草莓+雪梨

阿森

草莓+雪梨

, n- N3 B0 F" O( K　　材料：雪梨1/2　草莓140克　糖3匙　肉桂粉3匙　清水120克　清水40克（后下）
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1、雪梨去皮后，将草莓和120克清水、糖搅匀

2、加入肉桂粉，用微火煮15分钟。入于甜品碟上，最后将清水40克加入剩下的草莓酱，再煮5分钟
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草莓+菠萝+水密桃

　　材料：糖50克　清150克　草莓80克　纯味低脂乳酪260克　糖水120克　菠萝3片　蜜桃130克
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2 C; E9 G* f- p7 y) w; L& T" a　　步骤：
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1、将糖（50克）与清水（150克）混合煮成糖水，放凉备用

# V9 @0 F$ w2 A2、将草莓、纯味低脂乳酪、糖水、密桃分别用搅拌机搅匀

: }$ T. G: z$ F/ S! w3、放入冰霜冰冻，用铁匙刮起放于玻璃杯中，加生果粒装饰即可
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1 Y; c, k4 {' ?6 L% p8 T+ p; \: @[ Last edited by 阿森 on 2004-6-20 at 04:40 PM ]

百合上的小蚂蚁