 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花
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原料: 1, 西兰花500克! E) f: O Q3 b& O) p9 x! S
2, 大蒜20克
% ] A# Z9 g' ?8 l# X! e1 j6 n 3, 菜子油30克
/ y0 ^' c9 |( J5 _& J3 I 4, 盐, 鸡精3 `; ~1 F) q" e% Q7 j6 \
0 ? ^" S0 }, z# Z做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
! k4 ?# f) S) k# p! l% t$ [* x 再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精: M# D$ \$ B! [3 o( ]
放到一起拌匀即可.. A9 j1 R# N9 ^0 R6 H5 E6 S
, C" D) a# _$ i3 n! Q[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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