 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队
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5 Z' z- v& E* h2 p3 ^8 S7 K 能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。
' t! y( r9 C" x6 t1 _% h; Q# {7 S V; ?6 x6 @! Q, e$ k# S+ n Y
第二队
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# r& M9 a- {! W( ? 能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。 4 @% o4 k2 \8 ?# f+ i
( H5 ?9 K' v1 F( b) V0 s 第三队
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3 S: |7 D9 M5 H 能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。
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0 S* `- w7 n* E4 \+ S 第四队 - S9 T7 X" t2 {$ a
- Z! E3 p: E. o" V" D1 }" M 能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
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4 a; v( n* y, O7 A: V 第五队 2 E9 r+ R" R6 v& v) W) X
6 w, _! J# o/ b; J 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。
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第六队 ' u8 N* C: L% J/ d
: g, @1 |0 y; r- Z( m, N 能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 : Y+ L. R N# e$ g0 B" _( c) ~. Z5 j
0 x5 K$ @2 b/ v8 R4 E! _/ h5 m 第七队
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% U3 [2 h8 m2 w4 I' v 能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
