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来源：都市主妇
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$ p1 L Q( ]5 Q$ P% o 美白方法多种多样，最为基本有效就这几个。- E6 B6 _+ G5 w6 ^5 `: ~; Q
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/ y! F' f# c2 r. s 美白护理 O; M8 I" ?* o7 T
对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。" P/ c) n. Q; o0 i5 E
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拒绝紫外线
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照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害，但它却是导致皮肤老化的决定性因素，严重时会引起皮肤疾病，并会导致皮肤癌。在化妆品行业里，以UV来表示紫外线，像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志，是表示含有切断紫外线的成分。' J( k3 o* S2 k0 j8 X
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爱上维他命C+ t0 p0 a M/ ~$ L N! ?
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受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。
) ~# B8 e: b" L- m& ~# q3 R 保湿是基本
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9 f( j1 T4 j, {$ R* w( i# Z- y 保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯?可有效防止此现象。
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化妆水敷脸, D' @( \+ A- r( P: \1 q: K
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皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。 4 Q$ [( Q. H" e" }
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利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。3 N0 w& E! x5 g1 x. M% \4 h
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延伸阅读：
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The Anti-Aging Wonder Food
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Terrible Effect of Acne: Everyone$ V* M; N" l* b; a3 N. G
# }: I4 F" H: e# D4 xHairstyles and Beauty Tips of the Stars |
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狗仔卡
发表于 2007-11-19 18:26
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