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护肤:每日搓这8个部位年轻20岁

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发表于 2007-11-27 18:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:太平洋女性网 5 M3 f5 ]8 `! B2 O% h: B/ v: \
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  经常搓以下的8个部位,可防衰老,随时随地你都可以使用你的抗衰秘笈。  : ^5 C1 p) B# L  K+ q" ~6 W
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2 E6 c7 x' f- o# M( d2 O  搓手:双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。, Z1 l: q4 K/ H! P# R8 ]7 l9 B7 c
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* l3 d# n' L6 h% F  搓额:左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。
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  搓鼻:用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通,并可起到防治感冒和鼻炎的作用。/ c2 L3 M* U* E0 k: G
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! I2 q6 L9 Y4 I* x7 W' u  搓耳:用手掌来回搓耳朵50下,通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康,并可以增强听力。) `6 E) K2 p9 H% l" ^& ]5 ]

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  搓肋:先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下,经常搓胸能起到安抚心脏的作用。
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  搓腹:先左手后右手地轮流搓腹部各50下,可促进消化,防止积食和便秘。
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  搓腰:左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮腰和加固元气,还可以防治腰酸。1 ~- C7 P+ H+ ?' j: C, n

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" |% l. H1 ~5 T. S  搓足:先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”,可以促进血液的循环,激化和增强内分泌系统机能,加强人体的免疫和抗病的能力,并可增加足部的抗寒性。; G" y9 Z  {  S- g9 H: f
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  做上述“八搓”时,搓手、额和耳时的手法不要很重,而在搓鼻、肋、腹、腰和足时,手法可重些。& r( a1 h: ^1 o6 y; u
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延伸阅读:
( Q( m$ \) V, F4 R8 C! p' _* o$ \) g
A miraculous cure for obesity: Diet Pills
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Analyzing Weight Loss Diets, Part 1. p& \' H3 f# y5 k; c
; K( p; ]" {1 g$ C5 y. }
An Effective Approach To A Healthy Life
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发表于 2007-11-27 21:17 | 显示全部楼层
up! up!
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发表于 2007-11-27 22:05 | 显示全部楼层
不错, 顶
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