 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源:国际在线
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墨西哥风味餐厅在上海好像并不多见,不知道为什么。其实墨西哥美食中有很多和我们中餐相似的地方,比如都有各式各样的包饼。今天介绍一道墨西哥很家常的美食,steakfajita-- 牛排包饼。
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主料:
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" v6 V, u$ d! }+ L0 r4 V 1. 家常摊饼 (若干个). ~+ C/ t1 d) L9 e
- f6 N$ N8 j$ h) F6 D5 n 2. 嫩牛排肉 (一斤)& \. j4 i4 G8 A+ U( W, T5 m
0 Q4 S, o( t% } K 3. 各色灯笼圆椒一个,切细条; E8 T) U; i y4 x5 J( i$ B) o
1 [2 I% D5 T. m7 c o 4. 洋葱,紫色半个,白色半个,切细条/ r8 Y( R+ d7 x4 q
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配料:
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% v2 r/ ]+ n* i/ d! J# r( k! F 1. 腌肉料(可用现成的黑胡椒汁烧烤酱,或简单用红葡萄酒,黑胡椒,盐,柠檬汁调味)
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. Q2 x8 { J1 W/ A, c. k 2. 酸奶油 sour cream (如没有可用原味酸奶代替,固体糊状的那种)1 Q, N1 i! K/ k& k" Q
: h( ^8 A$ ]& Y5 s; i, f 3. 奶油半条
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0 ?* g( z' ^' ^& z, W2 J 4. taco sauce 或 salsa (墨西哥塔克饼风味酱,国内家乐福见过类似的;如没有可省略)- J( Q% B3 @1 M4 @3 y5 z
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9 R' U$ @0 j! M& N步骤:
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5 Y; ?* `1 x# [ 1. 整条牛肉用腌料腌制四小时;上炭火烤架烤熟(新鲜牛肉八成熟即可);切细长条备用;
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2. 奶油放入锅中融化,放入洋葱小火煸炒至香软;放入灯笼圆椒继续煸炒,加盐,黑胡椒调味,断生即可盛出备用;
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) c5 a: P. B, X9 i ~7 P 3. 饼摊开,放入圆椒洋葱条,再放牛肉条;均匀涂上taco sauce 或 salsa,加两勺酸奶油;将饼卷起即可。
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4 S7 _+ v9 O$ }6 L/ [% y& P5 j 要是不怕麻烦,再配上一道经典墨西哥小食 guacamole,再加两瓶Coronna啤酒,那你就墨西哥到家啦!0 _8 W/ l6 v% j* ^& F( r; k
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2 R ?: Y2 x4 u8 i+ p. P; K. a$ b自作多情的提示:( F( C- g" d& F: @
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--摊饼很随意,就用你惯常的方子好了,我用的是用玉米粉,面粉和鸡蛋;可以加些黑胡椒粗粒,或者黑麦籽增加风味;玉米饼其实正是墨西哥人的主食之一;(如果没有上我家睡眼筒子那里去要好了,她家好像还有一大袋子玉米粉呢)这个橘色的我加了番茄汁;这个黄绿色的本来是想用菠菜汁的,后来嫌麻烦就胡乱加了一大勺抹茶粉,效果也不错哦。。
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* t. [9 Y' O0 a, X# F7 r -- 洋葱圆椒炒熟软一些风味更足
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-- 如有条件,将做好的洋葱圆椒和牛肉条再一起放在烧热的铁板/盘上,端上桌各人趁热自己动手包在饼里,更有情趣和风味哦。
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Understanding The Mediterranean Diet |
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