蜂蜜果蔬沙拉(图)

fitness66ww

来源：大洋网
  \4 k+ X) T; _7 h0 r
; d2 F7 k$ p& L. Q: D9 M
: l& t8 Q5 b9 o/ e. Y. I

0 b9 l* I9 d% J* `* p　　腻了超市里的成品沙拉酱，就想着用其它的调味汁来改变一下口味咯。

  V1 s# x* [; ~% z. ^　　最近比较讨厌做肉肉，基本上去超市都离卖肉肉的地方远远的，不知道什么时候会好点。

　　原料/调料：
2 f7 l9 l3 w4 q- F7 N6 f2 n
　　香蕉200克、黄瓜200克、猕猴桃100克、红、黄圣女果各30克、蜂蜜适量。

　　妙搭巧制：

　　1、将香蕉、黄瓜、猕猴桃去皮、去籽，切块（大小随意）一起放入器皿中；
' c' X: I4 t' V2 n
: J8 S  P5 X+ X4 ?　　2、红、黄圣女果洗净，切圆片备用；

; `  J' @5 `$ x6 f6 C4 K! J* K　　3、用蜂蜜把香蕉、黄瓜、猕猴桃拌匀，点缀上红、黄圣女果片，食用时搅拌均匀即可。
  n! b, ]+ f3 v+ m+ b* \: Y

　　美味私语：
, K- ?7 G" c7 l) y2 |
　　色泽鲜艳，香甜爽口，做法简单。

8 }: p4 F. c/ B. ?6 O" C% V& A　　这几种原料都是适合做成甜蜜亲切的味道，清脆的黄瓜、绵软的香蕉、酸甜的圣女果，让蜂蜜的清香来的更加甜美。
) \+ T1 m# r# q! t! R9 V! L6 L: y
/ i$ {" a! p. ^+ Z
# e+ q& @# ^# X1 W9 @, T3 D
" p1 U! a, ^" _- H5 V6 ]6 Q3 @2 M" _延伸阅读：

; C) @2 C" t1 E. e% N: XOptions for Arthritis Pain Relief
2 m- B) P/ u; j
1 v! ?' `& ~/ m" D( V0 IWhen it Comes to Good Health and Energy

Drinking Water Scams Revealed