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‏左鼻、右鼻之呼吸疗效
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我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
; p5 I: c* g, D5 V% v# g# D. c! W. ~答：一样。
0 \9 C' C" {, g i# d; t6 n其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。
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8 k1 i- }) O- Q) V$ Z平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
5 W7 \+ F; V/ z# R" y好了。
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. u% ~! I8 m5 b( M8 L3 k/ k+ p, ^7 R如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神! |- |" q) D) C1 ~, _
好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。3 g! ?, T j' q) k7 r
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男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。
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我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
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4 X" l# [. Y" S0 h如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好$ b$ u$ H$ S; s- W
起来。: b* {! F& A5 \: `1 X
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这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。/ K$ o2 m0 H- A1 m
以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
$ }; i0 G) N% ]生说得没错，他有理论根据。
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6 G/ H3 U/ r/ A) J: t当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。
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有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
" V6 B4 M1 ^" P1 `个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。
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这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
5 z* M5 N1 `1 y# z4 u效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用9 i5 ~! h, ^& y
呢？
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经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
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要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
9 @9 ^0 h R! d8 g. x5 M安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。! n7 ~/ C3 n+ m T5 t6 H0 w7 J9 s
0 p, a6 U& m8 `0 y( J您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？. y3 i, ?- Y9 i3 P
9 G/ n# A3 G- @. V# ]------此信息来自我的一个朋友 |
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狗仔卡
发表于 2008-1-20 21:23
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发表于 2008-4-26 20:01
