 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。
3 P; R+ K" _4 f% t5 i7 e2 q
3 z% u0 u2 D$ i) z. c3 L4 y+ e鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。
8 M6 Z% I* P6 @
# }2 U: ~3 F0 e0 l+ [5 Y荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。 ! t% h, `3 ~+ d. e
/ x+ K, \: {% L& `, l0 L8 p6 c杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。 # c( z8 [% `7 N& J* @! R
e2 h; k Q3 u e' B" M+ U
白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。
3 u2 B- _6 c. S5 I4 _# }; Z, T
2 F {6 Y4 z% v1 }$ J7 p2 n芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。 $ N# D3 g" a& M' K3 }
+ B v" e# T* j) u3 x+ O
莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。
# x1 H9 P6 s [/ d3 i
6 [* d* ^7 Y3 S莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。
7 U, a) o& t5 V$ B% B% @$ f0 |5 y l8 `0 s( [ U! T
茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。
4 `, M K5 m$ |3 {+ }, W# N
4 i) _" V! y+ F" c% n; p百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。
- V* _" q6 @. @/ f7 \- f) P+ Y3 Y% l% n6 D& V; T
苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
8 Q" F ? f9 j" S
) g: C) C* C% o4 a% V: \4 Z) O( s4 e ]4 Q) |7 [
延伸阅读： " C* ^( b) v& N+ m3 U- i
6 W c' A) V" y6 b
Prevent Alzheimers Disease
1 u5 Z L+ s! x# b/ v Q' R' G) a4 L: s. `1 o7 |, V) `; V
Options for Arthritis Pain Relief
& J. a+ F0 D1 t# b5 J0 a& G f4 `% s9 l, n( ]1 U
When it Comes to Good Health and Energy 8 t) {. y1 O; M. t) z2 b- w* Q" D
+ K8 B* X }- ^) w5 a3 L, J
Drinking Water Scams Revealed " d) g. |4 v/ `+ n
9 i* D* o9 g, ?$ X4 MStress And Diet: You Arent What You Eat |
|
狗仔卡
发表于 2007-10-11 18:08
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2007-10-22 20:29
