(ZZ)环保及食品安全知识系列问答（三）——餐具和食品容器

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环保及食品安全知识系列问答（三）——餐具和食品容器
' Q# G8 x7 u. m3 F) @9 @5 c
　　问：我家厨房里有一口不粘锅，用它炒菜的效果很好，但是我也听到过一些
7 ]2 V9 z; Y2 L2 a" l9 \3 `关于不粘锅的争议。那么使用不粘锅炒菜会产生有毒物质吗？
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# R# h8 j9 n5 M! o: k; }8 N; a　　答：不粘锅的锅底不粘食物是因为它的表面涂敷了一层聚四氟乙烯。聚四氟
) a7 U5 R& z  I8 l9 |( I乙烯是把聚乙烯（熔点较低的塑料，常用于食品塑料袋）的氢原子全部用氟原子
, r2 q2 z8 J% ^取代之后制成的一种塑料。20世纪30年代一家美国公司首先合成了这种材料并把
它的商标名定为“特氟隆”（Teflon）。聚四氟乙烯具有很优良的电气绝缘性能、
它能耐强酸强碱的腐蚀，耐高温，而且其他物质很难粘在它的表面上。

　　由于这些优异的特性，聚四氟乙烯被用于制造不粘锅。它本身是一种化学性
; D/ M* ^% l# o! h( J; N# v" ]* |质不活泼的塑料，而且没有证据显示它对人体有毒。正常食用不粘锅炒菜应该不
会对身体造成伤害。但是需要注意的是，聚四氟乙烯在260摄氏度以上会变得不
稳定，达到 350摄氏度的时候会分解放出有害产物，因此不粘锅要避免干烧。
" _0 Q2 C: [" I! B" a9 \
# N" R$ R; Z  _$ O* i3 B: I8 _　　不过，在生产聚四氟乙烯的时候需要一种称为全氟辛酸(PFOA)的原料，有一
7 s/ f. d4 o0 @0 P些证据显示全氟辛酸“可能”致癌。美国生产全氟辛酸的杜邦公司已经同意在未
; K$ V: \/ E( M8 h, N来数年时间内减少生产厂对环境排放的全氟辛酸。在聚四氟乙烯中含有非常少量
的全氟辛酸，但是目前还没有证据证明这会对人体造成危害。

! I5 u7 \0 ]& H# U3 ~& f- {2 k（编写：柯南）
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, h" A' M: z. {4 b! l　　问：使用微波炉加热食品是否会对健康造成危害？

　　答：微波是通过电场变化让食品中的水分子高速旋转、相互摩擦产生热量来
! h2 N$ n  r: ^7 L1 ?8 ?( _3 o+ i加热食品的，微波本身的能量极低，不足以使分子结构发生变化。在这个过程中，
: a3 @' j: h. z) x0 u8 [微波被吸收，全部转化成了热能，一旦关掉微波炉，磁控管停止产生微波，微波
9 G1 t. z. N9 h& a也就立即消失了，不可能“储存”在食物之中。因此用微波炉加热食品并不会产
生特殊的有害物质。如果说用微波炉加热有什么坏处的话，那也是由于受热不均
匀导致的局部过热可能破坏了某些营养成分。但是总体上来说，微波食品是不会
对人体健康产生什么特殊危害的，与一般加热方式相比，它甚至可能还有某些益
$ T- Y% [# Q3 a+ M7 C: m处。美国食品与药品管理局发布的资料说：“微波烹饪与普通烹饪相比，并不会
3 p: m$ z! }, K$ E' B降低食物的营养价值。事实上，用微波炉烹调的食物可能保留了更多的维生素和
* e  }: F& Y2 D& x' G' v: W微量元素，因为微波炉的烹饪速度更快，而且不必加水。”
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　　微波辐射能够加热食物，当然也能够加热人体组织。高强度的微波辐射能烧
伤皮肤，眼睛对之更敏感，有可能导致白内障。但是从微波炉泄漏的微波的强度，
8 `1 B$ |0 U& t8 Q  r; h* P8 E* u远远达不到这个水平。微波炉有多重保险防止微波泄漏。国际和国家标准规定，
在离微波炉5厘米处，微波炉的微波泄漏必须控制在每平方厘米5毫瓦之内，这个
强度不足以对人体造成任何损伤，而事实上目前生产的微波炉的微波泄漏比国家
标准还要低。而且，微波强度是与距离的平方成反比而衰减的，在离微波炉50厘
9 `& L4 @1 {! V+ R2 a* W米处的微波强度只有离微波炉5厘米处的一百分之一。微波炉在正常使用过程中
是不可能出现超标泄漏的，万一由于微波炉损坏而出现大量微波泄漏，最可能的
. {6 A; S! C3 r/ z2 B6 K后果之一是让你觉得皮肤发热。
, V8 _) [* e+ l; [
（编写：方舟子）

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' T6 R+ h" Y! L2 j　　问：我习惯用塑料盒带午餐上班，在微波炉里热饭菜，这样做安全吗？
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/ _0 J- s6 J* s1 j% g9 N5 a. R　　答：用塑料盒盛饭菜在微波炉里加热时，要注意两个问题：一、塑料盒是否
能耐高温？会不会熔化、变形？如果会，是不能用来加热的。这一点很容易自己
判断。二、塑料盒是否会在加热过程中泄漏有毒物质？用来制造塑料盒的材料有
的并不稳定，在受热时有可能会泄漏到食物中，特别是食物中的脂肪会促进这个
泄漏过程。

　　不过，如果你用的塑料盒标明了“微波炉适用”或“可微波”，那就表明它
可以用微波炉加热。一种塑料盒如果是“微波炉适用”的，根据要求在上市之前
应该做过试验，证明了在长期加热使用过程中，释放到食物中的物质的量极少，
不足以对健康造成危害。这种塑料盒一般用聚丙烯（PP）制造。

　　如果塑料盒没有标明“微波炉适用”或“可微波”，那么最好不要用微波炉
来加热。例如，餐馆打包用的快餐盒一般是不能加热的。

5 e- [; f7 I) t% i' s% B( p/ s　　在微波加热时，如果用保鲜膜遮盖，保鲜膜不应该接触到食物，以免熔化。
, k3 o( w8 p6 ]' D7 a保鲜膜与食物之间应留有一定空间，并且不要密封，以便让热气散发走。不要用
微波炉加热塑料袋、塑料膜包裹的食物。有的塑料膜含有己二酸二乙基己酯
（DEHA），这是一种增塑剂，能让塑料变得柔软。如果食物（特别是油腻的食物）
2 S- k) `: Q8 i1 y' I  ]6 ^6 U用这种塑料膜包裹，其中的DEHA会泄漏到食物中，不过量非常低，比用动物实验
测得的中毒量低得多。

# g  Y" w& d* r　　有人声称塑料盒用微波加热时会形成致癌物二恶英，这没有任何道理。所有
) T& H0 `' B! B" P2 t: D% F3 C的塑料盒都不含二恶英。在微波加热食物时也不会形成二恶英，因为要形成二恶
$ Y3 A  o: t  T4 I英一般需要加热到370°C以上。
. S& U( k( v1 Z3 t  Y
1 Z4 B2 U  g% a5 t0 k* X　　如果你不清楚你所用的塑料盒是否能用微波炉加热，最保险的做法是把食物
转移到可微波的陶瓷、玻璃器皿加热。

3 {. V1 r) ^. h（编写：方舟子）

1 ?0 E4 E* q6 \9 k  I" m. C3 }, \. _2 q
7 s$ N( d( _( b4 b3 H( @* q: m4 w　　问：如果要用塑料盒存放剩菜，用什么样的塑料盒比较安全？

/ L1 w- ]' h) p. I5 O　　答：用来存放食物的塑料盒、塑料袋必须是用“食品用塑料”制造的。食品
' K# }5 s, i& u1 l用塑料的纯度比非食品用塑料要高，不能含有有害健康的染料和再生塑料，不能
8 E" n& _: w7 i) W) n+ L释放出有毒物质，要能耐盐、酸、酒精等。规范生产的塑料容器的底部有一个小
小的“身份证”，告诉你是什么样的塑料。这是一个三角形回收符号，三角形里
有一个数字编号表明塑料类型，有的则直接注明塑料类型的英文缩写。几乎所有
的塑料容器都可分成7个类型，用1～7的编号表示：
2 N$ y! a, h+ M. J' B7 O
　　1号为PET（聚对苯二甲酸乙二酯），用于矿泉水瓶、碳酸饮料瓶，不能受热。

　　2号为HDPE（高密度聚乙烯），用于装牛奶、果汁。也用于装清洁、沐浴产
品。
, w) W+ P+ E; r3 t8 c9 T: S3 P  r
　　3号为PVC（聚氯乙烯），受热时容易产生有毒物质，目前较少用于食品包装。
如果用于食品包装，接触食品的内衬面必须复合聚乙烯等食品用塑料。
6 L8 h3 m) M  r9 S" J6 O: G- w+ j
. E, _8 b. u* w. S8 I/ l　　4号为LDPE（低密度聚乙烯），用于保鲜膜、塑料膜等。

; v: r. I. d6 E　　5号为PP（聚丙烯），能耐高温，微波炉餐盒、食品储藏盒一般都用它制造。
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　　6号为PS（聚苯乙烯），用于快餐盒、碗装泡面盒、一次性杯子、塑料泡沫
( O9 {" D# ?: ~6 f9 Z等，受热会产生有害物质。

# X2 v2 Y+ x/ D( [$ a/ F　　7号为其他类，例如PC（聚碳酸酯），用于水壶、水杯、奶瓶。

8 N7 c5 ]$ M: t! P1 Y5 o& {! O7 K　　三聚氰胺树脂主要用于仿陶瓷的杯子、盘子等。

9 h, L/ M7 B+ S! |& \+ A: |　　食品塑料容器一般是用“食品用”级的HDPE，PP或PC制造的，其中又以PP比
7 {" }. B. Y: }( l. X较安全。
; n. D5 T+ C  ^  m! {" Z6 g
& C+ ]5 }3 Z( ?- H/ X1 P7 R  J0 W+ u  z　　商场上有一些颜色深重的食品容器，大多是回收废旧塑料加工的再生塑料，
/ v1 g( s, R1 u4 p; k% W为了掩盖废旧塑料的老化变色，加工时加入了有毒染料，不能用于盛装食品。

; }9 H- |2 j( A. l6 f4 \( M* y（编写：方舟子）
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　　问：有人说重复使用塑料瓶会致癌，真的吗？

$ G+ p3 g' U+ o8 D  j6 _) \0 R　　答：有的塑料瓶可以很安全地重复使用，有的则不适合反复使用，这取决于
' Q" K4 ?# n  ?2 h  S8 L. ~塑料瓶是用什么样的材料制造的。
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　　许多塑料瓶，特别是水壶、水杯、奶瓶，其材料是聚碳酸酯（PC）树脂，这
$ O2 P9 c) I2 `/ o! y% D5 D种树脂由双酚A（BPA）聚合而成。这种塑料瓶在使用过程中会释放出微量的BPA
) `, e( P$ o2 |; X; n& w5 _' I4 m到瓶内水或食物中。PC塑料瓶在反复使用、磨损后，会增加BPA的释放量。BPA能
. r5 S  Z& J  R' ?& C* D" I干扰人体激素信号系统，有研究表明BPA能增加患乳腺癌和子宫癌的风险，并有
其他健康危害。但是小剂量的BPA是否对健康有危害，仍有争议。

: V9 A: X$ g8 ^9 S　　瓶装水、软饮料的塑料瓶采用的材料是聚对苯二甲酸乙二酯（PET），如果
只用一次是安全的。有一项研究表明，PET塑料瓶如果反复使用，会释放出己二
' n9 h$ c( r, [/ h" N/ V1 U1 ]酸二辛酯（DEHA）。也有研究表明PET塑料瓶会释放邻苯二甲酸盐DEHP。动物实
验表明DEHP是一种致癌物质。不过，这些研究有争议。DEHA和DEHP通常用来作为
塑料的增塑剂，但并不用于PET制品，PET塑料瓶检测到的DEHA和DEHP可能是外源
$ I3 t2 L+ v6 K9 ~污染。另有研究表明，PET塑料瓶释放的DEHA和DEHP含量太低，远低于世界卫生
组织的饮用水标准的限量。

　　至于聚氯乙烯（PVC）、聚苯乙烯（PS）等塑料更容易释放有毒物质，不能
4 ]; Q8 h2 z8 }8 R用来装饮用水或食品。
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　　相反地，用聚丙烯（PP）、低密度聚乙烯（LDPE）、高密度聚乙烯（HDPE）
0 q4 j7 l' Y  ^' l. n9 G% \' [制造的塑料瓶比较安全，可以反复使用。
7 d0 e9 A- a2 ], n$ w6 X
- q0 h0 k6 c; E* P  _　　http://www.sodis.ch/files/Report_EMPA.pdf
2 Q8 n. p6 N; V' r1 B1 _　　http://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0043135408004168

4 {: c; ~, J; E& i7 ?（编写：方舟子）

/ N5 t& ^' Z/ l  Q: e9 {3 D
　　问：奶瓶是否会释放有害婴儿健康的物质？

$ Y% j1 }1 t3 J, Y# J- m+ w8 o　　答：有些婴儿奶瓶以及塑料水瓶是用坚硬透明的聚碳酸酯（PC）树脂制造的，
这种树脂由双酚A（BPA）聚合而成。此外，用于罐头、奶粉罐的内壁的环氧树脂
也含有BPA。少量的BPA会渗透到瓶内食物中。有许多项研究（主要是动物实验）
. ~9 @8 z/ _+ X' K. o显示，孕妇及婴幼儿即使接触到低剂量的BPA，也可能影响到婴幼儿的大脑和内
分泌系统的发育。低剂量的BPA也可能对成年人的健康有影响，增加了心脏病、
糖尿病和肝损害的风险。《美国医学联合会杂志》在2008年9月发表的一份报告
称，英国和美国的研究人员分析了1455位美国成年人的尿液，在90％的样本中均
* A" K1 B: N# S8 b0 |, I/ ?发现低含量的BPA，含量都低于美国食品与药品管理局设定的标准。即便如此，
2 w# S" e+ L" D9 x+ V" q那些尿中BPA含量较高的成年人患心脏病的风险是BPA含量较低的成年人的近3倍，
患糖尿病的风险是2.4倍。小剂量的BPA是否对健康有危害，仍有争议，需要进一
. O8 w, h6 X8 w% a# ?9 v; G! i步的研究。
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　　有的国家（例如加拿大）已禁止使用含有BPA的奶瓶。做为消费者，为保险
起见，可采取一些办法尽量减少BPA的摄入。给婴儿选奶瓶时，选用不含BPA的。
7 [7 {$ T! C) S% t/ Q那些坚硬、透明的奶瓶通常含BPA，而较软、半透明的奶瓶通常不含BPA。在遇酸、
. d, N7 P) f' e7 d遇热时，BPA更容易释放出来。因此，在选购番茄汁、果汁、碳酸饮料等食品时，
! ?9 `& T7 Z% P不要选有树脂内壁的罐头包装，选择玻璃瓶、纸盒、聚乙烯包装会更安全些，也
! |7 F* |- p+ A6 j9 i. O% ~6 I不要加热聚碳酸酯制造的食物容器。
! O! W' ^5 j1 q/ ^7 G
　　http://jama.ama-assn.org/cgi/reprint/300/11/1303

（编写：方舟子）
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  ]8 O- t' R3 y5 \1 s+ G
. ^0 I) |" s$ U  R( L- t' p2 W　　问：为什么要避免用一次性塑料泡沫杯子？

　　答：一次性泡沫塑料杯子、盘子、饭盒等物品由泡沫聚苯乙烯制造，其原料
6 I+ _6 a, T. N来自石油，后者是一种不可再生的资源。泡沫塑料生产过程中会造成多种污染
) S( a0 T/ o) J. k8 n: Q& p（如低层大气的臭氧污染），生成大量固态和液态垃圾。

, v* q7 G8 y9 G( o: P" c　　废弃的泡沫塑料非常难处理，尽管存在回收利用技术，但由于泡沫塑料很轻，
/ j7 b/ q- {# A5 B少量泡沫塑料就要占据很大空间，回收利用的成本太高。即使在资源回收产业相
当发达的地方，泡沫塑料也往往不被回收商所接受。回收利用的泡沫塑料不会再
被用于制造餐具，而是用于生产填充物、包装物等。也就是说，为了生产新的一
+ C1 ^! ^5 q9 j: l次性泡沫塑料杯子，总是需要新的资源，产生新的污染。
' g  I) Y) ?& ^; d9 k8 r
, B0 t, p0 H. E+ r1 [　　泡沫塑料无法生物降解，它们进入垃圾填埋场后，在地下过几十年甚至上百
年也不会消失。焚烧泡沫塑料会释放出多种有害物质，导致空气污染。在一些城
市、旅游区和道路附近，大量被丢弃的泡沫塑料餐具形成严重的“白色污染”，
6 |- `7 V& {* o2 @# f既影响景观，也降低土壤质量、危害生态环境。处在地面环境中的废弃泡沫塑料
容易碎裂成微小颗粒，被动物误食会导致动物生病和死亡。
$ m, _, K2 A1 W/ a
! G: w$ j* c6 x6 O# J　　http://www.thegreenguide.com/doc/ask/styrofoam2
　　http://www.earthresource.org/campaigns/capp/capp-styrofoam.html
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（编写：碧声）
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　　问：有人说一次性筷子不环保，可重复利用的环保。你同意这个观点么？试
着算算总账，会不会换想法？

　　答：如果不做一番科学的探讨，我们很容易被“一次性筷子不环保，可重复
* i0 \- b  j8 A7 x$ F1 q  y利用的环保”的论调所迷惑，从而学习一些环保人士，自带筷子去饭店。

　　但是，细究起来，这个论调并不是天然正确。即便是可重复使用的筷子，还
) r- l. i7 K. T; h8 J! o8 @. ?6 u0 W是要对环境带来负面影响的。我们每次使用完可重复使用的筷子，还要用洗涤剂
和温水对它进行清洗，洗完我们一般还要用干手机或纸巾令筷子及手干燥。这一
切，可重复使用筷子的倡导者一般是不会主动告诉我们的。他们说一次性筷子不
环保，主要理由是一次性筷子的生产要耗掉大量木材，从而破坏森林和环境。但
真相是，用于生产一次性筷子的木材，有的来自木材加工的边角料，更主要的来
自专门用于生产一次性筷子的速生杨和生长迅速的竹子。有了经济利益的驱动，
人们可以主动种植可再生的速生杨和竹子，并不会去采伐宝贵的森林。

, e5 F/ I; U' s' L　　如果细算起来，一次性筷子不一定就比可重复使用的筷子不环保。
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* a* \8 w5 Z9 C" G1 w9 c- V（编写：太蔟）


　　问：买饮料、食品时，应该选择玻璃瓶、塑料瓶、金属瓶还是纸包装？哪一
种更环保？

1 h8 K1 ~( u  ^( A7 R$ u! W　　答：用这些包装材料各有利弊。

, _$ a; K/ }* m& w! f- D! x　　玻璃瓶的好处是适合于重复使用和回收利用，不容易因为多次使用而出现磨
% I* `: \9 q6 E! `损，次数可以不受限制地反复利用，容易清洗；回收玻璃瓶已有较长的历史，有
- a% [0 q' @/ y0 q4 ?& H较完善的回收渠道；玻璃即使破碎，其碎渣也可以被回收利用，在制造玻璃瓶时
) p& T6 Z- F+ i% f通常都会用到回收的材料（碎玻璃）；玻璃非常稳定，不会泄露有毒物质到食品
中。但是玻璃要比其他包装材料笨重，因此就要耗费更多的能源用于运输和再加
工。
, d9 A: I. r& \! b4 k, J
　　塑料瓶的好处是既轻便又结实，而且可塑性强；原料便宜；能够利用回收材
料生产，特别是PET（聚对苯二甲酸乙二酯，1号塑料材料）和HDPE（高密度聚乙
2 ]' _& L0 k! N% B) s烯，2号塑料材料）。但是塑料的原料是不可再生的石油资源；难以多次使用；
+ U- d: F4 P$ Q! W和玻璃瓶的回收不同，消费者不习惯回收塑料瓶；某些类型的塑料瓶，特别是混
, D( |! G6 F! X# P; p% I! c4 e# }合材料的塑料瓶，无法被重新利用。

　　金属罐（铝或钢制）的好处是适于回收利用，能够被回收利用很多次而不会
降低质量；比玻璃轻便，特别是铝罐更为轻便；由于原料较贵重，回收利用较受
, K4 P' D5 j" |/ ?: V% D! |, n: [重视；用钢罐装的食物有较长的保质期。但是金属原料的开采和生产要用到较多
的能量和资源；金属罐开封后通常只能使用一次，无法重复使用。

　　纸（包括纸板）包装的好处是可被回收利用；原料是可再生资源；轻便，可
塑性强；垃圾可以做为肥料利用。但是纸无法被多次回收利用，每回收利用一次
纸纤维就变短、变弱；用废纸生产的纸板通常不够坚固，能污染食品；纸做为垃
圾填埋后，可被生物降解，有释放甲烷的危险。

3 ]/ V, h9 X9 Z2 O7 y　　因此，很难笼统地说哪种包装材料更环保，关键在于做好回收利用。

（编写：方舟子）
. ]* C4 K2 \1 J- s; H! n- x9 D
- _7 s! D; g0 f# p7 D4 L: Z
3 ]1 R6 R4 P' N　　问：从环保的角度看，罐头食品是好是坏？
1 x# e  m" s! H- Y; f
; ?; K6 v: c" T1 c. s+ T  A2 P　　答：因为便于携带和长期保存，以及对食物味道和水分的保持，罐头食品有
它不可替代的一面，在军事和探险等人类活动中占有重要地位。我们一般所指的
# L- H0 w0 z4 s% w罐头，是指用马口铁或铝制造的容器。生产这些金属容器，需要采矿、冶金、加
工等过程，会因消耗能源和排放有害气体而对环境产生负面影响。如果随处乱扔
空罐头盒，罐头食品总得来说对环境是有坏处的。
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　　但如果有全面完善的回收措施，罐头食品对环保是有好处的。因为技术的进
步，现代的金属罐头容器，比30年前的要轻40%。回收一个铝罐，仅需要从头生
产一个新铝罐所耗能量的5%。如果是马口铁，回收可以比生产新罐节省62-47%的
能量。相比保存新鲜水果，用罐头保存更节省能量。

（编写：太蔟）