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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。# @4 I6 M1 |* C, ^/ O
一:素烧茄子 ?- g! h& b) B$ y$ X+ |, i
主料:茄子。(长的或圆的)
3 r# B7 F" ~! F% h$ U7 w辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。, _! n& y( V+ l3 d+ i
做法:
+ j, \" g# {, |( f" `1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干
4 ^/ K4 @0 q! N2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。$ {. C6 p$ \6 t" M' r) n
3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。
, K6 c: J+ y1 u3 A4:将蒜沫放入后出锅。% V6 B. a% j! O7 `, A. S
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( T% c; [) V, f2 F二:糖醋辣茄皮
7 @) p% z8 j2 F; r& T主料:茄子皮
0 d. ]- ?$ D/ F9 \/ L/ k辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。
7 s% b8 f9 p, H5 P0 m$ Y" D8 m做法:% ?% ] L3 o) D6 `. m
1:将茄皮切成细条状。
+ S1 j) L2 e' f7 P- t2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。
7 g/ n) z2 C2 N0 l F, a9 ?3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。
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