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墨西哥烤鸡腿(图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-23 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:四川在线
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  材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗" i# n/ G& l9 E- s# T

6 a" t' I. x' A  N9 ]  调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙- l2 R( Y4 R0 M
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  做法:0 {! W% S: }# y4 c) u

4 g1 F% T" s1 B9 S( H  1. 洋葱成圈状或细丝备用;
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4 s7 B5 ]4 y' N7 l3 e  2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;: I( P! _. H# ^/ o/ t+ o( H3 j1 ?

2 u+ q! d$ a5 ]6 s1 t0 V  3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;- Y( v# y, d3 w/ ^( \- g; r

, ?0 j" ~# |! g* D, \1 x  N  4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。8 |, t! D, p1 ~( i2 i

* Q  j* k+ \0 r2 ~! w3 d7 ^' b  备注 :" Z8 P; W" ?5 V$ u, x" @

3 U: \' _: \# X# M  1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。 - l/ d7 X( c7 ], J& R3 `) x2 [7 s
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  2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。
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( E8 v8 f$ C/ N2 |% Z6 v5 oWhen it Comes to Good Health and Energy
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Stress And Diet: You Arent What You Eat2 N# B3 B- ?: l; C6 Y+ q

7 H9 L: x7 j4 ^2 h- F. F$ XAddictive Foods And Their Harmful Consequences
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发表于 2007-12-28 17:20 | 显示全部楼层
哇塞,太好吃了,我现在去做
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-2-10 20:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看起来不错!!下次尝试一下
理袁律师事务所
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