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健康多重要--紫薯蒙布朗

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-11-20 11:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
一不小心,就生病了。
5 s% O6 C$ \: e) \病势来得飞快。大晚上的,突然就发起了烧。折腾了整晚,自己知道的所有招数都用上了,没一个见了成效。好容易熬到天亮,直觉得眼窝都要烤干了,只好爬起来去看医生。
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出门前测的体温还是38度2,到了医生那里直接变36度7。心里暗恨:早知道头天晚上到楼下去吹吹冷风冻一冻,省得受那几个小时的罪。。。
0 ?5 H7 F9 P( R7 [0 O按着“医嘱”,回家昏睡、喝水,继续昏睡。。。了两天,终于有恢复的意思了--欢迎回来,我“久违”的健康~
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  e; n8 ]- q( E1 H1 U, x7 t. W1 t好几天没来,还颇有点儿惦记呢。废话说完,赶紧上个健康甜食方子,送给爱吃甜食但有点儿怕胖的同学们--其实你们的顾虑是对的,健康毕竟更重要啊~~
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GOOGLE了一下,“蒙布朗”是“Mont-Blanc”的音译,据说它是法国的一种经典甜点。“Mont Blanc原指阿爾卑斯山的最高峰「白朗峰」,而蒙布朗蛋糕上,層層疊疊的栗子蓉,灑著白色的糖霜,令人一看就聯想起白朗峰山上的積雪,因而命名。”
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而这个紫薯蒙布朗呢,基本上和人家的原意已经没啥关系了:; B1 ^+ I/ E% x
http://club.chihe.sohu.com/chihemain.php?c=156&b=zz0180&a=96055: i" O1 e( n5 [& b) j: Q; a% k( s0 l+ n

3 D1 ~* N4 l$ Z8 h& ]9 s5 M这个DD制作很简单,用料也不是很严格,我做的时候都没有称量,要求比较严格的同学请参阅原方子哈~: {2 `. {) i0 ]: Z7 \; H

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2008-11-20 12:06 | 显示全部楼层
原料:4 ~2 @/ W2 u* y7 W+ ]- V
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DSCN4369-s.jpg , |* _7 _/ O9 R1 u6 \9 O

' q  v! z3 u9 K- S$ |紫薯、(无盐)黄油、高纤饼干、whipping cream
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做法:' q! U0 e" C; o& a8 _1 z
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1. 如下图,紫薯蒸熟,去皮,压成泥。(大统华有时有冷冻包装的紫薯泥卖。)1 x, Z! w  t8 k& _9 T. a; c9 I

5 ]0 k8 E8 _, ]2. 如下图,高纤饼干适量(我用了四块),包在密封袋里,用擀面杖压碎。1 n- }2 ^  r7 _( W
   黄油隔水化开后,和压成末的饼干拌在一起,准备做饼托。 (黄油的用量可以自己掌握:加到饼干末不再干散,能够压实即可。)
- t# n( {3 v' u. H- F% N: P+ T    whipping cream(几十毫升足矣)加适量糖(看个人口味)用打蛋器打发,备用。
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* s$ J  G' n6 p$ g$ x来个打发的whipping cream的近图。(也许用那种现成的whipped cream更方便,能省掉打发的这步。)# o3 K9 p5 v7 z( Q

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3. 把打好的cream和紫薯泥充分拌匀,不讲手法。
0 z" S+ T9 j1 ?$ ]- I; _    然后找个上下尽量一样宽的容器,衬一层保鲜膜。放入饼干末做饼托。把饼托尽量压实压平后,把紫薯cream用力压在上面,整理形状。
6 z, f; G1 x, o3 v    压好后把容器盖好放到冰箱里冷藏过夜。$ F6 f) n9 ~+ }# L( T
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, T, O1 L$ o% j/ q/ }6 o; J' q# T/ Y4. 第二天拿出来,倒扣脱模。这步可能会慢些,耐心点儿,总会脱下来的。我是先用牙签慢慢地沿着保鲜膜外边戳一圈儿,然后拎着保鲜膜慢慢地往上提,让空气进到碗壁和保鲜膜之间。+ u+ [# T" y3 V) z4 C5 a' ?; N0 F( A

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, V6 y* U7 }4 N% R/ ^) M. L5. 再正过来。切开。搞定!
. N2 }/ g( R8 }6 j之前打发的cream还剩了些,我又找来个塑料袋,绞个口,在每块点心上象征性地挤了点儿花,呵呵,丑了点儿哈。
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2008-11-20 12:11 | 显示全部楼层
来个侧面照~
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紫薯蒙布朗-small.jpg , _/ ~& a& F! @; C4 K8 G( P# U
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经过冷藏后,点心会变得结实一些。切的时候要注意,下刀要慢,但坚决,不要来回拉锯,也不要不敢下刀。如果切开的时候下刀不够力量,反而更容易把饼托弄散。% t" _, P" X# Q* K

, s) W" H/ i% @3 L这个DD口味非常清淡,冷藏后吃很是舒服。紫薯本身的营养价值也挺高。应该是个挺健康的甜点吧。7 ~$ P7 G4 n6 S) |& U( P8 L0 |9 q
对了,吃的时候别用手拿哈,因为手的温度会让它变热变软口味变差。
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发表于 2008-11-20 14:17 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
这个我喜欢~不用烤,也不甜。改天试下。
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 楼主| 发表于 2008-11-20 21:51 | 显示全部楼层
原帖由 缠绵雨 于 2008-11-20 14:17 发表 ; a9 W( {9 |/ T: S0 B7 J6 G5 C0 A5 A
这个我喜欢~不用烤,也不甜。改天试下。
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嗯,试试吧,应该不会失望~
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发表于 2008-11-21 13:50 | 显示全部楼层
wow, looks so beautiful~~~! not alot of food is purple, very unique
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发表于 2008-11-21 22:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
简直就是艺术品
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发表于 2008-11-22 10:57 | 显示全部楼层
很赞
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发表于 2008-11-22 13:41 | 显示全部楼层
请问在那里买的紫薯?
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发表于 2008-11-22 18:11 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
是不是出门前吃了退烧药,比如泰诺什么的。上次我也是这样,烧得浑身发软,去看医生前把家里最后两粒泰诺吃了,在诊所等的快睡着,然后一量体温,跟你一样。3 b" g+ ], d" u9 i6 {/ r' @0 _
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原帖由 柳川 于 2008-11-20 11:53 发表 / y  d; Q# Q9 q7 S3 L% ]( {8 M+ \
。。。出门前测的体温还是38度2,到了医生那里直接变36度7。心里暗恨:早知道头天晚上到楼下去吹吹冷风冻一冻,省得受那几个小时的罪。。。
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 楼主| 发表于 2008-11-22 20:01 | 显示全部楼层
原帖由 小叶子 于 2008-11-22 13:41 发表
5 U  X# v- ~/ A; X$ Z  U5 i请问在那里买的紫薯?
2 [' `9 D; s9 o) m- n  ?) Y
大统华,卖各种薯类的地方。上周还有特价呢。不过买的时候千万挑仔细点儿,这DD容易坏。/ l! T6 D' S) A; R/ Y5 s
另外,在大统华卖越南食品的那趟冷柜里,有时候也有做好的紫薯碎卖。
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 楼主| 发表于 2008-11-22 20:03 | 显示全部楼层
原帖由 点烦 于 2008-11-22 18:11 发表
+ k% ~" Q, F( l是不是出门前吃了退烧药,比如泰诺什么的。上次我也是这样,烧得浑身发软,去看医生前把家里最后两粒泰诺吃了,在诊所等的快睡着,然后一量体温,跟你一样。
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多谢关心~太感动鸟~
( s" Y, |3 q% V  s1 h。。。我啥药都没吃 而且看医生也没等多久,从出家门到出诊所门,总共也就一个小时
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 楼主| 发表于 2008-11-22 20:04 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 糖炒力子 于 2008-11-21 22:24 发表
0 ]/ [' r+ R" Z( A' r) J3 M0 Y( u- b简直就是艺术品
原帖由 悦耳的鸟 于 2008-11-22 10:57 发表
5 U, A% i) ?3 L, ?很赞

# L$ z( ^/ E9 f2 y8 c* U- E/ F 夸奖~
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