 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队
7 Y9 p$ u, q& s2 H. _' Y' Z% k/ T2 p; K% p- ], W1 r
能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。
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第二队
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" f' z4 a" ?1 w/ ?: C4 ~: S 能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。
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! U: F8 y; u' i, c1 B 第三队
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8 L3 w# n" O: w6 H( B6 M1 ~! q, r 能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。 ( Y& n+ j) o* T; ]. U
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第四队
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能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
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第五队
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% d p: E. o6 M) n+ j& h 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。 x. s/ }0 w8 n
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第六队 % Q# S+ t) Q0 |9 v# X% x/ [: c% |
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能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 ' G; A/ a+ `: ]# ^% g# i
. |, u' o" W7 A1 o% ` 第七队 2 G4 } p$ v' b1 q1 z8 ?
0 s2 e V' j- C/ @/ Q) s5 u
能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
