ZT哪些食物相克ZT

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。

: S. p" g$ m$ L! c' v蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉
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. l, G& |$ g) _# H- w蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米

! W' y+ M( y% \2 R7 |蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐
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蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼

5 Y  L# e7 g; V# l" L+ J4 ~8 _蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉

蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物
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蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精

鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎

, i% v5 {9 S3 y$ u9 ?6 H0 h) Q/ z牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜

# ]  X5 K9 E) T$ ]( \) v' j羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲

& e' p5 E) a4 y& r" |  Q  u2 C柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食
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( v% }8 T9 ~. H猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺

鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛

0 z1 l7 P7 r: ?! o( _- }洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑

( B5 z6 a6 R5 o5 U0 N% t8 `豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌
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1 T0 s, w+ T7 j7 W; W" J一、蔬菜类：
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/ Y- p& b& N7 H1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。
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2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。

* W5 y! W  g5 {0 s/ Q; _; b3 W- }/ {3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。
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4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
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# c! ~. }7 A4 C6 _, I' W9 Y5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。

' d9 a- Z- W5 L. Q6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。
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/ l! L- u: Y6 o, R$ k" G7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。
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+ b6 g" q$ D( i8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。

2 z( E: |" D* R8 \" I5 B9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。

10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。

  I9 p+ |' S; ~' b& q11、苦菜：不可与蜂蜜同食。

) o# ?  r7 n1 i) Q& \! v12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。
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8 K) t$ e! l* {9 _/ \/ A13、芹菜：不宜与黄瓜同食。
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1 I3 ]* I/ `3 p/ G8 D! T' V14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。
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4 ?2 Y& }* t& C15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。

' T$ ]- p' s! q; W+ |' m二、肉禽蛋类：
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9 N, A! L# z4 n& f8 _5 V2 L, A1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。

2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。
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2 N/ ]8 b( b6 _' I3 Y0 ~7 _7 ~3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；

9 m; H9 D- E% P% U, z3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。

& {' u. p( }( \# [4 L  B  j4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。

1 c! E& s0 s6 ^0 T5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
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6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。

' Z8 Z- h2 j7 m% Q8 z7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。
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$ T9 m" \: r: D. i2 O, O8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。

2 ?/ M9 V; O4 T6 g9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。
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9 B2 ?( t, O2 G8 t/ N9 m* H10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。

, @$ T4 {7 r) Y& K$ n2 F11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；

6 H5 `# E) Q/ x6 a/ m三、水产类：

1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。
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1 \/ k6 Q: p2 T2 y& v2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。
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6 K# d0 r' v7 t+ ^) P. i# [/ p; z4 M6 F3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。
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9 X7 n9 ^, c+ e. S: q/ `4、海带；不宜与甘草同食。

5 m$ Z  K; W8 {0 z5、泥鳅：不宜与狗肉同食。
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5 G! c. c! ~6 ^8 l  w" N* H* {6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。

7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。

' E8 z8 a- ^6 m7 R8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。
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5 b/ F/ B; U+ Q4 j. t4 b+ m  g四、水果类：

9 E# @' x6 ?& t) Q6 z1 [  E1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。
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2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。

3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。
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8 m' d1 c. {0 t  z4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。
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5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；
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6、石榴：服人参时忌用。

7、葡萄：忌与四环素同食；

8、苹果：不宜与海味同食。
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9、香蕉：不宜与白薯同食。

- q6 P* V8 J2 r1 m# @& ]10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。

" a  _0 J# h( `11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，

/ Y' p" M6 V( A  T& L$ f& |# n12、柑子：忌与蟹同食。

* r. W8 P! ~" q& S. i$ e2 D: V13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。

0 O5 P4 s7 Q! b7 [! b9 p+ t/ p14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。
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15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。

五、谷物类：

& e( |4 R% D9 c. ?. {1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。
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- u# y# ]1 l) C1 V( }& i2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。

+ S6 }: u+ j1 X' ~8 {$ j9 f3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。

% h0 q& [% q  M4 }5 S1 c4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。
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5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。
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- g& O. x. ~# {) I6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。

) s2 H4 T3 F, _+ y- h6 P& Y六、调料饮品类：
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1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。

2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。
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3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。
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4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。
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5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。

6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。

7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。

9、花椒：忌防风、附子、款冬。

8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

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陕西闺女

裙裾飘飘

不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀