活动说明

ccl

如果大家愿意，我们尽量争取每周五晚7：30准时开始活动。锻炼身体，休闲娱乐为主，提高球技为辅。
感谢我们的球友支持，再次感谢周天，John和铁扇公主！
  f3 |- |/ K  {* N. l: w盼望瓦窑的加入！

周天

共同参与
9 Q) z# O; D! C, B+ k3 ]  k3 v更有热情

瓦窑

我上个周五正好没空。这个周五如果有空肯定去？你们大概有多少人了？可以带朋友去么？

天豕爱美丽

当然可以带朋友去

john_x

欢迎各位新球友

ccl

有人的捧个人场！
有球的捧个球场！

周天

上周五见到瓦窑和他的一个朋友
/ B% s  ]$ E5 k% m, ^欢迎你们每周都来.

铁扇公主

队伍终于壮大起来了!

铁扇公主

多来些JM就更好了

周天

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-11 20:55 发表
: I; a6 H! l/ `多来些JM就更好了

那你得写点煸情的文章吧,图文并茂更好

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-11 17:40 发表
' c- x5 m" h' j  ]上周五见到瓦窑和他的一个朋友
欢迎你们每周都来.

: n2 V" e& \: q/ f, o1 x" I! T
谢谢周天！
上次碰到这么多排球爱好者，而且还都是高手，很高兴认识大家！只要时间合适我都会去的。
$ \9 n: ~# L6 ~+ \如果我们能拉网比赛就更好了，有可能吗？

大卫

到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
; C3 m( {- }- w够有意思的!

大卫

周五晚上没空,周六周日没有排球活动吗?

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
& s/ m5 }/ X2 @2 Y9 Q够有意思的!

. l# b% F) b# V) D
! R8 k% h8 c/ s$ q2 T* D( ?; ^5 J/ `大卫同学，你不要这种语气，让我觉得好像泄漏了什么天机似的

0 Y" A( t5 \2 i# X0 N4 g# I  V其实如果喜欢排球，怎么都好玩的。没拉网估计还是因为人不够吧。等你来就差不多啦

ccl

鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间。
7 ?1 v. N+ }1 A  X, T2 o我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。
/ D5 H# X+ t4 A( H$ `
祝大家玩的开心！

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
0 s2 c3 T: Y9 x" d) u% y$ ]够有意思的!

. p$ n  P& v3 c* v: w我周四在南边打有网的,周五在北边打没网的,都很爽,更喜欢不打网的.

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
% m$ k+ g3 Z# t' T5 r...我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。 ...

6 G5 E7 S% d+ Y* C6 g  W9 y6 j培训

大卫

没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

先看看你的一传怎么样

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:24 发表

  A2 C: N" x. a5 Z9 J. Z, g先看看你的一传怎么样

  c# H- m* o1 ]; i9 F' X  d
我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

* O) t. n2 [( A5 f9 b
呵呵，你只要负责捡球就行。

周天

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:31 发表
3 _- Z+ d- k/ E/ Y5 `

我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

7 M$ J6 g5 R1 C1 B; U: b不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。

, ]- p) Y, R- b1 o8 W8 o一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正规训练才行。这样一礼拜玩一次，进步不会大，就是出出汗，娱乐娱乐。

铁扇公主

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表
" Z7 R, v. s( F, m! k9 t
) P0 Z) @* R9 C! k不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。
8 U5 r9 U! I+ w% c  u" `  G
; [- i. k$ J; |* ~一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
, a3 Z7 L0 G# k1 t8 {有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

6 k( z: h# }' T& u
* P, }. n* i# G2 ?天啦，那就是没办法练发啦

铁扇公主

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间 ...

这个提议不错!

ccl

终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-17 08:28 发表
终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

7 H4 x; f5 _/ m) A! j* ]发生什么事了？

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表
# e  P* g6 r" k2 \- W- j9 c# I* F
! n. A2 P, c7 p7 i8 b1 F4 Q1 H不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。

% p% s& A, g. O5 h9 K# P$ u4 W一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

有道理。

瓦窑

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-16 23:26 发表
' ?( W# f, [, a- O8 k, J+ j
2 ?7 ?' ]# b0 }2 X" G
% @2 L- B; b/ [3 P( Z% D, n天啦，那就是没办法练发啦

2 L) t+ }1 }8 p) B- ]' T& ~8 Y# I
' B) V7 c. V( \" i. u( y" M! P你比我还急

大卫

排球基本没机会从头开始练习,以大家目前的时间和精力!
. O# y  o; n7 @; w我的一传,2传和扣球的水平问问南面的朋友和X-JOHN就知道了.
& d6 r) z  Z* U4 v! c/ o& c8 N% K其实打起比赛只需要2个象我这样的人专门接一传就可以了,人多了反而添乱.一传只是个小CASE,不象周天说的,2传才是球队的核心.其他人放心去进攻就行了.
( A( Q- x* ]. P( [, {/ L南面的朋友热情很高,就是缺2传和攻手,所以玩的不够尽兴,不过能坚持下来真的很不错!

大卫

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:32 发表


呵呵，你只要负责捡球就行。

, P+ |8 u$ [0 U1 `: W$ R3 |
% C$ H& N+ W; N1 s  L, r我基本不需要检球,因为在我附近的球基本都能救起来,远一点的可以鱼跃救球,再说我的扣球会很准确的砸在你手上,很少会乱飞的.