1 {! N {) v$ Z- x3 H ( _7 o0 Q* c' w) H( ^: l) g: f8 I) S+ i) ?2 a' M& \ 6 Usefull tips to fight body odour : X6 K* K4 C! L7 Q, u7 W( b- U+ k# u" {. _) i
美白护理 " g$ k* M1 N. F3 g: _4 | 4 J6 u) Q9 a' G 对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。 ) v) h$ \! e0 T4 X , e* \! P' u d+ \ Y. T; F7 m1 s9 j 拒绝紫外线 * [6 P; z% ^. K2 C* _7 q! j/ y M
照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害，但它却是导致皮肤老化的决定性因素，严重时会引起皮肤疾病，并会导致皮肤癌。在化妆品行业里，以UV来表示紫外线，像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志，是表示含有切断紫外线的成分。7 j) n3 F; y! y( N
$ s/ H3 K: {7 \! E The Anti-Aging Wonder Food+ M$ N$ M) F3 t$ Y6 t; L3 o' o4 w k1 [
4 [( e* m, k6 Z6 N6 v 爱上维他命C & F) `. k3 g2 _' e2 D) y3 _ * Z) a) Q8 x# v4 m* i 受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。 ! Z* A% V5 r; d+ x% }' y) K 2 |+ E& [/ y7 t$ A: w 富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。4 S: o( W$ V9 [- M8 i3 V
7 u, W m ^5 D( A8 h9 I 保湿是基本% n6 [# r( `- \
- q7 ]6 O$ ]& P4 g. H6 k4 C 保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯可有效防止此现象。 # i3 y2 {) n! p4 V: ^* e+ z7 c- f1 ?+ Y1 ^8 r+ i! N# C6 u" X Understand What Causes Bad Breath ( w I& o8 }" t i. X& } P7 b% z( l4 k" T
化妆水敷脸 / _& c2 B) v) b0 k. w( M; V; _
皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。
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发表于 2007-11-14 19:00
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