 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源：都市主妇 ; x. i1 A% e7 n2 `, U
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美白方法多种多样，最为基本有效就这几个。+ P7 J# o6 J( N$ `$ r7 |* E
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" ^7 O1 B' g! O+ E% I9 c) H 美白护理
) H& |! B# C$ r6 o 对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。' c( P& S. P# Q9 Z0 |. i1 p
0 s' k3 f/ a6 V0 h 拒绝紫外线5 V9 M, ~" { ?
# _- L1 H* b" B 照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害，但它却是导致皮肤老化的决定性因素，严重时会引起皮肤疾病，并会导致皮肤癌。在化妆品行业里，以UV来表示紫外线，像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志，是表示含有切断紫外线的成分。3 c; l6 H1 Q3 b' T
5 k. o1 Z6 t- v4 A 爱上维他命C
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受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。
1 x: {" \( v! n 保湿是基本& r( E( B( [* T' |5 k0 L1 D
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保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯?可有效防止此现象。, z; W6 i7 g1 K3 z
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化妆水敷脸 w% m% x! L( ?2 ^5 Q) _) j$ n+ I2 H
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皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。 : B$ p% U5 |/ I! Q- [9 n! s8 N
8 ^- n! |% U3 ^ 利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。$ ^/ Q S! O N8 i
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The Magic Of Facial Exercise/ i6 T6 Q9 ^. G' f
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Terrible Effect of Acne: Everyone* ?; X( @9 f! D/ p
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发表于 2007-11-19 18:26
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