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原帖由 annie66 于 2008-12-24 20:12 发表 . y3 G$ `% l% R2 g3 J我花了2个月时间不吃晚饭,用一个苹果代替晚饭,午饭也减半,所有零食,可乐,巧克力全部戒掉,好不容易减掉了10斤。
原帖由 水晶思维 于 2008-12-24 20:37 发表 ! e8 V/ v& G& Q K) S8 S- W 6 B5 A6 p K. l) l' d: @1 _+ ] 想问问,你晚上不饿吗?怎么样才能坚持阿,我总是6点不吃,到10点忍不住又吃,更胖!
原帖由 annie66 于 2008-12-25 22:53 发表 , s# y! o& L$ }, q# A; N& h! L . A' C6 y b1 q' x! I, A 5 D C8 D$ r# Y& a! f; ^' H头几周饿得两只眼睛冒绿光,看到什么都像是吃的,可以天天看那些漂亮衣服,加强美食抵抗力,过了3周后就习惯了。
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