 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 5 |: W: x, R' O+ }
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鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。
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( N1 G8 Z7 s8 a/ \" D, k( K9 u! K( l荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。
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4 L- A5 W r+ ^; Z% Y8 j/ V. ?杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。 # I2 x, Q- k5 x6 V% y# N
! G+ `, P* \: R2 C白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。
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0 z$ s3 w* N* c8 T* {$ {2 Y芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。
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_+ S: C2 M* ^& @莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。
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莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。 6 Z I" V1 O" `6 F
7 ]5 c+ e! T( P0 R/ A茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。 7 i5 e4 M9 I: p+ H2 @! w8 T) _+ t
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百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。
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苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。 ) e* Y# i7 a6 }+ u/ _( p
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, z7 o2 y4 p+ a, M延伸阅读： $ T/ |6 a. b; g
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Prevent Alzheimers Disease
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J/ E6 E; N- @3 ] o1 `Options for Arthritis Pain Relief 5 \+ \; k _ V
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When it Comes to Good Health and Energy / ?9 m9 Y. Y: n4 t* v8 i. A
1 C1 x6 i8 G1 _1 pDrinking Water Scams Revealed
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, k" |0 y9 g0 BStress And Diet: You Arent What You Eat |
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狗仔卡
发表于 2007-10-11 18:08
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发表于 2007-10-22 20:29
