埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1695|回复: 18

补钙

[复制链接]
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2009-1-11 18:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
怀孕五个多月了,半夜小腿抽筋,说是缺钙,请问有经验的JM孕妇吃什么补钙呢?如果买钙片吃的话要买哪种才适合孕妇吃呢?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-1-11 18:33 | 显示全部楼层
在吃MARTERNA了吗?8 k9 {* ?1 W: F9 c' T$ L
如果在吃,就不用再补其他的了。* X- B% h; i# w, `0 j7 `. H
咨询你的妇产科医生
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-1-11 21:45 | 显示全部楼层
原帖由 Lois 于 2009-1-11 19:33 发表 $ j! K; E* C. B. |
在吃MARTERNA了吗?
( r4 o. k8 C9 b. s! l如果在吃,就不用再补其他的了。
, C3 R6 Y6 m* W5 G* U, F  g; I咨询你的妇产科医生
% [0 S0 U) J9 J: R
MARTERNA一直都有吃,前几天看医生说吃钙片,但我不知道吃哪种.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-1-12 01:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
随便一種都可以~
; A1 f# o9 n4 J, v最重要是吸收就好
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-1-12 07:24 | 显示全部楼层
多喝牛奶~~好像是不是有牛奶加VD,还是果汁的有维生素D,买那种天天当水喝~~( ~: Z( v6 M/ w! ?: ~& q# \5 ]9 l

" c4 _" S5 Y0 m/ V! u2 S4 G/ O' C" V[ 本帖最后由 auraro8405 于 2009-1-12 07:26 编辑 ]
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-1-12 15:32 | 显示全部楼层
原帖由 Gillian 于 2009-1-12 02:59 发表
0 T# k* E. y. P8 j& `6 Y  X随便一種都可以~, e  ?8 w2 k, O& O4 Y* _
最重要是吸收就好

* g3 N$ ^9 o( F* [听说这里的钙片不易吸收的呢,没有阳光.
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-1-12 15:34 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 auraro8405 于 2009-1-12 08:24 发表
7 J$ T0 E0 m) O- ]' \多喝牛奶~~好像是不是有牛奶加VD,还是果汁的有维生素D,买那种天天当水喝~~

: \9 z9 i4 f0 m" V# e牛奶一天喝2至4杯,可能是吸收不好吧.不知道哪种果汁含VD?
鲜花(27) 鸡蛋(1)
发表于 2009-1-12 15:52 | 显示全部楼层
原帖由 beston007 于 2009-1-12 15:34 发表
* U, Q' o" ^1 c! e$ c
) u; r$ X& I: I/ u/ V牛奶一天喝2至4杯,可能是吸收不好吧.不知道哪种果汁含VD?

% S% T& O" T8 e* {/ a 果汁的盒子上都写着呢。我怀孕的时候好像喝的就是加钙的。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-1-12 18:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 bobohoho 于 2009-1-12 16:52 发表 8 y% Q7 k/ k0 u3 Y) `- S6 `: U

" U% p0 M1 C' @# k 果汁的盒子上都写着呢。我怀孕的时候好像喝的就是加钙的。
2 b- H2 ?( j% N9 f
果汁也有加钙的吗?没有注意看过呢.
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2009-1-12 21:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我从怀老大开始就不能喝牛奶了,一喝喉咙就堵上,现在怀老二了还是不能喝啊。不过喝果汁勉强还可以,喝豆浆没什么大问题。我这种情况上次倒是没出现缺钙的情况,不知道这次会怎样..
鲜花(27) 鸡蛋(1)
发表于 2009-1-12 21:46 | 显示全部楼层
原帖由 beston007 于 2009-1-12 18:54 发表
9 Z8 v( X% S# }. I4 f
9 {9 O8 z3 W. f6 ]3 x! N  I! c( e. H果汁也有加钙的吗?没有注意看过呢.
' s+ D3 o) I/ ]+ N2 r# e) V! z
我看见superstore卖的pc的果汁就有啊。写着orange juice with calcium。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-1-13 09:56 | 显示全部楼层
要是钙吸收不好的话,多吃含VD的东西~~盲目补钙,如果不吸收的话,容易造成结石之类的病~~9 R* C0 h) n% g$ t( x! N. l
孕妇俺真的不敢说,但是普通人如果钙吸收不好的话,建议VD每天2粒,连续7天服用,不可超过7天
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-1-13 11:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 auraro8405 于 2009-1-13 10:56 发表 0 b$ |7 N& x9 ~1 i' A9 ^' w2 v$ U
要是钙吸收不好的话,多吃含VD的东西~~盲目补钙,如果不吸收的话,容易造成结石之类的病~~
1 f7 F; b" b0 F' h& F, z# p  W孕妇俺真的不敢说,但是普通人如果钙吸收不好的话,建议VD每天2粒,连续7天服用,不可超过7天

5 k3 `' E% L) d& |) ?我找到一种钙片,钙片里面本身就含有VD了,不用另外补充VD,真方便啊!
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-1-13 11:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 bobohoho 于 2009-1-12 22:46 发表 ' [' b+ r% {, V) x+ s! {% E3 k
/ w" d8 N+ i7 b+ l2 T+ Y, ?. U
我看见superstore卖的pc的果汁就有啊。写着orange juice with calcium。
6 b" p# l: z- h' A+ R5 O# ~# Q
谢谢,我下次就去买.
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-1-13 11:04 | 显示全部楼层
原帖由 韩韩 于 2009-1-12 22:14 发表
- R5 C, N7 l$ C8 @我从怀老大开始就不能喝牛奶了,一喝喉咙就堵上,现在怀老二了还是不能喝啊。不过喝果汁勉强还可以,喝豆浆没什么大问题。我这种情况上次倒是没出现缺钙的情况,不知道这次会怎样..

5 u# l( N( T3 K4 l* W其实我也喝不下这牛奶啊,是硬灌啊,医生说一天一升奶,可我要是喝了那么多奶就会吃不了其它东西了.你老大没有这种情况,相信这个也会很顺利的吧!祝福!
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-4-24 21:41 | 显示全部楼层
我老婆非要买钙片,请jm们推荐钙片,要含VD的,谢谢阿!
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-4-24 21:42 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
时刻关注中,推推推!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-4-24 21:48 | 显示全部楼层
就吃马特纳就行,不用另外了,补太多不吸收一点用处也没有,喝牛奶,出去晒太阳
大型搬家
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-4-24 22:13 | 显示全部楼层
马特纳才250mg,孕妇要求1000-1200mg,不够阿
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-8-24 12:41 , Processed in 0.233959 second(s), 24 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表