ZT哪些食物相克ZT

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。

蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉

蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米
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蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐

: e* G9 x& w: w( c  e. k7 I2 V+ y  u蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼

' T0 r/ q# U, \0 i8 q$ \* b  H1 F蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉
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# H7 [7 h6 x2 F7 {* P4 c5 V蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物

9 S' J2 a$ Z( V. m蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精
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4 P+ l' G! v! J1 i* j/ i鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎
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1 Z/ G4 h7 q' o+ [/ c% k5 E- l" O牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜
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羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲

% O) @8 R  b' X柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食

猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺
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( p8 `7 W: D- q7 S$ `1 \. O8 s5 T5 T鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛
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洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑

" Y3 p, O9 {5 X. |" H0 `豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌
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5 p! G8 Q) H, |7 }) `. S7 u6 R一、蔬菜类：
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4 K  \+ j- z1 u5 t1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。
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' j1 w+ i; M# `6 Y5 C4 x2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。
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5 }3 X7 ], w- ~3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。

! b% S. e5 J: \; v) C* U  {9 [4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

% N$ V' b& `/ _& ~5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。

6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。
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4 j# ]: }% a6 G/ S0 I1 |0 k5 j7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。
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6 o% [# H" Z& Y, B1 g8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。
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9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。

) K' d5 Y, M8 e) H( o10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。

/ z' h  i3 O9 y0 q& q" O! y11、苦菜：不可与蜂蜜同食。
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* S- _) {" c; }/ r$ e; n6 g1 _8 {12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。

13、芹菜：不宜与黄瓜同食。

6 d" U& S+ A" O+ d' }: y6 K14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。

15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。

二、肉禽蛋类：
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1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。

2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。
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2 G- ~6 }3 X9 R4 h) s, P3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；

7 [4 d4 m( U* U5 Z8 h3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。

4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。

0 C" I5 ^# L& c5 G/ ]3 B5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
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6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。

! l' z: Q0 ~& T1 f  Y7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。
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8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。
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% O0 S7 ^2 G; K- A9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。
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10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。

) b) `2 n. D3 N7 ?0 Z11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；

  \& D4 U; @% {5 H  Q' u8 N三、水产类：

1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。
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, H% B# `( }9 ?. z7 z0 _2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。

3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。
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4、海带；不宜与甘草同食。

5、泥鳅：不宜与狗肉同食。
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6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。

7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。

8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。
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& A% q' x! O7 D3 a) s! c9 }. V, G* f四、水果类：

1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。

; E; N  y* s7 d# g- K) N2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。
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& e: g3 N9 L1 B' {% O6 O3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。

% b' V) k1 ^& N7 t  I$ E* H8 r* B  W4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。

5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；

6、石榴：服人参时忌用。

0 a% }3 U% j. v8 r8 p3 \7、葡萄：忌与四环素同食；
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, ]% ?: Q. t* M6 a( H0 k/ ?2 D8、苹果：不宜与海味同食。
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$ Z& @) f% \' z  c( z9、香蕉：不宜与白薯同食。
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3 W6 t4 j0 D, i- D1 f$ `. @* Z! v10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。
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11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，

) a, b6 Q! t) N: c12、柑子：忌与蟹同食。
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5 ?) U5 G0 s  q' Q, |# E; h6 u8 ~13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。

1 k. u& T: T% s+ e; r14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。
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& M7 e! O4 N8 g; K/ d3 ~3 r15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。
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3 `* W) h  U; V  K0 h五、谷物类：
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! z3 |7 O5 l+ `4 e6 n. H1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。

  u3 I( p: p! y& S1 o6 s. {0 N0 J2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。

8 @, K. S/ F/ I' K- B* Y! w$ j3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。

7 M1 q' a# e2 m7 L7 X/ t4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。
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% S. M5 K; s7 O; h5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。

% T4 s  C# U- ^5 H. m: q+ l5 }6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。
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六、调料饮品类：
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1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。
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- t& T: e) d7 b- u9 X) n7 v! Z2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。
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3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。

( K, L; K: P- I4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。
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5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。

3 O9 ^2 B: i& _2 Y0 l2 x9 p% V6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。

2 x% w& ?; Y. L+ D0 V% Q2 N2 `7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。
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& {! B, }0 U* |9、花椒：忌防风、附子、款冬。
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8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

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3 @- I8 X, ^& X; K( b  B不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
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我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀