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[分享] 营养丰富的香菇烧菜心

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-14 19:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菜系:浙江菜
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$ H- X3 l( ^( Q% C) R9 r  @色香味: 新鲜味美,富有营养
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主料:水发香菇8~9只、白菜心1棵 " `8 J5 D! K0 u$ O/ J! R+ b, ?

* {$ n  ]- B( |4 z5 M' a辅料:葱段、姜末、精盐、味精、白糖、料酒各少许、 水淀粉50克, 花生油250克(耗50克) + L/ J9 d4 h( [& w. F

6 x+ C) K1 R. |) W% f制作: 9 _7 G/ t& f$ m" l, N& A$ P5 ]

1 K: E1 X* s; [) D. E9 Y$ l$ @9 Z/ |1)将香菇洗净, 白菜心切成长8厘米、宽1.5厘米的条;
+ ?- N/ N+ w! C# n9 X  
' R& Y& o% ?% x. }( @  j! _1 D* F2)花生油入锅烧至五成热, 将菜心分数次过油稍炸后捞出码在盘内;
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% Q8 C$ `5 H* a8 I8 l2 X1 Z$ W* g3)锅内倒花生油25克,投入葱段、姜末稍炸后放入料酒、清水、精盐、味精、白糖、香菇和白菜, 用微火烤至汤浓菜入味时, 淋水淀粉勾芡即成。 " n! r: H8 f4 y. R$ \

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Seven Secrets Makes a Protein Shake taste good; b; m+ L8 @' K. T# |, m# I  E

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-24 09:07 | 显示全部楼层
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-11-7 06:14 | 显示全部楼层
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