 _ ~/ r. ~呕吐，苦不堪言，这种情况要到透析结束几小时后才能慢慢缓解。现在都使用碳
5 J$ g* N3 y; L k% }! D酸透析技术了，病人透析的舒适度大大提高了。
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喝所谓的弱碱性水有助于健康的说法没有什么科学依据，并不足取。如果你/ w, y- O/ x) i, R$ O; K
真的想让自己“碱”一些，不妨喝点醋，这反倒会起点作用，但你得有点耐心。
5 ?4 {( w' x0 |1 _如果你闹胃酸烧心得厉害，我还是建议你喝一些苏打水或者吃两片碳酸氢钠，这
. z. F# g+ C& ?" ~3 Z: R样效果更快些。
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http://xys.org/xys/ebooks/others/science/medicine/suanjiandu.txt |
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狗仔卡
发表于 2009-1-29 16:48
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