草莓+雪梨

阿森

草莓+雪梨

　　材料：雪梨1/2　草莓140克　糖3匙　肉桂粉3匙　清水120克　清水40克（后下）
　　步骤：


0 w( t# t4 b7 s6 w( B- k0 ~+ V1、雪梨去皮后，将草莓和120克清水、糖搅匀
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! H) I# v: a1 O1 J2、加入肉桂粉，用微火煮15分钟。入于甜品碟上，最后将清水40克加入剩下的草莓酱，再煮5分钟

' j5 e5 s9 X% j4 b2 P草莓+菠萝+水密桃

　　材料：糖50克　清150克　草莓80克　纯味低脂乳酪260克　糖水120克　菠萝3片　蜜桃130克

" m( ]6 J( o% c1 d' z$ I3 Y　　步骤：


) a$ n$ \+ p$ y( G1、将糖（50克）与清水（150克）混合煮成糖水，放凉备用
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1 \7 z% H6 ]) p! j2、将草莓、纯味低脂乳酪、糖水、密桃分别用搅拌机搅匀

3、放入冰霜冰冻，用铁匙刮起放于玻璃杯中，加生果粒装饰即可
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+ L) M% Y9 Y: u0 Z0 s[ Last edited by 阿森 on 2004-6-20 at 04:40 PM ]

百合上的小蚂蚁