一曰 天伦乐 1 O3 v* _+ ^. T: J" F5 T夫妻互敬互爱,兄弟亲热相好,妯娌和睦相处,儿女孝顺父母,长辈关心晚辈,经常让属于自己的小天地充满温馨。 7 c* l; K5 n6 e0 @/ ~! E * X0 g |3 X3 B; p" T* y% N二曰 运动乐 1 x. |( n+ h2 _1 p/ i9 |* u0 c0 F8 _6 V0 w: [5 L3 A0 \
若要健,天天练,运动是健康的源泉;活动好比灵芝草,何必苦把仙方找;年轻跳蹦蹦,到老没病痛;身体锻炼好,八十不服老。' I# Q& t$ L- V9 z8 T" r2 L: }5 s
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三曰 聊天乐 ! [# [! D! i' C2 L8 H+ C. J% W2 l ! p9 i; f4 V2 D9 g$ c4 q有选择地与人适度聊聊天,是一种积极的休息方式。聊天中,古今中外,天南地北,天下大事,社会趣闻,无所不谈,往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁,与人一谈,一席倾吐,可以减轻痛苦和烦恼,得到心理平衡。 # y+ O8 N; g& f/ {( [1 L$ i3 [& R# C
四曰 互助乐8 f6 f* v0 n3 A* ~3 D( L
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鱼靠水生存,人靠人活着,我为人人,人人为我。一人有难大家帮,一家有事百家忙;我帮别人要忘却,别人帮我记心上。8 {* f8 o. j* U% a
) J* H; A" S: @' g, R五曰 宽容乐 5 ^8 h3 h7 l) _. u j# z* Z ' _0 L7 \* R* l1 {$ X/ r; p5 B人人有秉性,个个有脾气,为人处事,严于律己,宽以待人,豁达乐观,要学“君子坦荡荡”,莫像“小人长戚戚”,可使心情保持舒畅。 + A9 H; P8 S. p; z/ { 7 X$ h. W$ E4 u4 w6 l六曰 忍让乐 ' y3 N, p |! W- y5 ^6 n6 Q* _3 n4 y
“事不三思,但恐忙中有乱;气能一忍,方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍,容人所不能容,处人所不能处。”加强道德修养,学会冷静、理智地处理问题,在一些非原则的是非面前,坚持“忍让哲学”,容人让人。# w B9 _3 d& E7 c: m: U$ y
- |% @5 e5 ]4 b7 h. P6 ?七曰 忘年乐/ Z+ R2 @. J1 ~. I( Y# c& ?- n! G
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莫想老,常思少,思想不老化,衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友,萌发童心有奇效;人老心不老,黄昏爱恋讲科学,求得“第二青春”之愉悦。4 F$ t2 b7 }6 q/ W
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八曰 学习乐 / i u9 Z8 A( \; K u6 R0 E1 k i6 H# F& Y
知识是社会的宝贵财富,是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识,长才干,又驱寂寞,益身心。4 L1 N M N$ u6 m# f, x+ X