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来源:搜狐女人 - U9 q$ c. b9 p" |! a
/ |# d: x& y( _! [* c/ J9 h$ O 美容其实并不难,没必要按照专家标准看着配方来做保养,只要抓住关键点,少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事,只要照做,潜移默化的变美效果可不小!6 ?% Z7 Z' Z3 C2 ]7 M9 P# ~
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k$ s, F3 K2 N/ ^: ~; v5 j 第1件事 变美从正确洗脸开始- }' [. D7 F+ K r8 i# H( |
4 j6 P' X7 T u" Z+ e1 h1 S: T 根据调查,7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品,而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式,否则错误护理会日日侵害肌肤,让你擦什麽保养品都不见效。! g5 @5 F9 P( V2 p9 j7 Z
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第2件事 必须学会睡觉 n* E: J" y; b3 ~) t
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你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学?但忽视深夜保养,很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什麽美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因,有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时!
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6 p8 F; P3 v* H 第3件事 常笑可以自动调节内分泌
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每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的,这不只是一种心理上的印象。 s1 s" ^5 w) t4 G4 L. u( \
5 f R5 L( @9 t% q* s 第4件事 饭后不要喝茶! }2 p& r- [% a0 {; b2 p4 w
C0 {6 s1 a( U 铁质是让脸色白裡透红的重要元素,作为食补搭配,饭后饮料也有学问,维生素C能促进铁质吸收,像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒,而容易氧化的咖啡或茶,则会让养份摄取功亏一溃。所以,饭后不喝茶,脸色才会红润动人!: o q6 n5 Q" n' i, X
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第5件事 做好防晒,一件事顶一万件事. o9 U( E/ y4 ^" m8 G$ A5 q) s3 C
5 g4 P8 C. } @/ a 仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明,坚持每天抹防晒品的女性,在50岁的时候,会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧!赶快加入到防晒大军中来吧。: F0 M5 E r% ^2 j& ~" B; T- n
! f5 _; ?- Q0 w( J% O( A2 k 第6件事 避免因为化妆品而伤脸) b% M$ L; g' Y
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少女孩爱美心切,通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”,就此,痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品,才不会变成自己给自己挖陷阱。" S; u: A7 b* D3 u
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第7件事 控油让脸面更干净; A: [3 |, g% [0 I7 s
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油乎乎的脸看起来就很脏,无论肤色如何,都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样,进行一次有效的管道维护。
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+ C+ P" v* V& Y5 v: X 第8件事 试试看跨牌溷用护肤品
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有许多人对于护肤品溷用有误解,认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以。其实,溷用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响,反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项,在护肤营养配方上也有独到之处,因此,溷用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。- v( P+ ?* x4 D Z4 r/ j7 B
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第9件事 嚼口香糖就可以美容) Q L. i! Y: h7 H' P% B
, U$ f% S) j0 I 经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实,每天咀嚼口香糖15—20分钟的人,几个星期后面部皱纹开始减少,面色也变得更加红润。在日常生活中,咀嚼甘蔗、面筋等,也会起到同样的作用。
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3美颜法 迅速还你白净无斑公主脸6 K$ y3 N# H4 K& {' X
% |. r5 }# ], W) L) W7个习惯 让你皮肤不知不觉变水润 1 O" T2 g. T) q; ]* V4 M( T4 G* k
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简单锁水3招 让皮肤真正水润
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5 ^$ l- {! ^5 Q, n" x初夏:教你10个预防痘痘好习惯 1 s; P6 t* z8 w6 k( U1 f( ]9 J
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