 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
第一队
: z/ m0 U g) J: I6 r8 d Q4 z( I1 D4 q" H8 c* Y
能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。
- F6 Y( H9 F# ]6 ]2 Q
) l; L, i. o0 Z1 }* x 第二队
/ {& E: B) f- q- ^& T- x2 t& J8 c; ^2 T! V
能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。 - x' r+ J) x$ @. y) z1 ~- t* b9 r+ u9 v
" [; m$ Y8 ?# h F3 r5 \
第三队
+ S& E- g1 ?8 n
, b9 k/ a6 a4 v8 v3 u 能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。
9 s0 v6 M: K* G( u+ f: `. ^; T* v, Z0 [
第四队 % p) v9 p4 H* @ {! T) y
9 E1 c4 @3 `3 B* }8 v: a 能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 2 I; D# d7 F% J
6 {, L7 L: Z$ L6 i- D! x- B& i4 q; M
第五队
2 ]6 z0 }6 h- h
7 }8 F8 O8 m. t5 s. z5 @& p7 z% F 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。
" r+ P' u& \8 d3 p6 B. Q. i
# V w# x" M6 Y' _1 O6 @ 第六队
7 r+ U9 G, |% Y/ W+ a
' @1 \& N# a' e 能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。
. L4 \, J+ T/ U8 j8 u" `: w6 D3 D) C! n4 F0 \ _
第七队
/ p1 ~7 n+ x2 N+ W: N" x4 Q: I9 y7 s3 I }; `, R+ c5 d& i
能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
|
狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
