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护肤:每日搓这8个部位年轻20岁

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发表于 2007-11-27 18:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:太平洋女性网 2 _) J8 s- g9 G+ [; P# N9 {
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  经常搓以下的8个部位,可防衰老,随时随地你都可以使用你的抗衰秘笈。  
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  搓手:双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。
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, ]3 A2 x5 \- m' {5 l% V+ c9 f- u6 `  搓额:左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。* P, O+ Q) T0 G$ z6 i4 r4 r- P
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  搓鼻:用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通,并可起到防治感冒和鼻炎的作用。/ p5 M: P3 X1 _' G% Q

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. V$ V7 R. w3 i( ^, E$ e/ F  搓耳:用手掌来回搓耳朵50下,通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康,并可以增强听力。
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  搓肋:先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下,经常搓胸能起到安抚心脏的作用。8 E: p, p. G4 A6 q7 l

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. X( a( c! X2 O* j, K  搓腹:先左手后右手地轮流搓腹部各50下,可促进消化,防止积食和便秘。" c% B% n6 B8 e$ A! U% m3 d8 g/ |

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  搓腰:左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮腰和加固元气,还可以防治腰酸。
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7 c" q! Y5 x7 K/ v' }) D  搓足:先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”,可以促进血液的循环,激化和增强内分泌系统机能,加强人体的免疫和抗病的能力,并可增加足部的抗寒性。% I) P- @2 c. ~: k6 T8 m
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9 W: l' w1 o) j5 Y% Z4 }3 S  做上述“八搓”时,搓手、额和耳时的手法不要很重,而在搓鼻、肋、腹、腰和足时,手法可重些。
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: w3 A& Y' T) |+ v  i/ m, ~7 W延伸阅读:; i3 z$ [( Z, M+ P% b

) C) J2 U! T$ {7 l0 E% a, H2 `A miraculous cure for obesity: Diet Pills
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: S% {. E) [% U0 U% u% eAnalyzing Weight Loss Diets, Part 1
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5 j6 o* t( i4 |6 N( \An Effective Approach To A Healthy Life
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2007-11-27 21:17 | 显示全部楼层
up! up!
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发表于 2007-11-27 22:05 | 显示全部楼层
不错, 顶
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