ZT哪些食物相克ZT

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。

蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉

蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米
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蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐

蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼
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蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉

蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物
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' D/ ^& ?; b8 r$ Z0 i+ S# w蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精
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鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎
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4 e3 `, l7 Q3 |+ e% i2 n' j牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜

羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲

柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食

猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺

鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛

7 f8 T9 N$ ~+ ?! e2 h: x+ R1 f洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑
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' n5 g) S& v+ v# D' E- f豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌
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一、蔬菜类：

! u& o& E6 n& X; E7 T1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。

; C0 w/ {2 ^/ V% f" l2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。

3 `% k' ^* n$ ^% T* y3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。
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- f  x; c6 x% S6 C" h6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。

7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。
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% r5 E. P: N6 s) n5 r7 j, P0 a8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。
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- E. U" {' }) Z1 F5 f9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。
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10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。

11、苦菜：不可与蜂蜜同食。
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12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。
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% D; p$ r# C/ ~3 j  K13、芹菜：不宜与黄瓜同食。
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) Z4 N3 F7 _- l14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。
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8 W% R# ]* B, `3 ^5 Q15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。

二、肉禽蛋类：

# }/ b; B( j# F# W, d1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。

6 \& L& }3 }: g7 X2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。
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3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；
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3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。
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7 U1 V7 A) o9 A( C7 |/ i0 n: O3 R$ M3 s4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。

2 V: p! u4 u8 i, F% p2 l5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。

) U4 w2 M4 k" o" a+ c. y9 K# h0 y6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。

7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。

/ I1 ?" o9 u- d  p, G8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。
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3 L6 M6 t* G- Q7 N- V9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。

10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。
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6 Q2 O' P( X; |# `11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；

  \$ x3 b7 L% Y; E) _三、水产类：

0 X! C6 g5 l2 B$ a3 W) r1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。
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2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。

3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。

( u: `5 ^" h  ~4 P9 w/ F4、海带；不宜与甘草同食。
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5、泥鳅：不宜与狗肉同食。
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( S! M: ~6 h/ Q  U& ?/ N* E6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。
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7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。

8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。
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四、水果类：
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) X5 |4 |- o0 N( I1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。

% n( E7 E7 _5 p) S2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。

3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。
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3 o3 f6 N- q8 `( q/ i+ M) ~/ A4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。
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* I9 z% f. ]$ q5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；
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6、石榴：服人参时忌用。

1 s) w' d/ J0 e2 c2 p7、葡萄：忌与四环素同食；

8、苹果：不宜与海味同食。
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9、香蕉：不宜与白薯同食。
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( I" z3 w, s5 y4 H% r5 x! e10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。
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1 D% \5 [. @6 u  p0 G11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，
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7 X8 O- M9 z+ Q! ]5 q7 L12、柑子：忌与蟹同食。
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4 M% V: @' P2 o+ D7 V, v3 ^% j+ b13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。
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9 U/ ?1 B7 b: ]% C4 Y. _0 s, Z14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。
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15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。

五、谷物类：
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1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。

2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。
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; n4 A* y& ~  w3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。
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+ }- q4 A3 z: h( c4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。
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/ z. H9 K. n" d5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。

6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。

( ?4 k' u& _9 E; z; |六、调料饮品类：
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) Z1 G( Q2 J- y& \+ _- T1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。
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2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。

3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。
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4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。
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5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。

! Q2 d9 V8 V, }  b4 L9 O. C2 N6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。

7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。

  o( @! Y8 Q- y7 l" Y9、花椒：忌防风、附子、款冬。
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8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
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我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀