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补钙

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发表于 2009-1-11 18:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
怀孕五个多月了,半夜小腿抽筋,说是缺钙,请问有经验的JM孕妇吃什么补钙呢?如果买钙片吃的话要买哪种才适合孕妇吃呢?
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发表于 2009-1-11 18:33 | 显示全部楼层
在吃MARTERNA了吗?
8 u) `- L2 W, N. o  u如果在吃,就不用再补其他的了。
# M4 y  {9 u, r/ ]咨询你的妇产科医生
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 楼主| 发表于 2009-1-11 21:45 | 显示全部楼层
原帖由 Lois 于 2009-1-11 19:33 发表 9 T3 u+ H8 I$ e
在吃MARTERNA了吗?; e9 {% B$ l, i( h) R
如果在吃,就不用再补其他的了。
% ~7 m* r& ?- S" ]6 J咨询你的妇产科医生

% ~% _# P/ d0 w7 T0 z4 |MARTERNA一直都有吃,前几天看医生说吃钙片,但我不知道吃哪种.
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发表于 2009-1-12 01:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
随便一種都可以~
; V- j+ a: c5 c" ~' U2 b最重要是吸收就好
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发表于 2009-1-12 07:24 | 显示全部楼层
多喝牛奶~~好像是不是有牛奶加VD,还是果汁的有维生素D,买那种天天当水喝~~$ _6 k' y( f8 ~' N! `: `; ^# O
3 H0 t2 v1 O3 N
[ 本帖最后由 auraro8405 于 2009-1-12 07:26 编辑 ]
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 楼主| 发表于 2009-1-12 15:32 | 显示全部楼层
原帖由 Gillian 于 2009-1-12 02:59 发表
9 m3 J5 d; ^4 e- u3 `随便一種都可以~
4 u7 g. M8 L& w3 v0 \最重要是吸收就好
9 y& \, H2 s$ W* W( I, ]# M( a& R
听说这里的钙片不易吸收的呢,没有阳光.
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 楼主| 发表于 2009-1-12 15:34 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 auraro8405 于 2009-1-12 08:24 发表
4 j) a  s9 ?1 S2 O3 u$ y多喝牛奶~~好像是不是有牛奶加VD,还是果汁的有维生素D,买那种天天当水喝~~

$ b! l5 W$ c8 Y6 Y$ }$ y) q5 W牛奶一天喝2至4杯,可能是吸收不好吧.不知道哪种果汁含VD?
鲜花(27) 鸡蛋(1)
发表于 2009-1-12 15:52 | 显示全部楼层
原帖由 beston007 于 2009-1-12 15:34 发表 , y4 T0 ]- V# _$ q' ?( E' I8 s5 d
* g' _, |5 m% S0 z3 v% E6 T& F
牛奶一天喝2至4杯,可能是吸收不好吧.不知道哪种果汁含VD?
; K6 W+ N7 o/ p
果汁的盒子上都写着呢。我怀孕的时候好像喝的就是加钙的。
大型搬家
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 楼主| 发表于 2009-1-12 18:54 | 显示全部楼层
原帖由 bobohoho 于 2009-1-12 16:52 发表 ! {3 {: V) {$ L  B) p$ R
2 j+ p& s$ G. @4 I; t
果汁的盒子上都写着呢。我怀孕的时候好像喝的就是加钙的。
0 ?: |6 ?& N  N! U3 d" L8 e2 u
果汁也有加钙的吗?没有注意看过呢.
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2009-1-12 21:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我从怀老大开始就不能喝牛奶了,一喝喉咙就堵上,现在怀老二了还是不能喝啊。不过喝果汁勉强还可以,喝豆浆没什么大问题。我这种情况上次倒是没出现缺钙的情况,不知道这次会怎样..
鲜花(27) 鸡蛋(1)
发表于 2009-1-12 21:46 | 显示全部楼层
原帖由 beston007 于 2009-1-12 18:54 发表
# j/ Z; R4 o/ `3 v3 y5 Z" [: B& a
8 g$ T' ^5 Q# o. D/ d6 a. Y果汁也有加钙的吗?没有注意看过呢.

% a  W' h+ Y% G/ S6 V我看见superstore卖的pc的果汁就有啊。写着orange juice with calcium。
理袁律师事务所
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发表于 2009-1-13 09:56 | 显示全部楼层
要是钙吸收不好的话,多吃含VD的东西~~盲目补钙,如果不吸收的话,容易造成结石之类的病~~. V4 {' a+ `8 E" A# @' P8 J, @
孕妇俺真的不敢说,但是普通人如果钙吸收不好的话,建议VD每天2粒,连续7天服用,不可超过7天
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 楼主| 发表于 2009-1-13 11:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 auraro8405 于 2009-1-13 10:56 发表
4 ]: k+ \8 q0 _5 Z7 l6 b8 @要是钙吸收不好的话,多吃含VD的东西~~盲目补钙,如果不吸收的话,容易造成结石之类的病~~; d& m# G2 E; m& [$ g$ j1 c
孕妇俺真的不敢说,但是普通人如果钙吸收不好的话,建议VD每天2粒,连续7天服用,不可超过7天
% t% h+ b1 j5 {6 b
我找到一种钙片,钙片里面本身就含有VD了,不用另外补充VD,真方便啊!
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 楼主| 发表于 2009-1-13 11:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 bobohoho 于 2009-1-12 22:46 发表
& J+ m: `/ o3 g7 j0 ~2 i8 a5 ^; \  h5 t* ]2 g% T$ t( |
我看见superstore卖的pc的果汁就有啊。写着orange juice with calcium。
7 {- C0 D6 [7 H9 ^  w
谢谢,我下次就去买.
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-1-13 11:04 | 显示全部楼层
原帖由 韩韩 于 2009-1-12 22:14 发表 ; o/ @9 m; m; t& c% Y
我从怀老大开始就不能喝牛奶了,一喝喉咙就堵上,现在怀老二了还是不能喝啊。不过喝果汁勉强还可以,喝豆浆没什么大问题。我这种情况上次倒是没出现缺钙的情况,不知道这次会怎样..
( I! e+ h: u' K, a* o9 f
其实我也喝不下这牛奶啊,是硬灌啊,医生说一天一升奶,可我要是喝了那么多奶就会吃不了其它东西了.你老大没有这种情况,相信这个也会很顺利的吧!祝福!
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-4-24 21:41 | 显示全部楼层
我老婆非要买钙片,请jm们推荐钙片,要含VD的,谢谢阿!
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-4-24 21:42 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
时刻关注中,推推推!
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发表于 2009-4-24 21:48 | 显示全部楼层
就吃马特纳就行,不用另外了,补太多不吸收一点用处也没有,喝牛奶,出去晒太阳
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发表于 2009-4-24 22:13 | 显示全部楼层
马特纳才250mg,孕妇要求1000-1200mg,不够阿
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