 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源：千龙网
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& u" H: U3 M+ V 吃出来的美丽，美丽可以吃出来，食物中含有大量胶原蛋白和丰富的维生素，是最佳的护肤美容佳品。, D& Q6 `- p7 ?0 g: r2 A3 }
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$ z( \2 q* p% q" V 一、卤牛筋： 牛筋含有大量胶原蛋白，使皮肤更有弹性. , N4 C( C2 g# o1 x" p
$ z% `# D! S! f! ` 二银耳雪梨： 银耳特性胶质，雪梨味甘酸凉，美白消肿.
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三凉拌木耳： 木耳胶质能把人体内毒质吸附出来。 7 R3 Y* ?/ @* F* T/ B
/ p+ n: l3 L& p4 \6 T 四、三文鱼： 富含omega-3，有很强的抗衰老功能.番茄薄荷：番茄酸性液汁能帮你平衡肌肤的PH值。
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五、蚝干肉粥： 又叫海底牛奶，消除疲劳，柔软皮肤。
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六、蒸多宝鱼： 胶质蛋白含量高，养颜润肤功效显著。
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3 E' Y' j6 S. d" ^7 O8 K0 J! S 补铁套餐：爱美的女人必不可少的一项进补工程.煮燕窝：千年养颜圣品，有效刺激细胞再生繁殖.豌豆粥：《本草纲目》说豌豆能去斑，生光泽。 平时可以吃些猪蹄因其中富含终极护肤因子：胶原蛋白猪脚和猪皮有一层粘稠胶质，吃起来有粘性，这就是胶原蛋白。皮肤70%由胶原蛋白组成，使之具有足够的弹性及韧度。
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2 R, b$ c- ~5 c. W3 C8 Z$ l 护肤三个小诀窍3 T1 K) K2 ]8 a7 q- `/ e
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1、经常按摩皮肤，按摩后用清水洗净角质。8 R* u3 H5 U ?+ W" P# L* v
' W7 P' f' P! h$ d6 b( k. u 2、将醋与甘油以5∶1混合擦拭皮肤，保持光洁。
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3、睡前喝一杯冷开水，让皮肤细胞水分充足。" _2 Z0 [% ^ k6 Q) i- t4 _0 m
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, `* e: |$ G9 P, F+ [* d5 G# s" S美食推荐：新加坡辣椒蟹(图)
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口感润滑的意大利奶油冻(图)
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美味保健 米汤鱼头浸黑木耳(图)
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家常营养菜：青豆虾球(组图) * s- Z. `. h$ ]3 V* q* K
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狗仔卡
发表于 2008-5-23 06:45
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