 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源：千龙网
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吃出来的美丽，美丽可以吃出来，食物中含有大量胶原蛋白和丰富的维生素，是最佳的护肤美容佳品。/ m/ A6 s$ e3 u: z
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" o* @6 P8 M; z8 z2 Y" v+ { 一、卤牛筋： 牛筋含有大量胶原蛋白，使皮肤更有弹性. 1 l1 P8 {8 z L) [* ~' } a
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二银耳雪梨： 银耳特性胶质，雪梨味甘酸凉，美白消肿.
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三凉拌木耳： 木耳胶质能把人体内毒质吸附出来。 @8 M1 A2 n s9 @4 Y1 E: O
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四、三文鱼： 富含omega-3，有很强的抗衰老功能.番茄薄荷：番茄酸性液汁能帮你平衡肌肤的PH值。 ) B) x1 r$ S9 z
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五、蚝干肉粥： 又叫海底牛奶，消除疲劳，柔软皮肤。
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# b$ O: D0 l% ` 六、蒸多宝鱼： 胶质蛋白含量高，养颜润肤功效显著。 6 @9 P3 W2 o: R! o
& E5 `" C( i: B- i7 s# K+ Q 补铁套餐：爱美的女人必不可少的一项进补工程.煮燕窝：千年养颜圣品，有效刺激细胞再生繁殖.豌豆粥：《本草纲目》说豌豆能去斑，生光泽。 平时可以吃些猪蹄因其中富含终极护肤因子：胶原蛋白猪脚和猪皮有一层粘稠胶质，吃起来有粘性，这就是胶原蛋白。皮肤70%由胶原蛋白组成，使之具有足够的弹性及韧度。
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护肤三个小诀窍& T+ [/ A- z" ]* [* J+ p3 X1 p
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1、经常按摩皮肤，按摩后用清水洗净角质。
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) Y W: E! c6 F* J* g1 L/ c 2、将醋与甘油以5∶1混合擦拭皮肤，保持光洁。5 q: z1 I" `% R+ h z1 J# X) E% e
1 X; f" J, p* Y0 f1 s! Z$ e 3、睡前喝一杯冷开水，让皮肤细胞水分充足。7 Z) P2 C; C9 }
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3 y+ z8 O- I1 k c) F/ P* T: n8 R8 g美食推荐：新加坡辣椒蟹(图)
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美味保健 米汤鱼头浸黑木耳(图)
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狗仔卡
发表于 2008-5-23 06:45
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