活动说明

ccl

如果大家愿意，我们尽量争取每周五晚7：30准时开始活动。锻炼身体，休闲娱乐为主，提高球技为辅。
" o# x' @: f! `2 U感谢我们的球友支持，再次感谢周天，John和铁扇公主！
盼望瓦窑的加入！

周天

共同参与
更有热情

瓦窑

我上个周五正好没空。这个周五如果有空肯定去？你们大概有多少人了？可以带朋友去么？

天豕爱美丽

当然可以带朋友去

john_x

欢迎各位新球友

ccl

有人的捧个人场！
$ T6 g! D2 M' n% p9 H' U; P有球的捧个球场！

周天

上周五见到瓦窑和他的一个朋友
% p9 s9 @3 f; m' c. R/ m) U- i4 f欢迎你们每周都来.

铁扇公主

队伍终于壮大起来了!

铁扇公主

多来些JM就更好了

周天

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-11 20:55 发表
! @. A3 N! @+ R/ P* d9 {: L$ F/ |& A多来些JM就更好了

2 H' J" U5 _" N! N3 o那你得写点煸情的文章吧,图文并茂更好

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-11 17:40 发表
上周五见到瓦窑和他的一个朋友
  c8 r/ A1 C! M  r: ?9 Y( Z9 W欢迎你们每周都来.

/ V( @% N$ O* F' I8 ~
9 y0 ^* I: w' N7 Z' _, V$ m谢谢周天！
# ?0 O+ _) [2 L) D. x上次碰到这么多排球爱好者，而且还都是高手，很高兴认识大家！只要时间合适我都会去的。
如果我们能拉网比赛就更好了，有可能吗？

大卫

到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
" {" t" S, A  W7 ~% R够有意思的!

大卫

周五晚上没空,周六周日没有排球活动吗?

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
% \5 x! [7 n  G! j7 v8 e# o& u* N到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
够有意思的!

+ v1 u& I* E' r- |
& A' C4 O: l- B( ^大卫同学，你不要这种语气，让我觉得好像泄漏了什么天机似的
) M0 H8 ~2 u' C) Q
其实如果喜欢排球，怎么都好玩的。没拉网估计还是因为人不够吧。等你来就差不多啦

ccl

鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间。
, M% t8 A! @8 I我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。
7 ?2 Q* O' V$ z$ U
% s: V) H$ g. K+ N祝大家玩的开心！

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
够有意思的!

我周四在南边打有网的,周五在北边打没网的,都很爽,更喜欢不打网的.

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
% z- ~; p3 }+ }) g& B; P...我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。 ...

: X) r" Z0 {' v" P" s& r; f培训

大卫

没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
" b' I/ s1 f  j( [, E3 Y' V9 O没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

5 N( y4 L' \, {& _先看看你的一传怎么样

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:24 发表
0 h) w0 L6 T' s* w7 t& |
! q9 c& O$ L: n7 w先看看你的一传怎么样

' U2 X! E: H1 l5 e' q& I1 j我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

5 h% k+ x1 o$ V* A; E
0 A! z4 G% X! D8 Y' t* w呵呵，你只要负责捡球就行。

周天

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:31 发表


我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。

一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正规训练才行。这样一礼拜玩一次，进步不会大，就是出出汗，娱乐娱乐。

铁扇公主

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表
0 }5 f& Z  _% F% U; M- ]
1 c4 L9 x7 O8 o不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。

3 q$ Q6 C6 g& j$ b3 w一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
( y) f* s7 L( \% J  }有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

" i. J% V$ J; `  W2 Q! b3 c! T
* ]$ o' K$ J1 C7 z7 [. D天啦，那就是没办法练发啦

铁扇公主

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
6 w+ m& z4 I! d9 o鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间 ...

  Y0 N4 p% R) \. K4 U0 ~/ q这个提议不错!

ccl

终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-17 08:28 发表
; p' S4 b: e# L; b终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

" y8 F& ~2 ^6 f
: ?9 w5 h5 M1 S# b发生什么事了？

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表
: Q! l5 q8 \7 R, E& b2 _
不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。

一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
: j( [$ E% x+ A0 a有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

& l. p7 a$ z' b* u
有道理。

瓦窑

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-16 23:26 发表


天啦，那就是没办法练发啦

你比我还急

大卫

排球基本没机会从头开始练习,以大家目前的时间和精力!
) c7 Z/ L; B# L' Q3 [. L我的一传,2传和扣球的水平问问南面的朋友和X-JOHN就知道了.
其实打起比赛只需要2个象我这样的人专门接一传就可以了,人多了反而添乱.一传只是个小CASE,不象周天说的,2传才是球队的核心.其他人放心去进攻就行了.
5 u8 j8 {& Q9 D" J. l4 a1 d) z4 z南面的朋友热情很高,就是缺2传和攻手,所以玩的不够尽兴,不过能坚持下来真的很不错!

大卫

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:32 发表


% S' A; |8 p. I( d& \# Y7 J: e9 s呵呵，你只要负责捡球就行。

我基本不需要检球,因为在我附近的球基本都能救起来,远一点的可以鱼跃救球,再说我的扣球会很准确的砸在你手上,很少会乱飞的.