 鲜花( 1010)  鸡蛋( 1)
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原料就很丰富:玉米、土豆、南瓜、豆角和五花肉(还有人往里面放茄子)
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1 x. d( @# e$ v9 w上述蔬菜洗净后,玉米切段、土豆和南瓜且滚刀块, ]/ J# u% M( m d D- B
豆角没有买到东北的晚豆角(也较油豆角)掰段。
9 l. A* I5 ^1 \9 a五花肉且厚片,我家里有现成的红烧肉,就用它了。
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勺内放低油,过去家里都用大油,现在为了健康,就用植物油了。
. Q/ u0 V5 S9 w* q- ~! a. h+ x+ }/ a先把豆角放进去煸炒,等豆角变色稍稍变软后,放入土豆和五花肉翻炒。! z; C/ S. {' f, ~; _
等五花肉变色,放入南瓜和玉米,然后加水、酱油、料酒、盐和味精。
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' c* x5 L3 V& Z7 u2 `接下来就是盖上锅盖,炖: p. x2 O2 b; ^7 P7 F$ C+ l
中间要稍稍翻动两次,注意别糊底。
+ _' I6 D9 P& ], h汤汁都差不多收净后,就可以装盘了
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我家的盘子还是太小了,在东北都是用大大的盘子,这一锅一个盘子就能盛下。
+ p3 k. p; ^, Q0 \/ f吃这就是一个实惠~~~~ |
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