埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 3593|回复: 12

今天学做的蒜茸西兰花, 你觉得怎么样?

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蒜茸西兰花
9 A' a. s; U, C/ A) l0 ^+ Z, E6 F2 J- W3 z) {
4 f/ |; l. A& L& T% l
原料: 1, 西兰花500克! E) f: O  Q3 b& O) p9 x! S
        2, 大蒜20克
% ]  A# Z9 g' ?8 l# X! e1 j6 n        3, 菜子油30克
/ y0 ^' c9 |( J5 _& J3 I        4, 盐, 鸡精3 `; ~1 F) q" e% Q7 j6 \

0 ?  ^" S0 }, z# Z做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
! k4 ?# f) S) k# p! l% t$ [* x        再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精: M# D$ \$ B! [3 o( ]
        放到一起拌匀即可.. A9 j1 R# N9 ^0 R6 H5 E6 S

, C" D) a# _$ i3 n! Q[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ]
P1000355.JPG
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 17:22 | 显示全部楼层

不错!

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 18:22 | 显示全部楼层
up
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
焯水时间太长了,菜的口感不脆。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:45 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 05:16 AM:
! |& [  m7 x& s. T) Y焯水时间太长了,菜的口感不脆。

. n4 P# ?" f* e+ l# W
! I$ v0 E) ?( W5 z. J你尝了?
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 13:30 | 显示全部楼层
就是啊
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 16:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
你自己尝了吗?请告诉我脆吗?
( L4 f: |# u& [" a) d7 G! v, a+ i8 L
!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 17:09 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 17:41:2 b# r7 M/ X. q! c
你自己尝了吗?请告诉我脆吗?# E) D8 s5 F% e6 Q  L8 Y' C
( h, z6 U" p0 H4 I; o: Y/ s9 s
!!

+ o, Z9 T  l% O8 e7 \6 U6 Y, z5 l
你是说,火大了一点吧.
理袁律师事务所
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by linda at 2004-12-26 17:09:
: j/ X) m  R3 [  I( l3 h你是说,火大了一点吧.
# o( I, V: H2 s" i
5分钟时间太长了,两分钟我想足够了.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 21:47 | 显示全部楼层
Originally posted by 社员都是向阳花 at 2004-12-26 18:18:# g4 p6 U& I! @  ^' S  [4 N
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.

) h# g5 L& o! P, v4 S* j9 w3 B
6 `- N) @; n# C# B- k* _有一手啊,下次听你的!
1 v" m7 w  G- f+ n两分钟的话,可能会更脆一些.) ]& d$ M" a4 h1 x7 ~. F; I2 C5 k
初练,没经验!2 B' n/ r) R( m; _+ D
谢谢各位指教!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 04:07 | 显示全部楼层
看样子,是焯得有点过头了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 11:28 | 显示全部楼层

不错拉~

同言同羽 置业良晨
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-2-13 03:24 , Processed in 0.193450 second(s), 23 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表