 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源：都市主妇
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美白方法多种多样，最为基本有效就这几个。
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# q# G5 @3 l4 w% V1 `5 q P 美白护理
, d6 L6 P9 P3 w1 }- Y! v9 L' p3 w 对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。. t# }7 B7 i1 h- Y' x6 v
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拒绝紫外线, \ j$ @) u" N
; H Y- n" r5 [& b4 @' e8 P 照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害，但它却是导致皮肤老化的决定性因素，严重时会引起皮肤疾病，并会导致皮肤癌。在化妆品行业里，以UV来表示紫外线，像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志，是表示含有切断紫外线的成分。
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& |" W. O8 L8 l% I( r: Z 爱上维他命C+ q* V" y7 c2 H, ?
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" d! |7 F1 H' ^ n 受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。
! ^* D/ L1 K2 z( x: K 保湿是基本
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1 n# t5 K4 R/ X/ O& ] 保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯?可有效防止此现象。; Q. W9 X$ A4 G. [9 J. O
3 O. y- n8 N3 f8 \0 e 化妆水敷脸
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皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。
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5 I, v7 K/ U! v( I8 G/ E 利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。
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; R0 _6 {+ a, g1 s- N6 ZThe Magic Of Facial Exercise
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Terrible Effect of Acne: Everyone
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狗仔卡
发表于 2007-11-19 18:26
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