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护肤:每日搓这8个部位年轻20岁

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发表于 2007-11-27 18:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:太平洋女性网 2 T" n. y1 j3 g! h0 h) K
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  经常搓以下的8个部位,可防衰老,随时随地你都可以使用你的抗衰秘笈。  
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+ {& T  o3 V5 A. d; b& z8 f  搓手:双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。
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- o& B1 l& w6 m2 X: a  搓额:左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。# S# e2 D% G& A& _8 I
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2 }2 N- G% j, |8 @& y  L7 p+ D  搓鼻:用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通,并可起到防治感冒和鼻炎的作用。0 n5 e4 ~% Z) ~9 V

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; n. l, S7 f2 p$ [# I  搓耳:用手掌来回搓耳朵50下,通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康,并可以增强听力。
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4 @$ W) s* y$ c: ^' J  m  搓肋:先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下,经常搓胸能起到安抚心脏的作用。
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' q* Z, d5 T3 V, I) \  搓腹:先左手后右手地轮流搓腹部各50下,可促进消化,防止积食和便秘。8 ^) \* M/ z. I0 j: r4 z. c

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0 T1 @/ y! R; X! r6 c; v1 l2 w" f  搓腰:左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮腰和加固元气,还可以防治腰酸。) ]% X$ Q& c- m5 k& S

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  搓足:先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”,可以促进血液的循环,激化和增强内分泌系统机能,加强人体的免疫和抗病的能力,并可增加足部的抗寒性。
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1 z! E! _* z4 J. \4 G& ^- i8 e  做上述“八搓”时,搓手、额和耳时的手法不要很重,而在搓鼻、肋、腹、腰和足时,手法可重些。. D+ f9 X) r  `
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延伸阅读:# p: ~) I/ K9 d9 }7 o
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A miraculous cure for obesity: Diet Pills7 f$ E( S2 y. s. y) v# y% s; @

6 ~, B6 y% l. D6 e' ~Analyzing Weight Loss Diets, Part 1
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1 p! y# X7 T7 h: I) @, lAn Effective Approach To A Healthy Life
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发表于 2007-11-27 21:17 | 显示全部楼层
up! up!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-11-27 22:05 | 显示全部楼层
不错, 顶
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