 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花/ c1 b* n8 I9 A2 ^ @* L. V M! m8 j
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原料: 1, 西兰花500克: t) f" m9 n% X, H
2, 大蒜20克
; k* ` }# \8 v7 A! l8 s 3, 菜子油30克6 U1 A* N8 m% s4 I) |
4, 盐, 鸡精
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- ? A, b0 W$ j做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中, 2 Q) J+ g( n8 |) j+ s
再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精$ o& X+ O0 V# r4 z$ B, w- s
放到一起拌匀即可.) L" l0 Q& e8 o: R6 N& _8 ^
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