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调查下有多少人认为自己需要减肥?

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鲜花(0) 鸡蛋(1)
发表于 2008-12-10 17:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
因为自己减肥是个问题,所以想调查下看看姐妹们有多少对自己身材不满意的~~) \/ o3 |/ e& X

! o  ^6 A/ A$ n/ D4 C[ 本帖最后由 vikkidong 于 2008-12-10 17:39 编辑 ]
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鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-10 17:19 | 显示全部楼层
现在正在吃Herbalife的代餐,说是健康减肥,大家的评价也不错,所以就试试看先,如果真的有效果的话再向大家推荐~~呵呵~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-10 17:38 | 显示全部楼层
微胖。。。
鲜花(24) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-10 17:58 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不知道选那个,体重不在乎。想调整fat percentage, 这个也算减肥吧。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-10 18:03 | 显示全部楼层
原帖由 花露水 于 2008-12-10 17:58 发表 8 w6 \6 q0 }7 i5 v, y; U
不知道选那个,体重不在乎。想调整fat percentage, 这个也算减肥吧。
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-10 18:09 | 显示全部楼层
原帖由 花露水 于 2008-12-10 17:58 发表 , h7 k- f  k$ j
不知道选那个,体重不在乎。想调整fat percentage, 这个也算减肥吧。
, e7 u* ^  p7 c: F! B" v, }
那请问用什么方法啊???想了解下~谢谢~·~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-10 18:45 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 vikkidong 于 2008-12-10 18:09 发表 $ A- m' k$ q, B% p. M
& _2 Y! D( O$ [9 w, V
那请问用什么方法啊???想了解下~谢谢~·~~
8 M4 g1 w1 T- z; @/ Z
http://edu.qq.com/a/20081127/000148.htm
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-10 18:47 | 显示全部楼层
没有我需要的选项,我要增肥的!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-10 20:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
还有人要增肥呀,羡慕……
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-10 20:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 化雪 于 2008-12-10 18:47 发表 * f" Z  t6 p( O8 v
没有我需要的选项,我要增肥的!

" W" E* O; E% ?* W- j7 H这位同学是不是来“捣乱”的啊??呵呵~~我们这瘦不下去,你还要增肥~~5555
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 11:25 | 显示全部楼层
鲜花(26) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 12:16 | 显示全部楼层
我吃过。。。曾经一个月从140减到120.然后弹回130。。。。。。寒
3 w% M' J7 `4 n4 Q我觉得还是饿瘦的。: q6 E) Q( o. W5 N
现在115的样子。。。但是是自己节食来的
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-11 13:59 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 牛肉泡泡面 于 2008-12-11 12:16 发表
2 v8 J% K8 y! ~( v, P- j) y% @我吃过。。。曾经一个月从140减到120.然后弹回130。。。。。。寒  J: S/ g, _. a5 }! e
我觉得还是饿瘦的。
4 ?* d+ ^8 d; j$ v6 \现在115的样子。。。但是是自己节食来的
; `% L' N/ z2 \' E) Z
请问您是吃herbalife吗?听说要吃2-3个月啊~~呵呵~~我现在才刚刚开始~~没有什么不好的感觉,但是会饿,可能是我以前吃的太多了的原因吧~~呵呵~~我这次是下决心减肥了~~所以要坚持下去。如果成功的话,以后在饮食上也要注意啊~~要不真的可能一不小心就吃回原型。但是按照你说的,反弹效果没有那么严重啊·呵呵 一般都是反弹比减肥前还要重。节食我也试过,但是坚持不下来啊~~必须要早点东西辅助一下~~呵呵~~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 14:04 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 vikkidong 于 2008-12-10 20:33 发表 0 e5 X5 B6 U; J  \3 j6 r% ?

. @3 N; E& D9 h/ K# E5 [这位同学是不是来“捣乱”的啊??呵呵~~我们这瘦不下去,你还要增肥~~5555

7 Y* o5 {" @* t& K声明:不是捣乱,是真的想长点肉啊!
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-11 14:11 | 显示全部楼层
原帖由 化雪 于 2008-12-11 14:04 发表 ' g9 S$ A/ z1 A( v' N
5 _/ s" U0 w  v
声明:不是捣乱,是真的想长点肉啊!
5 N% y. k# h" k9 c) I, X3 T
是不是你的肠胃或者吸收不好啊?但是我还是很羡慕只吃不胖的人的·~呵呵~~
理袁律师事务所
鲜花(26) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 14:47 | 显示全部楼层
原帖由 vikkidong 于 2008-12-11 13:59 发表
6 o( b! f7 W. K: K" }0 {! c5 U: ^: r* ]" x) ?  N4 N
请问您是吃herbalife吗?听说要吃2-3个月啊~~呵呵~~我现在才刚刚开始~~没有什么不好的感觉,但是会饿,可能是我以前吃的太多了的原因吧~~呵呵~~我这次是下决心减肥了~~所以要坚持下去。如果成功的话,以后在饮食上 ...
; p6 j; }9 H! X9 }8 u% A' F7 {3 r" s

" C8 a! ~$ t" L' i( P是啊,我代的晚餐,早上一杯奶一片全麦面包一勺花生酱。中午一盘水煮蔬菜一大块水煮瘦肉。9 n) w- ~" G% [- A
我买了最全的一套,所以除了带餐还有total control一天一共5颗,cell activator 6颗,multi vitamine 1颗,还有一个herbal tea。。。。。。一个月3250多加币贵死了
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-11 15:04 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 牛肉泡泡面 于 2008-12-11 14:47 发表
: i' `" \# _' V8 l( D* l4 x" r4 b) n% t+ h/ y* x1 K, U4 G

7 {: ^$ w6 T& I' r# @0 n6 @2 ^3 }# W是啊,我代的晚餐,早上一杯奶一片全麦面包一勺花生酱。中午一盘水煮蔬菜一大块水煮瘦肉。7 o, S" C# z" l8 {
我买了最全的一套,所以除了带餐还有total control一天一共5颗,cell activator 6颗,multi vitamine 1颗,还有一个he ...
; [1 P- G, e7 q& s( P' V9 x
我代的是早餐和中餐,晚上可以吃点鸡胸或者吞拿鱼,但是我没有,我只是吧晚餐的饭量减到最少。呵呵~~vitamine我一天6颗,total control一天就2颗~cell activator是一天6颗。目前效果还算不错3天2磅左右~呵呵~~能减下去花多少钱都值啊··呵呵~~~
鲜花(847) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 21:34 | 显示全部楼层
不能想象大家到底胖到什么样,需要花这么多钱来减?个人觉得减个10磅20磅还是很容易的,少吃点就行了,那么多钱买点东西不好吗?很费解。。。。。
1 k5 j$ A, B' H8 l: Z- M何况我觉得除了那种少数超胖的人需要减肥之外,标准体重之类的人根本就没必要减肥吧
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 楼主| 发表于 2008-12-11 21:55 | 显示全部楼层
原帖由 sumash 于 2008-12-11 21:34 发表 ) E8 H( F6 o4 d* m
不能想象大家到底胖到什么样,需要花这么多钱来减?个人觉得减个10磅20磅还是很容易的,少吃点就行了,那么多钱买点东西不好吗?很费解。。。。。0 A" W/ l+ ~) w& y7 p: l5 _  q
何况我觉得除了那种少数超胖的人需要减肥之外,标准体重之类的人根 ...

. O4 F  f) q" w. O) I问题是超过好多,任何方法都尝试了,可是没用~~~
鲜花(847) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 22:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
晕,姐姐,你能不能报下你的体重,身高,别虚报,我真觉得减肥超容易的,我曾经吃过一个超有效的减肥药,在国内的时候,我当时113斤,吃了2天就瘦了3斤,我担心太瘦了不好看,于是就不敢吃了,我没吃之后就在那个星期又轻了几斤。我很高的,你如果要的话,我把减肥药名字给你。你花那么多钱减肥,真的没这个必要的,另外那个减肥药很便宜的
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 楼主| 发表于 2008-12-11 22:25 | 显示全部楼层
我身高170cm。最瘦的时候116斤,但是现在都快130斤~~而且保持这个体重已经好几年了~~你说郁闷不~~mm多高啊??告诉下~~
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 楼主| 发表于 2008-12-11 22:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我没有花很多钱了,有朋友给的折扣~~呵呵~~
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 22:36 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 化雪 于 2008-12-10 18:47 发表
$ n0 X9 X; O' K' |/ e没有我需要的选项,我要增肥的!

: Y9 l' ?! f" i$ U( A6 bme too
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-12-11 22:37 | 显示全部楼层
你到底有多胖??
  g, L1 I: b6 k. h% \我身高1.58,大一的时候118斤,大三谈恋爱的时候115斤,后来发誓减肥,从二月份开始到五月份(重庆),每天晚上吃苹果或者不吃晚饭,到了8点天黑就去跑步,刚开始2500m,跑起有点累,到了5月份的时候跑个4000m觉得没啥感觉,5月份称的体重:92斤,我男朋友说够瘦了,然后停止运动。现在胖回来是104斤(保持),我查了一下脂肪含量正常,我猜就是保持这个体重的原因。8 Y( \' Q: F1 A  T3 v) G
所以总结减肥:1 晚饭少吃或者吃水果(不吃太折磨人)2 合适的运动(运动后要按摩,我运动玩没有按摩所以肌肉纠结。。)
/ y( c( e3 j# T4 [! C但是我要提醒一下,跑步减肥是不塑形的。
鲜花(0) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2008-12-11 22:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我的身高和体重在上面了啊~呵呵~等你拿小猪袜的时候就可以看到我了~~~呵呵~~~但是我的脸很小,肉都在身上~~
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发表于 2008-12-11 22:45 | 显示全部楼层

a a a a a

同感啊,我也是脸上没肉,肚子和腿上 还有屁股都是可以当做沙发的。。。
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 楼主| 发表于 2008-12-11 22:46 | 显示全部楼层
但是你104斤很瘦啊~我想减到110斤以下~~
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发表于 2008-12-11 22:49 | 显示全部楼层
拜托你这么高好不好,我矮得很,你别减太多了,你110多算正常。
, Y  a- p0 s8 i* |/ p" I# U可以问一下你芳龄吗
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 楼主| 发表于 2008-12-11 22:51 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
24了~~~~但是我现在还是超了很多啊~~哪怕到110我就停下了~~现在这个体重是一定要减的~~
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发表于 2008-12-11 22:56 | 显示全部楼层
加油,咱俩一样大的,哈哈
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