 鲜花( 60)  鸡蛋( 0)
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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。3 E0 e: b: G2 ]: k* _% m" D c/ F
一:素烧茄子1 a- i, C7 v4 F1 p/ [
主料:茄子。(长的或圆的)
v# {2 N0 i" ] C- Y辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。
, d: _% C. X% B做法:
1 u* P- y/ E) g$ h- h$ c! {1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干
4 j- n0 q% n3 k4 R1 y2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。
- f8 |& b, l; A5 N& _0 ^7 Z3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。
4 `4 ]1 C) l/ d0 b& `4:将蒜沫放入后出锅。
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二:糖醋辣茄皮
( Q, K8 n+ j; w& B1 a& \% y/ g: i主料:茄子皮
& a, n9 w* z1 g5 N辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。
& Y# [7 i9 S* v) C+ N5 {! C/ m5 V做法:
. m6 O( G, x2 \1 ~1:将茄皮切成细条状。
& z2 q) a5 K5 k, M; C: o2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。: w2 U! n; o- r! A1 Y! c3 @
3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。
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