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一曰 天伦乐% E* i+ D' Z. x" _+ @
夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。
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二曰 运动乐
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若要健，天天练，运动是健康的源泉；活动好比灵芝草，何必苦把仙方找；年轻跳蹦蹦，到老没病痛；身体锻炼好，八十不服老。5 c: i+ c1 v8 q
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三曰 聊天乐% S- e; p5 j: @9 A# F$ v, |5 E
+ Z: w- ?" I* C% J0 i有选择地与人适度聊聊天，是一种积极的休息方式。聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社会趣闻，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁，与人一谈，一席倾吐，可以减轻痛苦和烦恼，得到心理平衡。* g* S6 Y% o& n9 s# L7 l) d
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四曰 互助乐
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# d- t3 L( ~, N1 i: U鱼靠水生存，人靠人活着，我为人人，人人为我。一人有难大家帮，一家有事百家忙；我帮别人要忘却，别人帮我记心上。6 o! y( }: x3 X' w9 H8 J
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五曰 宽容乐
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9 R. q* V+ C( I& Q7 M9 w人人有秉性，个个有脾气，为人处事，严于律己，宽以待人，豁达乐观，要学“君子坦荡荡”，莫像“小人长戚戚”，可使心情保持舒畅。5 a) z9 W+ d8 y' P0 k( c# ]" a7 X
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六曰 忍让乐5 {: F9 d) S5 d2 t
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“事不三思，但恐忙中有乱；气能一忍，方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”加强道德修养，学会冷静、理智地处理问题，在一些非原则的是非面前，坚持“忍让哲学”，容人让人。
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七曰 忘年乐0 Y7 \: P+ T, N* N3 ? }2 g
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莫想老，常思少，思想不老化，衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友，萌发童心有奇效；人老心不老，黄昏爱恋讲科学，求得“第二青春”之愉悦。
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8 b2 t8 m( S7 l1 w1 d: t八曰 学习乐
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知识是社会的宝贵财富，是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识，长才干，又驱寂寞，益身心。6 ?. U) [. P6 l1 k: K4 X
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九曰 劳动乐
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9 d+ v6 S) e# m: B4 s' C; {5 b适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，减缓衰老。实践证明劳者寿。
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- H, p7 @. ?% s; H8 O! u十曰 知足常乐+ T8 {( R; h% Q. k1 N V
' e3 P: d% j( ^0 g, \名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-25 10:11
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