活动说明

ccl

如果大家愿意，我们尽量争取每周五晚7：30准时开始活动。锻炼身体，休闲娱乐为主，提高球技为辅。
; a: }; t/ T2 \& a+ q, B感谢我们的球友支持，再次感谢周天，John和铁扇公主！
盼望瓦窑的加入！

周天

共同参与
; L8 R2 I+ b: [. ~更有热情

瓦窑

我上个周五正好没空。这个周五如果有空肯定去？你们大概有多少人了？可以带朋友去么？

天豕爱美丽

当然可以带朋友去

john_x

欢迎各位新球友

ccl

有人的捧个人场！
0 j0 m7 R  n( s3 Z, {有球的捧个球场！

周天

上周五见到瓦窑和他的一个朋友
欢迎你们每周都来.

铁扇公主

队伍终于壮大起来了!

铁扇公主

多来些JM就更好了

周天

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-11 20:55 发表
多来些JM就更好了

那你得写点煸情的文章吧,图文并茂更好

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-11 17:40 发表
& e- H! i2 u# R7 x  |上周五见到瓦窑和他的一个朋友
# e5 W* U6 r" R0 B% [欢迎你们每周都来.

谢谢周天！
3 n4 M% e& {- L; Y% L7 Y上次碰到这么多排球爱好者，而且还都是高手，很高兴认识大家！只要时间合适我都会去的。
( @  N7 ~! D# Q9 `+ h如果我们能拉网比赛就更好了，有可能吗？

大卫

到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
够有意思的!

大卫

周五晚上没空,周六周日没有排球活动吗?

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
- k- m& \: ], k! w" A! S9 B/ A1 @到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
够有意思的!

' n* G! i9 x) N) A+ X
( T8 G' K/ n5 L大卫同学，你不要这种语气，让我觉得好像泄漏了什么天机似的

" V( E( q( [: m# V, f, H5 A0 i其实如果喜欢排球，怎么都好玩的。没拉网估计还是因为人不够吧。等你来就差不多啦

ccl

鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间。
2 r: e( ]( X# ?# j) M2 b3 n) x我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。

1 L' ^# U" |5 u, l& Q9 \) k祝大家玩的开心！

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
8 R! Z8 k0 f% N9 I! ]4 \% ?够有意思的!

我周四在南边打有网的,周五在北边打没网的,都很爽,更喜欢不打网的.

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
...我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。 ...

# H: R! O6 h! Q# p3 A% ~9 |7 o1 {
8 B0 ^0 l9 h( A! X# s0 k% ~) u6 J培训

大卫

没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
2 x4 d% v* e# M- m  _没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

% |1 i, b) Z" h; l5 A先看看你的一传怎么样

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:24 发表

% n9 ?: L( K- ~0 O' n7 F先看看你的一传怎么样

. F, c4 S! V0 n2 R3 _5 C. G
: i/ R' _' N( [) Q我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

  N! j0 {% n% \% e. O
呵呵，你只要负责捡球就行。

周天

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:31 发表
, r% o# e7 |) C# ]6 k( F7 N
: @# y& R/ G- ^8 N
- r# w' y' g7 e7 M; c$ ?9 e我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

) E. ^- Z& F8 T: ?2 }不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。
' L: Y3 |- t+ K, D# q* H
一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正规训练才行。这样一礼拜玩一次，进步不会大，就是出出汗，娱乐娱乐。

铁扇公主

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表
& H& Y5 {% T  ~3 i1 g) `
& ^" X+ K2 \; _2 |4 V, Y0 F0 Z不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。

一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

天啦，那就是没办法练发啦

铁扇公主

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
  C/ I% s5 Z; x8 l9 s鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
1 r4 ?  E5 @1 l4 ~( f- U0 Y提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间 ...

这个提议不错!

ccl

终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-17 08:28 发表
终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

- T) O0 ~; P2 r1 {( J
: Y' \/ }" T$ g! Q5 Y# q2 n1 S1 S9 m发生什么事了？

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表
# V( M1 p5 m% o( {- Z8 N
" G- }) Z! k# l3 m4 Y4 e0 V不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。
$ X+ M$ X: l. t' m* U1 r+ c
2 N! W2 z) ?) L" j9 \6 q, U一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

3 R/ O# l2 p- X4 G. o, }" G) D( [有道理。

瓦窑

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-16 23:26 发表

$ t0 Q5 r: D1 K6 M$ v
4 M& G, j. T  Q  ]0 f天啦，那就是没办法练发啦

你比我还急

大卫

排球基本没机会从头开始练习,以大家目前的时间和精力!
我的一传,2传和扣球的水平问问南面的朋友和X-JOHN就知道了.
其实打起比赛只需要2个象我这样的人专门接一传就可以了,人多了反而添乱.一传只是个小CASE,不象周天说的,2传才是球队的核心.其他人放心去进攻就行了.
南面的朋友热情很高,就是缺2传和攻手,所以玩的不够尽兴,不过能坚持下来真的很不错!

大卫

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:32 发表
% H9 {, t; O$ Q5 |+ I+ t0 O" e3 m

呵呵，你只要负责捡球就行。

6 ?1 N, h6 F* x! C- r我基本不需要检球,因为在我附近的球基本都能救起来,远一点的可以鱼跃救球,再说我的扣球会很准确的砸在你手上,很少会乱飞的.