各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

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各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品
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    化妆品，护肤品，以及泠泠种种的女性用品充斥着整个百货零售业。在这里的各位姐妹也一定因为自己的大量的护肤经验而自豪不已。但是是不是各位jms的护肤方法就可以让所有的mm都受用呢？Sisley， Chennel， LANCOME，CLINIQUE,等等的琳琅满目的护肤品品牌是否就真的能够让各位mm的皮肤吹弹可破吗？


2 J. ]  Q9 e* v+ W2 \    皮肤护理是能够左右女性人生的非常重要的“生命草”，100位女性会有100种护理的方法，而我们必须要找到适合自己的方法。也正因为此，大家对皮肤不要敷衍了事。希望那些盲目崇拜化妆品新产品、在化妆品专柜小姐的推荐下迷失的女性们尽快清醒过来，立刻开始重新审视自己，能够直面肌肤的真正需要。这本书是所有热爱化妆品的女生的必读指南，能够向大家打开化妆品的世界，让所有的女性都不再过分依赖化妆品，而是充分合理地为我所用，让所有的女性朋友变得越来越美丽、自信！
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3 Y: E! Y& h: B作者简介
8 l) N" X0 G- ~) Z6 R( @佐伯千津，生于1943年。做过OL，在经历美容学校和美容院的学习工作后，1967年进入法国娇兰化妆品公司。之后赴美，1988年就任克里斯汀·迪奥的国际培训经理。因为经常对美容部职员进行指导，每年都要接触2000多位女性的肌肤，为她们消除肌肤问题。2003年6月从克里斯汀·迪奥退休以后，开办美容沙龙“Salon dore ma beaute”。2004年10月在东京代代木的综合美容设施“Beauty Tower”内开设美容沙龙，自己同时也担任美容师。
* F: J: S6 J* A" J+ B! z. m　　所著书主要有：《佐伯千津护理法、化妆入门》、《佐伯千津的“手掌”护理化妆DVD版》、《不要过分依赖化妆品》、《佐伯千津爱护肌肤、培育肌肤方法》、《美股食》、《佐伯千津光艳化妆方法》。

编辑推荐
日本美肌魔法师佐伯千津又一部超级美容宝典。
9 P5 v7 z3 W  B　　盲目崇拜化妆品新产品的人，醒醒吧！
　　让我们直面肌肤的真正需要！
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& j+ U& Z, k. g' u6 o. [目录
8 ]8 N, |0 M# T前言
第1章　你所不知道的真实的化妆品
　被隐藏着的“日本制造”
7 S  Y7 x  J1 z6 J　形成色斑的元凶竟是化妆品？
　高价化妆品真的有效吗？
: H3 t; m6 }+ L$ w. f1 w, Q+ {　要坚持做去角质护理
5 q8 X. @1 _" `* E( _6 q( [" Q+ d　不要被化妆品的成分迷惑
　从液状化妆品开始用起
　爱惜化妆品的方法
9 Z6 \' H& s5 `8 L  c% C" I: _' T　找到你美丽事业的优秀“球童”
　不要成为试用装的狂热分子
　美丽课堂1 击退三个“全”的要诀护理
第2章　错误百出的美容法
5 f. H2 u/ W, T2 {* }" H0 I3 |6 o: q　不要再频繁洗脸了！
　刮脸和拔眉的危险
　不要搓！不要打！
  T" k4 C0 B0 a' |# Z, |　等不及的人不会变漂亮
7 S, t. D8 E- w3 [! u# ?% P　改变“化妆水”信仰吧！
5 f8 `  p" @0 |+ E" R- B　早间预防，晚间修复
　通过肌肤问题判断肤质：“春夏肌”还是“秋冬肌”
. g( y5 r$ C0 X3 L* v　女性的一生中会出现多次“转折点”
　夏天才要保温：鲜鱼与干鱼
　警惕！暴露年龄的手和颈
" k: G1 L% h/ V/ N, l/ i　美式护理和法式护理
　默念——“我要变漂亮！”
　美丽课堂2 “急救化妆品”的建议
, i1 l% S4 w/ j1 C第3章　改变打造美颜的常识
　化妆品是“肌肤之食”
- b; u8 x9 b! _0 n+ v　恢复美肌的“润·滑·紧·弹·色”
　用手掌和手指改变肌肤
　防守的美容和进攻的美容
　关于化妆水面膜的建议
　“肌肤的营养剂”——美容液的力量
' m. F) }" l' s+ d　给成年人的智慧化妆论
1 J+ d- U) X  [0 A! Q# @　“化妆+体温”法则
5 u. }% ?' f  x" P( G　遮瑕膏能够掩盖色斑吗？
& r" T) N  {- U1 s9 W　每周一次给肌肤断食
  O2 e  [1 {3 |* B1 L" t　一年一次的肌肤综合性健康检查
　掌握化妆棉的使用技巧
' d+ J5 S4 j1 B; n* H  }) f- v' ~　美丽课堂3 怠慢的人必悔的手部护理
第4章　制造“美丽”的生活
　超越时代“半步远”
　从美国学到的东西
　急性子的简单健康法和美容法
　滋润五官的事物
　做小型整容之前
　亚洲美人
　喜欢美丽的事物和美味的食物
　成为“美的大使”
( M' X  I8 K' o' q# G. L第5章　实践：佐伯式皮肤护理手法和化妆
　卸妆：没有很好地洗脸，护理就无法开始
% Q3 ^3 x" C8 h# x8 H* L' v　按摩：有效利用洗澡时间焕发“肌肤活力”
, Y% Q# }5 Q$ m! O9 L　特殊护理：在家里自己就可以完成的“短时”美容
　矫正护理：立即矫正，可以使大部分问题得到改善
2 ?. o0 u9 u2 b0 N9 \　审视皮肤护理：只是漫不经心地护理，不会变漂亮
' r) l9 E# U$ V( c9 E3 g　审视化妆：重点是掩盖“松弛”
　美丽课堂4 不要再迷惑了！成人化妆色的选择
后记
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