活动说明

ccl

如果大家愿意，我们尽量争取每周五晚7：30准时开始活动。锻炼身体，休闲娱乐为主，提高球技为辅。
感谢我们的球友支持，再次感谢周天，John和铁扇公主！
! g4 ~' D$ F1 `$ C$ n# G盼望瓦窑的加入！

周天

共同参与
更有热情

瓦窑

我上个周五正好没空。这个周五如果有空肯定去？你们大概有多少人了？可以带朋友去么？

天豕爱美丽

当然可以带朋友去

john_x

欢迎各位新球友

ccl

有人的捧个人场！
有球的捧个球场！

周天

上周五见到瓦窑和他的一个朋友
4 h1 P$ _& N8 i  W欢迎你们每周都来.

铁扇公主

队伍终于壮大起来了!

铁扇公主

多来些JM就更好了

周天

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-11 20:55 发表
! X3 {1 Q6 m# u  j* B多来些JM就更好了

那你得写点煸情的文章吧,图文并茂更好

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-11 17:40 发表
上周五见到瓦窑和他的一个朋友
欢迎你们每周都来.

谢谢周天！
上次碰到这么多排球爱好者，而且还都是高手，很高兴认识大家！只要时间合适我都会去的。
) U+ h: }, }) P如果我们能拉网比赛就更好了，有可能吗？

大卫

到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
) U+ K! c5 z3 X9 H! l够有意思的!

大卫

周五晚上没空,周六周日没有排球活动吗?

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
% `3 W" T5 A- x8 N9 Y/ P' i到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
够有意思的!

& {6 {. B& K2 ^4 t& v# N6 B3 T
( G/ J7 b) _3 ^7 k+ M大卫同学，你不要这种语气，让我觉得好像泄漏了什么天机似的

其实如果喜欢排球，怎么都好玩的。没拉网估计还是因为人不够吧。等你来就差不多啦

ccl

鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
' L3 C/ |  K0 e$ Y- P提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间。
9 |* G4 y7 Q' \. q7 |0 R0 l; o我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。

祝大家玩的开心！

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
) l/ H9 J8 o& K+ [到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
够有意思的!

3 f7 N1 L3 j6 _/ B' ~& Z* Q6 i. \- `我周四在南边打有网的,周五在北边打没网的,都很爽,更喜欢不打网的.

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
1 a- @1 |' E1 Q8 G* A4 O% ]...我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。 ...

3 c' p% F# G6 F. M7 }2 K
. P- L; J, L7 H* P1 @培训

大卫

没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
" }, [# K! Q1 {+ a: j没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

( R( d2 Y( c% j' _先看看你的一传怎么样

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:24 发表

先看看你的一传怎么样

  ^7 Q, F3 l) M3 W9 E- i
; h$ R! ]) @0 F0 |: h, [2 |4 m我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

呵呵，你只要负责捡球就行。

周天

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:31 发表
# C6 m: H) M; e, {. o

我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。

. s' y% ?. X8 U一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
. L) e1 W3 X& y" g; W有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正规训练才行。这样一礼拜玩一次，进步不会大，就是出出汗，娱乐娱乐。

铁扇公主

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表

不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。

一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

1 l  F, f6 R+ P! {6 s天啦，那就是没办法练发啦

铁扇公主

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
2 k- Q- a' ?( }6 Z, s" T# M5 O6 p提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间 ...

这个提议不错!

ccl

终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-17 08:28 发表
3 E. ?/ g( @0 {: \: i) }终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

' @9 h3 m  A- B4 M7 l
& |4 ^* G/ D: u  c4 e发生什么事了？

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表
! v! I) D% Y. ]" }
不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。

) W4 M3 G+ q- G( h$ c: l9 w一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

; t7 I% S' O6 B
有道理。

瓦窑

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-16 23:26 发表
0 W- t( o( q% B/ n* T9 d* H3 p" C
# k. Z/ q7 [  e/ Z# V
天啦，那就是没办法练发啦

/ s: s& `8 o$ a! u/ Q9 e9 t你比我还急

大卫

排球基本没机会从头开始练习,以大家目前的时间和精力!
我的一传,2传和扣球的水平问问南面的朋友和X-JOHN就知道了.
2 x! t# K+ `. e8 {$ P' p其实打起比赛只需要2个象我这样的人专门接一传就可以了,人多了反而添乱.一传只是个小CASE,不象周天说的,2传才是球队的核心.其他人放心去进攻就行了.
$ ^5 |* w+ O3 l4 e南面的朋友热情很高,就是缺2传和攻手,所以玩的不够尽兴,不过能坚持下来真的很不错!

大卫

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:32 发表
+ U# W: x. Y9 S' U) T' {: F
- w% o9 R! @& U" \8 j
7 ^8 G/ x( Z& ^3 |  d呵呵，你只要负责捡球就行。

& K# ]. S% ?% y1 a, _1 f# x
9 t; g% M( ~7 V" r) n我基本不需要检球,因为在我附近的球基本都能救起来,远一点的可以鱼跃救球,再说我的扣球会很准确的砸在你手上,很少会乱飞的.