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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。
, g- u% ?, y- ~5 T% j: @& b' T一:素烧茄子
4 e- M' f W8 E( Y# {2 }7 q7 V主料:茄子。(长的或圆的)7 k' {) ? e( ?& M% M
辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。# Z% k' m8 Y! a) Y
做法:
( ?0 a" _ k% v& W1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干; Y7 N1 f1 s1 P* S
2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。: k8 M5 b" G- E/ k/ f/ J
3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。
" a. P/ T( W- R; k, e" ?% F3 Y( e4:将蒜沫放入后出锅。
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, Y# h, `5 x- a二:糖醋辣茄皮, r) A1 P0 | T& H4 N
主料:茄子皮% I! F9 ^* O# x6 m; M3 n+ w
辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。$ H# y1 t9 N6 z- y. T/ F5 \4 X
做法:
" P9 |! ?/ P3 f9 v# \, ^* V1:将茄皮切成细条状。* F- f1 E0 X+ [2 T
2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。
% q: o0 f4 r y- L! e1 X. P3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。( N e8 V# W2 O q$ O
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