 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源:四川在线
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* }6 `* F7 \, B) F9 a' U( @ 材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗- z3 c* I$ m& B' O6 G# J
. \& ^- r* R2 {+ d; s 调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙& x' E' t5 ^0 n8 F2 `- W
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做法:1 M6 [, n4 s, b, R9 |' J0 p/ S
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1. 洋葱成圈状或细丝备用;
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2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;
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3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;
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$ Z3 h8 `" X# U# G8 T, c; P 4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。
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+ F4 s! h- y( f+ _ 备注 :
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1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。
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2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。, y# K6 G& M( \3 R* Z8 [
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