 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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今天的晚餐呵呵~~~+ {( l% e/ f+ c9 {( |( K1 w }
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上班累了，就偷懒。' F! P5 u: Q' m- T7 j/ C; U8 ?0 ^
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做了一个石斑鱼炖豆腐，结果卖相不好，就不发了呵呵，做了个猪肉炖粉条，那天发过了，也不发了。- Z, Z; w* Z) \0 n
+ t: ^' v4 K( A" V) C, c4 F然后是西芹炒鱿鱼，说一下吧。
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1 m9 x4 Z8 ? F' a* v8 n大统华买的小鱿鱼，给锅里加油，爆炒，放了点老干妈豆豉。- B, e. L- h$ `: G2 f9 a
准备切好的葱，姜，蒜，热油下锅，炒香放入切好的西芹，煸炒片刻放刚炒的鱿鱼，翻炒，加糖，盐，鸡精，再撒点黑胡椒粒，出锅。" @* x4 X: f) y2 T6 {. e
成品见照片：
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1 ~) h2 z5 s6 @$ t今天蒸的米饭，加了点黑糯米跟糙米。今年不是以黑色养生为主嘛，黑豆，黑米，黑色的东西主打。而糙米，比大米有营养呢，可怕俺猪吃不惯，所以加了一点点，慢慢来。+ A5 n; D) W8 E: ?3 F
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9 x' D6 i: T, I5 M5 e菜太少，发些以前的存货~~~凑数，呵呵。
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韩国煎豆腐，有次在青岛一家极为地道的韩国料理吃的，但是死贵的，不就几块豆腐吗？买嫩豆腐，很嫩的那种，切块。然后用鸡蛋打匀，加点淀粉，沾了豆腐下锅煎至金黄。然后再依自己的口味，搞点蒜末阿，辣椒，醋调出酱汁沾着吃，就OK。" z0 [, \( Z0 L6 ?) u& g! I
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很简单，不说了吧。; x/ K: }1 ~6 X
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彩椒肉片，我喜欢拿同一类的东西，不同的样子跟颜色一起炒，看起来颜色比较丰富。比如各种辣椒，比如说西兰花跟菜花。呵呵。
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7 G+ N6 ~2 k* E/ U u4 a扁豆虾仁，看起来很诱人的吧？拿老干妈先煨了下虾仁，然后把扁豆焯了下，然后先炒虾仁，炒好放在小碗里，再在锅里爆香葱蒜，放扁豆，再放虾仁，翻炒即可出锅。: F$ v( Q; W4 G! X+ q
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宫保鸡丁，看起来还不错，花生米是刚炸的，鸡肉也很嫩，我加了点豆瓣酱，一点点。因为俺猪喜欢吃口味重滴。
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凉拌佛手瓜，胡萝卜丝好难切，晕，拌好后撒点熟芝麻，很香。* i! M9 U5 y% M1 o
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完了，睡觉，8888888888~~~~~~~ |
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狗仔卡
发表于 2008-3-24 19:03
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