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[菜谱] 一样米,几种饭

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发表于 2008-10-18 21:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
话说“一样米养百样人”,反过来讲,就是管你千人不同面,也都离不开那同一碗饭。
: |; ?) Y. g( {饭是同一碗,吃法可就多了去了。炒饭拌饭焗饭盖浇饭,各有各的味道。反正是每天必做之事,稍微多花些心思,尝试些不同味道;做会做得兴味盎然一些,吃也会吃得兴高采烈一点~
4 G0 f7 i# g1 h/ k俺其实不爱吃米饭,尤其是这里的白米饭,既没味道又没口感,所以偶尔吃几次,也得想法多弄点儿味道进去。下面是我试过的几种,味道都挺不错,也适合需要带饭上班的筒子;论营养论卖相,也还说得过去。不怕见笑,拿出来和大家交流,还是那句话,各位筒子有啥私家好方,也请不吝赐教,让俺学学,好充实一下俺已经基本空虚的库存。
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:09 | 显示全部楼层

1. 芋头香香饭

芋头香香饭.jpg
6 {6 s* f' Z( S6 K& o8 V+ v$ Y1 o# v+ q* O8 G
方子来自http://club.chihe.sohu.com/chihemain.php?c=156&b=food&a=2699271. ]8 d3 h; J( w" |0 I7 ^
本来是 南瓜香香饭,被我篡改了,因为当时手头没南瓜。4 ~0 O4 m. B. P+ u8 B, l, b' ?
芋头,是那种小个子的,有的地方叫“芋艿”。
: I' Y& J# }' U- ]. t其它的原料还有胡萝卜、芹菜和腊肠(大统华老打折的那个XX白油肠)。
2 i8 b+ r. O) m# y; P# U5 b: H8 P6 V各种材料(除芹菜)切滚刀块或厚片。起锅,入腊肠爆香,加蒜片炒香后加入洗净沥干的大米翻炒(喜欢的话这步可加些白胡椒粉)。
/ S8 a. {8 Z( F5 `米粒炒到微微透明后,转移到电饭煲里,加水,加盐,其上铺上胡萝卜和芋头,开煮。米饭熟后再闷十分钟。然后开盖加入芹菜丁,用饭勺上下翻匀后,开吃。
6 I# I3 N  ^, I9 j7 y6 g& Y腊肉可以换成培根,芹菜可以换成韭菜,当然,芋头可以换成南瓜。% y, R1 ]( h4 i3 E; Y6 h# m
要是这些材料都没有,猪肉、土豆和葱应该也能凑合吧。。。& ?* T* k4 U8 m# m% W; V, H

: P* }# M% K# W5 p# G# l. s# |9 S/ i) C。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
" k0 N- p8 Z- N4 K) m0 s说起南瓜,俺今天又抱了一个回家,准备继续折腾。不过让俺寻个人先:小美猪,你说的那个南瓜做馅的吃法,能不能详细披露一下的说?俺很想学学看啊。
% u6 M0 C! [$ Y- P4 h2 @3 s0 B6 e4 o) v4 r, ~
[ 本帖最后由 柳川 于 2008-10-18 23:16 编辑 ]
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发表于 2008-10-18 22:13 | 显示全部楼层
抢着沙发坐下等着看美食呃!
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:13 | 显示全部楼层

2. 腊肠香菇焖饭

老杨团队 追求完美
腊肠香菇饭.jpg
& Y, C: E- [5 [& C' c- X
* O2 _( U1 x. a6 Y3 V+ @: {这个做起来更简单。方子来自http://club.chihe.sohu.com/r-food-3075027-0-108-0.html
1 d# f  f5 l1 q. f7 D# |- o香菇泡发--泡香菇的水可别扔。
6 i( m% \; D, ^腊肠和香菇切小丁,和米一起扔到电饭煲里,用泡香菇的水煮饭--不够的话再加点儿清水,加盐,开煮。" X- j9 k1 P# y6 W8 T7 M% z. i& `9 L
煮好后再焖5分钟。之后加入酱油、胡萝卜、葱花和几滴香油,拌匀后再焖5分钟。开吃。
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:25 | 显示全部楼层

3. 三文鱼拌饭

三文鱼拌饭-small.jpg
) n: B$ q3 v8 A% p( E: {
$ N# C: A5 ~. K" I- ?! B, N这个是今天刚做的说。同样是俺的创新:http://club.chihe.sohu.com/r-food-3426423-0-31-0.html
7 f: m; ]! `  F2 ~但同样多少被俺篡改了一些。
1 |$ Z: V8 B3 `3 }
- a5 Q1 ^- `' ~; w& Z  R2 R这个相对来说比较麻烦了,因为每样东西都要各自准备。但如能运用时间统筹法的话,还是能很快吃到嘴里的说。4 x# N6 W9 S; i; z$ p8 W
米饭单独煮熟。
+ \9 O1 k9 w# `: [7 D3 y; _黄瓜和胡萝卜切丁,加盐略腌后除去水分,再加些米醋,放到一边待用。5 B1 l1 |! w/ [7 d
三文鱼切大块,加姜片料酒盐上锅蒸熟后捣碎,加入柠檬汁拌匀,待用。
1 e+ v+ K! T" s, `3 }/ R8 _虾米略微泡发。鸡蛋打散,加米酒、盐和一点儿水,入锅--炒鸡蛋没人不会吧。。。之后加入虾米翻炒出香味,出锅,待用。
: D! ^9 G& j0 F6 C4 v黑芝麻烤香,拌入煮好的米饭中,加入以上各种材料,拌匀,开吃。
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:30 | 显示全部楼层

4. 海“鲜”咖喱饭

海鲜咖喱饭-small.jpg
; [# Z% E6 |! S  Q
7 F" f0 W. H* Z! F# e0 N' J- d, f这个纯属滥竽充数。
: _2 i1 k3 @# E! k买来的咖喱调味包,按照上面的说明操作,全无创新。所有材料包括洋葱、土豆、胡萝卜、牛油果、冻虾、冻北极贝、冻带子--哪里有什么“鲜”。。。
' _  h( H0 H: }6 h, V粘粘乎乎一大锅熬好后,浇到米饭上,开吃。
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:40 | 显示全部楼层
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冬瓜鱼丸豆腐汤-small.jpg
& T$ ^- N/ w# M1 |2 q
  d" I0 N! m$ x% r' J( G库存倒腾空了,也该撤了。不嫌的筒子,再来个冬瓜豆腐鱼丸汤下饭吧。0 F* {8 a7 C3 U5 y
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
* j! d, R& ]1 `& `7 x' G" K; C/ H, |  ?看在俺大晚上上饭的诚意份上,请各位多多支招,除了蛋炒饭和扬州炒饭,啥样的方子都喜欢~2 u3 }2 k( i* i% T8 O+ [; n

0 h) T+ i1 ]' l! y7 v[ 本帖最后由 柳川 于 2008-10-18 23:42 编辑 ]
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:44 | 显示全部楼层
原帖由 YZSUNNY 于 2008-10-18 23:13 发表 ( q. D% Y6 X5 _# g4 B: O0 K7 Y  I
抢着沙发坐下等着看美食呃!

( s. D2 a0 k8 ?2 M# C3 q真不好意思。。。要不咱俩换换地儿,我把二楼让出来 :)
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发表于 2008-10-19 12:32 | 显示全部楼层

楼主不是买了南瓜吗?

老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
看到此帖想到在国内山区的一次野营,大部分营员没有经验,带的干粮都是不禁吃的膨化食品,于是,断炊了……正当我们饿得没治的时候,一个善良的山民把我们带到他家,把好多长的很窝囊的小南瓜剖成两半,掏出一部分瓜瓤做成南瓜碗。在“碗底”抹了一点点油之后放进去半熟的米饭,撒上腊肉粒,佐料和刚才掏出的南瓜瓤再扣上另一半“碗”……大火,蒸……过了一段时间他把南瓜分给我们,那个香咧,直到现在还回味无穷:饭熟了,南瓜熟了,油汪汪的,难看的小南瓜原来那么好吃,又甜又糯……这也算是方子吧?小小怀旧一下……
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发表于 2008-10-19 20:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
LZ可以去http://meishichina.com/看看,有不少美食的做法~' y3 T1 C' h( F0 N. }
以前在家尝试过手抓饭,还有乱七八糟的炒饭~
6 F, D6 B4 F& g$ F/ F还有一个做法,把菜炒至一般熟(多放点盐),迅速倒入电饭锅中和米饭一起蒸熟,十分好吃,哈哈哈~
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发表于 2008-10-19 20:31 | 显示全部楼层

其实

就是我们南京那里的盖浇饭啊!3 X& [- A7 U. g" G" e

4 `( C3 w/ q3 L& ~多点卤汁,加生粉一勾芡,浇在饭上就得...........
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发表于 2008-10-19 20:49 | 显示全部楼层
i love them!!!!!!!!!!!!!!11
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 楼主| 发表于 2008-10-20 09:11 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 猪家婆 于 2008-10-19 13:32 发表 0 J. t: v: Z2 u. U% Z
看到此帖想到在国内山区的一次野营,大部分营员没有经验,带的干粮都是不禁吃的膨化食品,于是,断炊了……正当我们饿得没治的时候,一个善良的山民把我们带到他家,把好多长的很窝囊的小南瓜剖成两半,掏出一部分瓜 ...
* P6 ?) ?$ F5 |; R
先表扬一个,看贴真仔细~
2 _8 N/ m6 _+ C' ~( A6 {说起来,这个南瓜饭还真是诱人的说,改天一定买个小点儿的南瓜试试--要是用现在手头这个,俺们全家得吃好几天
3 }% b! X2 I1 C. f& w$ @类似的还有南瓜焗饭,就是最后一步不是蒸而是烤,不过感觉没这个亲切的说~
' j" p7 M6 P+ H' \
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 楼主| 发表于 2008-10-20 09:15 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 lighter 于 2008-10-19 21:17 发表
4 {' p- G/ F& m3 I. |6 \, `LZ可以去http://meishichina.com/看看,有不少美食的做法~" H( t. r" m" F
以前在家尝试过手抓饭,还有乱七八糟的炒饭~7 E& a: \1 `5 J' ]1 x
还有一个做法,把菜炒至一般熟(多放点盐),迅速倒入电饭锅中和米饭一起蒸熟,十分好吃,哈哈哈~

+ Z, y, R" W! u. R: ~9 h5 T收到, 0 j, D+ w% ~' l" ^
听你的描述,感觉挺像俺们做实验,到时候就得赶紧动手,还得!哈哈
$ N" @  u. P& |- G. g不过有点儿不明白,“一般熟”算多熟啊?七八分?还是半生不熟
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 楼主| 发表于 2008-10-20 09:21 | 显示全部楼层
http://meishichina.com/2 I) B4 u( T& D& d
原来就是 美食天下 啊,我也常上的说。昨天刚在上面学了一招好玩的,卖个关子,晚上回去再秀~
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发表于 2008-10-20 11:32 | 显示全部楼层
有一个pork hork跟眉豆混点bacon油,很香,方子晚点上。
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发表于 2008-10-20 16:31 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 柳川 于 2008-10-20 10:11 发表
2 H6 p  K, r0 k" K: D8 M$ R  J0 |' Y5 S! A
先表扬一个,看贴真仔细~
: T  @% z" B, C( K, C+ c说起来,这个南瓜饭还真是诱人的说,改天一定买个小点儿的南瓜试试--要是用现在手头这个,俺们全家得吃好几天 % E- S; J: j: P& b
类似的还有南瓜焗饭,就是最后一步不是蒸而是烤,不过感觉没这个 ...
) [7 p& V2 I) L" T7 r
谢谢表扬!个人感觉蒸出来的南瓜饭卖相也比烤的好……唉,咋又对着电脑流口水了呢……
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发表于 2008-10-20 17:28 | 显示全部楼层
赶紧吃饭去。
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发表于 2008-10-20 17:42 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-20 17:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 柳川 于 2008-10-20 10:15 发表 5 \! [! h1 K; H4 {4 ~; R/ H

; f, s6 A  R6 {" S收到,
, F% h7 a8 b. {, ?9 {6 s听你的描述,感觉挺像俺们做实验,到时候就得赶紧动手,还得快!哈哈& X6 S, k# _5 B; N" z9 x4 j
不过有点儿不明白,“一般熟”算多熟啊?七八分?还是半生不熟

( m4 I0 Q' b$ y$ Z其实把菜炒得半生不熟就好了,最最重要的就是等电饭锅调到保温档的时候要过个20分钟之后再开盖,多闷一会儿比较好~
6 K6 ?4 u: T! |5 o# u7 K偶今天晚上就是这么吃的,是红烧茄子哦哦~% `: O( L, b4 f
好吃好吃~
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发表于 2008-10-20 17:57 | 显示全部楼层
原帖由 柳川 于 2008-10-20 10:21 发表
5 u  `& k% l2 d) Y( c/ z2 F0 whttp://meishichina.com/
6 [" y* G8 E& K# d+ o( A0 D 原来就是 美食天下 啊,我也常上的说。昨天刚在上面学了一招好玩的,卖个关子,晚上回去再秀~

4 k# ~1 Q5 R3 O# H! k+ y8 p3 Q+ F还有关子卖啊?
/ a2 ?. A7 R# A, }+ m呵呵~
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 楼主| 发表于 2008-10-20 19:53 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 lighter 于 2008-10-20 18:57 发表 , A! E- R; o7 {6 l' b$ S

( U2 H3 @  B. ?' h* D' L还有关子卖啊?: D: L* T0 r$ E) N
呵呵~
4 \6 a$ U) @! q6 l, b0 o  K
最近玩心大起。。。
; @$ O# G* }: A( h" Z+ [4 z已经卖出来了(《真假猪蹄》),欢迎移步参观
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发表于 2008-10-20 20:07 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 柳川 于 2008-10-20 20:53 发表 ( \: D% E' K$ {. T5 u" U

* x2 E) v, `0 h- m/ L4 ` 最近玩心大起。。。
* u% f/ u  @3 K1 a已经卖出来了(《真假猪蹄》),欢迎移步参观

! J4 S7 `* V7 E$ S+ p! h太强了!我跟你混了!
鲜花(383) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-20 20:08 | 显示全部楼层
大型搬家
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 楼主| 发表于 2008-10-20 21:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 lighter 于 2008-10-20 21:07 发表
7 z- B( ]4 C2 @+ N1 e) \2 {2 l. K) r' M$ H
太强了!我跟你混了!

" ~" O: t, n( Y/ [# z0 _& S8 _小兄弟,有眼光,有前途~跟我混,保你吃香的喝辣的。。。(这个“大哥”好蹩脚啊)
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发表于 2008-10-20 22:17 | 显示全部楼层
原帖由 柳川 于 2008-10-20 22:42 发表
1 w( C; ]1 _0 ^6 I( d* C/ W5 M/ n
3 X; D, C0 Y' U2 m: A2 N7 G小兄弟,有眼光,有前途~跟我混,保你吃香的喝辣的。。。(这个“大哥”好蹩脚啊)

$ C/ `+ s' Q9 D呵呵,“大哥”,这可是你说的,我要跟着你吃香的喝辣的~
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发表于 2008-10-20 22:30 | 显示全部楼层
前些日子,学校potluck,俺做了个菠萝饭带去,呵呵,至少样子受到一致好评。 " h* M. Y7 c/ d5 Y9 ?6 H

9 Y+ h6 T( b- a+ {, A* Z5 `4 p6 N
8 o! n1 C3 b$ F1 {6 G7 j

7 i8 @6 H1 i6 M  G7 ?; r3 r$ v3 O( c3 z$ n- m/ D( U+ H# F
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发表于 2008-10-21 00:00 | 显示全部楼层
楼上乃牛人也,崇拜崇拜
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 楼主| 发表于 2008-10-21 20:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 mysteryfox 于 2008-10-20 23:30 发表
& ?8 ]( ~0 [& u4 U前些日子,学校potluck,俺做了个菠萝饭带去,呵呵,至少样子受到一致好评。 ' K2 j$ |7 E' j* ]7 [0 I' F- l

( }% Z) U* @# Y
. l# D3 O+ O& }3 U) T4 x
* x) _! w% S5 ]- z+ F( O5 X. Rhttp://www.photodo.cn/oblog/UploadFiles/2008-10/101 ...

: [# R3 Z$ l9 s% k5 U( n俺对着图片辨认了半天,看出来原料有菠萝肉、青豆和虾仁,还有啥别的没?大概说下做法呗,俺们好COPY
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发表于 2008-10-21 20:47 | 显示全部楼层
原帖由 柳川 于 2008-10-21 21:22 发表
( }( b5 v8 O6 _* ~* G; J! U' g5 g: G4 b( l) s9 }8 x
俺对着图片辨认了半天,看出来原料有菠萝肉、青豆和虾仁,还有啥别的没?大概说下做法呗,俺们好COPY
: X5 }2 T4 w5 z% ~

9 d! O8 {, d3 d' r: N- ]9 r( e) Y很简单,菠萝肉,青豆,虾仁,鸡蛋,都放些啥全凭自己爱好,不过我主张放清淡的蔬菜和海鲜,菠萝肉稍微炒一下是很香的,不要让其他原料影响了菠萝的清香。: T4 x) p: I! n/ R) j4 d6 B
/ [( e' g0 m8 T, b: r$ G4 U
另外,挖菠萝肉的时候还不是很容易,下面的基本都挤成了菠萝汁,浪费不少,如果不是为了美观,在家吃,就直接削了皮吧。
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