 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队 3 ? t& ^& t5 ^- |/ u
/ e6 c; u5 E- ~3 P" C' z 能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。
6 j5 p* [4 Z9 B5 Q! U2 p m
/ t3 q& c% |0 ~: K9 G) M 第二队
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能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。 1 q: t3 I1 x, g1 E
9 h8 U, z5 r0 A+ y; E) j8 s 第三队
5 x3 m* A3 \8 s, H! Z+ @+ R( Z0 o' s4 f6 i
3 U1 y0 J+ {) ?' U. S2 n {! c7 n 能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。 0 [( \# r. C4 V/ y5 W5 V( _
4 Y9 L9 l: h. ]: r8 a8 D: |: u0 _& m 第四队
# F& v3 W! v$ \0 i5 {$ a$ N. ?$ F+ H$ z6 Z3 z! n
能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
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第五队
9 M8 g+ _2 M [7 E+ J9 v* |% G: X4 a# |, n3 w/ ]. U0 ~
能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。
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{- A, Y+ V; R" o 第六队
# O, K- Y& q1 G9 B s' g# O+ b
& a* L6 d" M) v4 y3 C 能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。
6 H2 g5 `( C1 ]+ n' J e5 f E. I/ V$ f$ h
第七队
6 ]9 g& d) Z4 y5 E" e' e
/ l' o1 r9 D1 j 能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
