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‏左鼻、右鼻之呼吸疗效$ N+ r) r$ X- I7 M: w k# R
3 E K) X2 N- F0 b/ c我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
% {# K0 O5 v9 l: ]答：一样。
( w, l3 P, Y1 K# b. _& L其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。. y) x) |! R6 h3 j( D
# V$ z- K6 X8 s( K平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就: l4 L. V( l1 |$ U
好了。
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如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神8 d2 k5 [0 J& v# W8 f8 A5 d; D
好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。
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( m9 V& [% ~9 n* [% n男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。# B1 n/ `& V' M
: l1 L8 @( w7 w! N: u% R$ d我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？3 |4 u- X8 c. m* b& _
& U0 f( Y" X6 x) m7 l如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
% L0 y0 j u# U起来。; x" m% q2 a V
! f8 `- p) q3 n! N' l* F8 I8 x这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
/ L/ ^6 {' }& n5 s以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
7 L% M0 r- X: w9 y+ \, ~# c, a. R生说得没错，他有理论根据。
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5 R- K) w+ F- x! ^* I当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。! q- ~1 ]' R7 C* Y s
: m, r; I& S5 F3 H% R& N4 P有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
0 C+ t. x6 }- M% z9 x P$ c个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。
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- b2 h* q( Q: r* X这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
) Z' X2 T m6 y% t效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用/ k% B0 S* _3 [- }- x0 n
呢？
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经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。3 y. \! k- M& X# w# F5 p# m6 G0 x+ L
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要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
: n$ t( z( H1 H9 P8 u- O( }6 Z安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。
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8 q/ ] {% m3 n9 I您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？2 w% O/ T3 n9 y+ I
0 a& Y6 I9 I/ |/ @3 g. v------此信息来自我的一个朋友 |
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狗仔卡
发表于 2008-1-20 21:23
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2008-4-26 20:01
