葱爆羊肉

秀色可餐

天气突然转冷，仍然可以再吃几顿羊肉。
3 V- z+ W3 y+ M3 G8 E% O肉要选里脊，比较嫩。直接买羊肉片有些太薄了，没有嚼头。
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4 _! _( K3 g$ ?5 P' ~' d% w羊肉切片，大葱切滚刀块。
在羊肉片中方如一些大葱（最好用葱白部分）然后加入盐、料酒、酱油腌制20分钟左右。
盐味儿最好一次找足，这样子炒的时候省时间。

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炒勺烧热，加入适量油，油热先放入羊肉迅速翻炒，肉刚刚变色，放入剩余大葱翻炒几下。
延锅边点醋（少量，能闻到醋香但是吃不出醋酸），淋香油出锅。
/ c: i; T: I( K$ Q

sears

原帖由 秀色可餐 于 2008-3-21 05:32 发表
天气突然转冷，仍然可以再吃几顿羊肉。
肉要选里脊，比较嫩。直接买羊肉片有些太薄了，没有嚼头。


羊肉切片，大葱切滚刀块。
( z8 u) [7 Y1 ~9 L在羊肉片中方 ...

9 v" x" O; Z; y, K2 o* v" y% }it is still raw i guess,be careful

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