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好吃好看好做 墨西哥风味牛排包饼(组图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-4 19:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:国际在线
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  墨西哥风味餐厅在上海好像并不多见,不知道为什么。其实墨西哥美食中有很多和我们中餐相似的地方,比如都有各式各样的包饼。今天介绍一道墨西哥很家常的美食,steakfajita-- 牛排包饼。& A* d  ?# D* }/ R
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  主料:
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  1. 家常摊饼 (若干个)
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  2. 嫩牛排肉 (一斤)* |$ a) L6 \& y3 t( x# E" g
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  3. 各色灯笼圆椒一个,切细条
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  4. 洋葱,紫色半个,白色半个,切细条
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4 c3 a& R7 o, C5 M: t& R  q  配料:$ [/ M) [& V! k: H

$ A- b" e4 W; J7 T) D7 ]8 Y+ @* e0 y  1. 腌肉料(可用现成的黑胡椒汁烧烤酱,或简单用红葡萄酒,黑胡椒,盐,柠檬汁调味)1 r5 j2 F# q8 K
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  2. 酸奶油 sour cream (如没有可用原味酸奶代替,固体糊状的那种). X" w# z1 H4 F0 f6 M2 P' n6 q
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  3. 奶油半条
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+ p5 X$ x- c7 P# W: U  4. taco sauce 或 salsa (墨西哥塔克饼风味酱,国内家乐福见过类似的;如没有可省略)
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4 C; M, [5 y6 Q+ i( ~步骤:8 P/ f6 O/ T7 a& k- p

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6 z) i& |7 r  o! m% A. c$ G  1. 整条牛肉用腌料腌制四小时;上炭火烤架烤熟(新鲜牛肉八成熟即可);切细长条备用;# p3 m! q  a+ w$ R/ n
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  2. 奶油放入锅中融化,放入洋葱小火煸炒至香软;放入灯笼圆椒继续煸炒,加盐,黑胡椒调味,断生即可盛出备用;1 I6 ^2 D1 M( I, M
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  3. 饼摊开,放入圆椒洋葱条,再放牛肉条;均匀涂上taco sauce 或 salsa,加两勺酸奶油;将饼卷起即可。
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  要是不怕麻烦,再配上一道经典墨西哥小食 guacamole,再加两瓶Coronna啤酒,那你就墨西哥到家啦!$ y( j* T4 `" b* e. q

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( _* L  S) h- g% o自作多情的提示:' k9 l( c" F) i: `) b8 O) G

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  --摊饼很随意,就用你惯常的方子好了,我用的是用玉米粉,面粉和鸡蛋;可以加些黑胡椒粗粒,或者黑麦籽增加风味;玉米饼其实正是墨西哥人的主食之一;(如果没有上我家睡眼筒子那里去要好了,她家好像还有一大袋子玉米粉呢)这个橘色的我加了番茄汁;这个黄绿色的本来是想用菠菜汁的,后来嫌麻烦就胡乱加了一大勺抹茶粉,效果也不错哦。。; G; `  k* Z2 f( J# \6 G
) i# }* R. |* p  j& W" L
  -- 洋葱圆椒炒熟软一些风味更足6 i* R) L( v6 Z
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  -- 如有条件,将做好的洋葱圆椒和牛肉条再一起放在烧热的铁板/盘上,端上桌各人趁热自己动手包在饼里,更有情趣和风味哦。/ P' s/ G& \" q( ^: U$ I

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延伸阅读:
! j* y2 ^, B. e6 Q9 d8 @2 l8 a; ^2 N" w4 O; K, @
Nutritional Benefits of Whey Protein
4 S# W  [+ \2 O$ }& z3 Y( n. u8 y, Q' S! ~2 B# o) ]& Z
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发表于 2007-12-8 06:57 | 显示全部楼层

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沙发!超级有食欲!哈哈楼主开架餐厅吧!哈哈我一定去光临!
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