 鲜花( 541)  鸡蛋( 13)
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你俩还是集中搞足球吧。看看这些项目怎么样?1 ?( F/ f8 C+ w
* ?! d6 g; Z" w0 ?3 E15米折返跑,3次
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) i, j+ u+ F% N/ [15米带球折返跑(得控球), 3次( S0 s% Z) R% g1 b% J0 T0 U7 N& c
1 q* M& C- H. D" Q0 u" ]
15米,带球过杆(五个杆吧),来回一次
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10米地面短传接球,10次,每人踢5次接5次) E) {! D1 A7 j: y
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30米中长传接球,每人9次,要求脚内外和脚背起球各一次,接球要用脚,大腿,胸和头各两次或者以上。好坏裁判定。但传球得到位,接球者球得在控制范围内
9 E/ ~0 d! y# u' g+ I6 C, z1 i" Q( C" p8 w/ y8 f; ^3 J8 R5 ?
10米内,带球, 1V1,到对方线为胜,球被对方踢走或者抢走为输,每人三次 9 r, }! X- _) c+ S7 D. F
(进攻和防守合算一次输赢)
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& L Y* ~& f9 M$ N) ~' t/ W ~2 V 1 过人,可以请阿牛帮助做地二人 (撞墙,前插,重位,回传)等,每人五次8 V6 f6 p S) p* a
3 p& L; f. z, `/ X$ ~/ ^: u3 q- z
点球,每人罚5个
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禁区外定位球射门,左右中位置,各三次,不限踢球的部位(脚或者球的高度,旋转,弹地等) e+ i0 r# ]1 Y5 L2 z
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禁区外跑动射门,左右中位置,各三次,不限踢球的部位! y* n. l5 X4 X( z1 ^
: f" s, N# G: {; M8 A接罚角球,跑动,射门,两边各三次! G% F" Z, U- b( l. c5 o
, m) O" G& |8 z+ Z接禁区外任意球,射门,各三次
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0 }$ m# l7 O9 S4 i接下底传中球,两边各三次(上面三个都在禁区内,两个队员互相防守)
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传球仍然是需要阿牛帮忙。为什么呢?他可能是城里第二三高手。3 j' I9 B" e; Z4 M, Y" [* M
6 V, p) d" g9 b9 K c5 Y& B' S. i每项赢者得一分。合计分高者赢。
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鲜花鸡蛋阿牛 在2015-6-9 14:50 送朵鲜花 并说:谢谢老兄你错爱,这高手我担待不起。Edmonton足球场上比我传球好的华人我见过十个都不止。
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