各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

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各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品
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    化妆品，护肤品，以及泠泠种种的女性用品充斥着整个百货零售业。在这里的各位姐妹也一定因为自己的大量的护肤经验而自豪不已。但是是不是各位jms的护肤方法就可以让所有的mm都受用呢？Sisley， Chennel， LANCOME，CLINIQUE,等等的琳琅满目的护肤品品牌是否就真的能够让各位mm的皮肤吹弹可破吗？
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' Q) I& p  k& a( `    皮肤护理是能够左右女性人生的非常重要的“生命草”，100位女性会有100种护理的方法，而我们必须要找到适合自己的方法。也正因为此，大家对皮肤不要敷衍了事。希望那些盲目崇拜化妆品新产品、在化妆品专柜小姐的推荐下迷失的女性们尽快清醒过来，立刻开始重新审视自己，能够直面肌肤的真正需要。这本书是所有热爱化妆品的女生的必读指南，能够向大家打开化妆品的世界，让所有的女性都不再过分依赖化妆品，而是充分合理地为我所用，让所有的女性朋友变得越来越美丽、自信！

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' c; h% g9 H, L8 z0 G) N. ?作者简介
佐伯千津，生于1943年。做过OL，在经历美容学校和美容院的学习工作后，1967年进入法国娇兰化妆品公司。之后赴美，1988年就任克里斯汀·迪奥的国际培训经理。因为经常对美容部职员进行指导，每年都要接触2000多位女性的肌肤，为她们消除肌肤问题。2003年6月从克里斯汀·迪奥退休以后，开办美容沙龙“Salon dore ma beaute”。2004年10月在东京代代木的综合美容设施“Beauty Tower”内开设美容沙龙，自己同时也担任美容师。
4 b% I& y% i# t. l# w8 j& g1 F# \　　所著书主要有：《佐伯千津护理法、化妆入门》、《佐伯千津的“手掌”护理化妆DVD版》、《不要过分依赖化妆品》、《佐伯千津爱护肌肤、培育肌肤方法》、《美股食》、《佐伯千津光艳化妆方法》。

编辑推荐
4 R4 j/ y6 `- ?( I日本美肌魔法师佐伯千津又一部超级美容宝典。
& P) E8 T) {. L  m5 V' c3 m9 ^　　盲目崇拜化妆品新产品的人，醒醒吧！
　　让我们直面肌肤的真正需要！

目录
% |3 e6 s3 l7 e0 T前言
第1章　你所不知道的真实的化妆品
. z5 ^! A, B% L( j: H+ N" b  L　被隐藏着的“日本制造”
　形成色斑的元凶竟是化妆品？
" n$ K) I  u/ u0 y5 h' h　高价化妆品真的有效吗？
# z9 w& c% X! h0 N! \: X　要坚持做去角质护理
　不要被化妆品的成分迷惑
　从液状化妆品开始用起
# g: z% o- E. T3 H3 l. I" f* p+ W　爱惜化妆品的方法
) t# a$ D% F8 Z+ {1 ?. A& K　找到你美丽事业的优秀“球童”
3 x) t( o+ E: V% Q/ E* J　不要成为试用装的狂热分子
　美丽课堂1 击退三个“全”的要诀护理
第2章　错误百出的美容法
  T; C2 c1 w/ v  A' P2 S　不要再频繁洗脸了！
1 N8 E0 G0 ^2 i' y- y! g　刮脸和拔眉的危险
! r& U  ^" A/ U$ B- v　不要搓！不要打！
! i! y& a8 U2 d* R( a2 p7 [　等不及的人不会变漂亮
& u) Q' B- y- Y* Y5 g) K+ T　改变“化妆水”信仰吧！
　早间预防，晚间修复
　通过肌肤问题判断肤质：“春夏肌”还是“秋冬肌”
　女性的一生中会出现多次“转折点”
　夏天才要保温：鲜鱼与干鱼
. j- S! ?; z; o8 ~- v9 O　警惕！暴露年龄的手和颈
　美式护理和法式护理
　默念——“我要变漂亮！”
　美丽课堂2 “急救化妆品”的建议
+ L+ O* _# e! H第3章　改变打造美颜的常识
　化妆品是“肌肤之食”
- d; w( q% P- _" w: T# M; ]　恢复美肌的“润·滑·紧·弹·色”
6 O( r  z5 p% d+ i2 Z　用手掌和手指改变肌肤
　防守的美容和进攻的美容
　关于化妆水面膜的建议
7 W. j; F/ x7 C　“肌肤的营养剂”——美容液的力量
+ a$ F: g/ |3 X; A, A* c7 F  K　给成年人的智慧化妆论
　“化妆+体温”法则
　遮瑕膏能够掩盖色斑吗？
( M" N2 v2 V" I/ s* W　每周一次给肌肤断食
" c! C6 }$ K  H& a+ w+ ~　一年一次的肌肤综合性健康检查
$ v! O2 a  p; r　掌握化妆棉的使用技巧
( A! L2 ~6 X+ \$ U3 v: G4 ^　美丽课堂3 怠慢的人必悔的手部护理
" ]* p( F* k0 T& M3 _7 w第4章　制造“美丽”的生活
. y( X% R) M# m; A! Q/ s' ]　超越时代“半步远”
　从美国学到的东西
3 z8 Z; i+ z5 C0 E　急性子的简单健康法和美容法
　滋润五官的事物
5 @" t& a  [7 }; Z　做小型整容之前
. g- i) p4 V" S  D　亚洲美人
" {! @; C, {3 K　喜欢美丽的事物和美味的食物
0 H0 P9 Q- N6 h0 O6 w) b% ^　成为“美的大使”
第5章　实践：佐伯式皮肤护理手法和化妆
　卸妆：没有很好地洗脸，护理就无法开始
  `) Z+ e1 |) ^　按摩：有效利用洗澡时间焕发“肌肤活力”
" z% x2 v, W, W0 U3 O/ F　特殊护理：在家里自己就可以完成的“短时”美容
　矫正护理：立即矫正，可以使大部分问题得到改善
　审视皮肤护理：只是漫不经心地护理，不会变漂亮
! U0 b$ q2 [& R% g: f　审视化妆：重点是掩盖“松弛”
& X3 ~, u* g- y% B" z　美丽课堂4 不要再迷惑了！成人化妆色的选择
9 s3 w% ]: U0 v7 _6 J6 v, P, \后记

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