 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花% A+ W# Y W; v$ Q3 {6 D) n2 k
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原料: 1, 西兰花500克2 Y4 t+ U- {( ]( Q# q
2, 大蒜20克% |( H1 p- ~5 l) k9 @
3, 菜子油30克
& B: J- _6 ?" D 4, 盐, 鸡精6 G; }" f0 z! X: {$ x3 \, U
& L2 f+ u* I/ M# a做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中, |& R* M. S. j- ]
再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精& F- O T* |, I) H; ?
放到一起拌匀即可.
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! E+ T9 o% k0 Y4 J- o[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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