 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
第一队 ' v% Y( u. h f
, W/ ]& C8 x v8 r" I2 _ 能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。
& a4 }; ] ~# R' t5 J( s: [! @* M
第二队 - x; i/ b& Y) F' V- f: g) c
. S# {! o$ _, P4 z; X 能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。 4 i* ]) z3 A3 ]$ K, i2 F
8 Q4 Y4 n% }- b+ J2 V; n" @
第三队
9 Y8 g9 a, K. ?
3 a# } ~( ~' l6 ]' M9 Y4 P 能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。 * w5 b8 }" ^) T2 z
) i: q: `) h3 a; Q; K/ ^ 第四队
3 Z( {8 k+ z7 { V+ [6 d* N
* K1 U `: `$ ~$ s3 \/ C, s$ u4 F 能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
1 n s) k; l4 D u, Y3 d) D
# \/ c( ~- k6 P! d, V6 F 第五队
2 z$ ?: |9 w! w- L/ y8 ?0 X
' v) C( ~' l/ Q! o) r! J2 L 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。
1 D# P4 N& C& `, ^; X. n5 v1 h
. G2 |& R( B3 M) w0 N0 U 第六队 8 t- d( \, i- ]
' H2 W, I, \! G5 ^3 K) {( ]1 T 能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 ( s. n4 y" u' ?& h
( n4 j0 e( H6 ^/ c R6 w# l
第七队 - ~( J1 o) W$ F
. {; |. d$ {5 [# g K
能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
|
狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
