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请教是否有这样的一道菜

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-9 22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1)营养全面,含有蔬菜、蛋白质等
) o* G% Z5 {4 N( ^* D9 w2)烹调过程简单,不需要换炊具2 g3 f" i* \9 u0 I  z" k9 S
3)不需要大量佐料: q2 T+ j: T) g+ _
4)烹调过程含消毒过程(意思是不包括生吃的东西)
4 e2 W* I+ V' z/ g5)快速,从准备开始10分钟内搞定- e* _; X: ]# ~# n" {% ~9 f
6)蔬菜种类,蛋白质的种类可以替换,但做菜的过程不变/ @3 N3 m; [( U" b) |' ^
7)吃完后不需要洗大量的炊具和餐具4 q5 H2 p! {8 @) }
8)烹调时间,佐料多少,配料顺序要求宽松,可以有小错而不影响味道( y8 C( t0 _4 Z# ?
9)原料是自然食品,不是加工过的/ l$ v5 a. s$ s2 D9 X) E4 W
10)答案不能是三明治
9 F: I' L7 \, d1 V8 K
% h% N2 H8 _' C2 s- z[ Last edited by 加美葡萄酒 on 2005-1-10 at 01:23 AM ]
鲜花(115) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-9 22:33 | 显示全部楼层
我的拿手菜  西红柿炒鸡蛋 ,很符合以上几条。(关于第7条的补充:不要装在盘子里,直接装在锅里吃,第6条的补充:可换成鸭蛋,蔬菜就随便换了。)2 L1 Y9 {7 `6 i2 o3 J3 ^; S$ E+ O* A
5 j2 k7 h+ H& Y/ m3 y9 Z# O# e
[ Last edited by youthheart on 2005-1-10 at 01:35 AM ]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-1-9 22:41 | 显示全部楼层
谢谢,但是8 D" N7 Y. g) \# H; G/ q
西红柿炒鸡蛋容易将鸡蛋炒糊,需要有技巧,不符合第8条& B! F! ~3 [7 |: ]
另外西红柿需要切成片,需要用刀,菜板,铁锅和锅铲等多种炊具,不符合第2条
, ]  x- C) R1 f& ~, D吃完后要洗4种炊具,不符合第7条啊
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-1-9 22:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
热狗
理袁律师事务所
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-1-9 22:55 | 显示全部楼层
不对, 鸡蛋饼
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-1-9 22:57 | 显示全部楼层
有检查一遍,一点错没有!鸡蛋饼完全符合上述条件。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-10 03:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鸡蛋饼?!呵呵,亏你想的出来,绝对同意!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-13 09:31 | 显示全部楼层
鸡蛋饼,好吃呀~~~~~~
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-1-13 18:53 | 显示全部楼层
Originally posted by mercurybird at 2005-1-10 03:41:( ]& _8 B; V3 ^
鸡蛋饼?!呵呵,亏你想的出来,绝对同意!

2 l3 F& p: ]( S  p9 A
! U8 F2 i" c  s$ e' J& S你看,这个鸡蛋饼咋样?
! m  c/ f: ^  W) d, z
% O  }, ^4 M6 v: c/ o3 ~6 G4 H. O1,青椒一个切细丁,葱2棵切成碎末。' G6 [: v# t  Z( C! J7 ~# }5 l
2,鸡蛋2个打碎。6 m# r% h  A5 c9 J6 R5 o
3,一杯水,加面搅成面糊状。
9 s" N, }8 H1 V) C: V# `% i6 H3,上锅放点油,8成热时把面糊倒上摊开。中火等面半熟,翻个,倒上鸡蛋。洒上葱,椒,熟了出锅。把2页HAM放上一卷。直接吃或切几块。
$ k) W4 G4 ]- z# \9 I- {
- k: r6 I8 G0 i, B有营养,方便。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-13 19:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
up
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-14 11:17 | 显示全部楼层
Originally posted by 加美葡萄酒 at 2005-1-9 11:41 PM:9 @4 U, ?9 [% ]: `6 n2 l
谢谢,但是- ~- j. i3 K* `9 R+ t- u
西红柿炒鸡蛋容易将鸡蛋炒糊,需要有技巧,不符合第8条) h; ^/ Z4 Q- _- o) X$ I
另外西红柿需要切成片,需要用刀,菜板,铁锅和锅铲等多种炊具,不符合第2条  n4 A. W1 q6 O5 V5 Z/ \1 j
吃完后要洗4种炊具,不符合第7条啊
0 z. r: M+ e+ i0 L7 @
  l1 B) A- d. A5 B
多放点油,鸡蛋就不会糊了,符合第8条了  L% M4 q; Q+ a6 J) T( N
. f+ G8 F: V% o3 X3 E3 s! j
不想切可以呀,洗完后,装在塑料袋里,用手打碎,或捏成小块,符合第2条了
, E9 j& {1 q( a7 t8 Z6 H) Z- C5 c9 e9 |8 U) A( T( q
他不是说用锅盛,直接吃,哪来那么多炊具要洗,吃干净点,连锅也不用洗了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-14 21:25 | 显示全部楼层
沙拉
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-15 10:36 | 显示全部楼层

有吗?

同言同羽 置业良晨
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-16 18:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2005-1-19 21:08 | 显示全部楼层
还是吃烧烤对头。
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-19 22:13 | 显示全部楼层
蒸鸡蛋羹,可以将菜(每次一种,菜换过)切粹放里面;可以将肉(各种肉都可)未放里面,可以将虾子切碎放里面(呵呵,蛋白质又换过了)6 p8 p7 }$ y4 v
7 a/ r( r8 _- h/ i7 W+ k3 ^) `
怎么样,加美??% b# O6 X+ m9 E' ^5 F/ J" z
3 Z4 t4 F- a; Q
我先检查一下,好象1-10都满足了,哇赛~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-20 18:15 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哎 呀 , 煮 面 条 不 就 可 以 嘛 。
. ]. ]! ^' u' G( T- Y: f1)营养全面,含有蔬菜、蛋白质等
- x5 u( [3 q) ]) ~2 Q面 条 里 加 鸡 蛋 , 蔬 菜 。
3 y" O/ n; o' E2 E" [, o# T+ ]) H2)烹调过程简单,不需要换炊具" e  }, R* V( K! N% y
加 水 煮 就 行 ( l- x( G, A- O  \& i
3)不需要大量佐料
; o& Y5 b3 X' [. {家 常 佐 料 7 U) S8 ~% R+ N( M+ ^1 Y
4)烹调过程含消毒过程(意思是不包括生吃的东西)2 _) P3 A3 L& u, \4 W6 d" l; z9 X
煮 是 最 好 的 消 毒 方 法 / w" p8 i3 |1 V$ e
5)快速,从准备开始10分钟内搞定
: _- W8 T  J+ n% }1 S' U* X超 过 10分 钟 面 条 该 糊 了
4 G. }9 j3 X7 E6 @6)蔬菜种类,蛋白质的种类可以替换,但做菜的过程不变3 _' h) d- r) r/ n1 W* Y$ z1 P5 S6 @
当 然 , 可 以 家 菠 菜 , 小 白 菜 , 大 白 菜 , 芹 菜 , 西 红 柿,鸡 蛋 , 肉 丝 , 冻 海 鲜  。 。 。 etc, 任 意 搭 配 % ]; L. e6 E8 z, p
7)吃完后不需要洗大量的炊具和餐具% w  e: W$ L. z% d+ U
符 合 ) P  F( l" x3 [' E% ]4 v
8)烹调时间,佐料多少,配料顺序要求宽松,可以有小错而不影响味道4 O( j0 I+ M5 @( D. z
那 是 自 然
5 E& ^* Y2 K4 S$ ?8 q9)原料是自然食品,不是加工过的
3 P7 s4 D0 q% e) s5 C4 b1 w4 f没 有 任 何 加 过 防 腐 剂 的 产 品
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-1-27 18:59 | 显示全部楼层
火锅!!!!!!!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-1-31 07:49 | 显示全部楼层
谢谢各位,以上应该都符合,我都来试试。我是想找一种家用的快餐食品。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2005-2-9 09:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
凉拌鸡蛋
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2005-2-9 22:21 | 显示全部楼层
那还不如做沙拉呢。。。包括凉拌的鸡蛋了。。。
* Q4 h% T3 ]5 W" p1 P8 ?8 c% o/ Z5 ^* o2 J# \+ Z
Originally posted by wolfgan at 2005-2-9 12:39:
# c9 C7 r  u/ f$ U凉拌鸡蛋
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