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墨西哥烤鸡腿(图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-23 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:四川在线
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* }6 `* F7 \, B) F9 a' U( @  材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗- z3 c* I$ m& B' O6 G# J

. \& ^- r* R2 {+ d; s  调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙& x' E' t5 ^0 n8 F2 `- W
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  做法:1 M6 [, n4 s, b, R9 |' J0 p/ S
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  1. 洋葱成圈状或细丝备用;
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  2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;
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  3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;
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$ Z3 h8 `" X# U# G8 T, c; P  4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。
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+ F4 s! h- y( f+ _  备注 :
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  1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。
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  2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。, y# K6 G& M( \3 R* Z8 [
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2 F- e6 ]9 ?4 m' X延伸阅读:
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- w5 k$ B4 B* p2 HWhen it Comes to Good Health and Energy, B5 X. ^: l& o

. U; `2 Y- G' ?& ^; oStress And Diet: You Arent What You Eat5 ?( P  H: o+ {* J# f$ p
  L. ^8 {9 R$ _$ Y6 D' c$ j$ b. e1 n& i$ W
Addictive Foods And Their Harmful Consequences
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 17:04 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 17:20 | 显示全部楼层
哇塞,太好吃了,我现在去做
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-2-10 20:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看起来不错!!下次尝试一下
大型搬家
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