 鲜花( 541)  鸡蛋( 13)
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你俩还是集中搞足球吧。看看这些项目怎么样?
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8 ~/ c9 ^. e+ M* R& \. [+ Q15米折返跑,3次( b! M, Y8 l5 ]; i
3 _9 W- t1 }8 A: c# k5 N: P15米带球折返跑(得控球), 3次
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15米,带球过杆(五个杆吧),来回一次
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10米地面短传接球,10次,每人踢5次接5次
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30米中长传接球,每人9次,要求脚内外和脚背起球各一次,接球要用脚,大腿,胸和头各两次或者以上。好坏裁判定。但传球得到位,接球者球得在控制范围内
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10米内,带球, 1V1,到对方线为胜,球被对方踢走或者抢走为输,每人三次 : p1 r. y* D& G/ y. A+ ^- @
(进攻和防守合算一次输赢)
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& u" X2 F1 n' C2 V 1 过人,可以请阿牛帮助做地二人 (撞墙,前插,重位,回传)等,每人五次% V- A$ Y( R% I! @ N1 j2 T3 F
6 Q. i3 S- v/ J* X- l7 C0 q, z) L点球,每人罚5个3 C( T" d5 Z; B
8 N0 @4 t( T3 P. a9 p) d禁区外定位球射门,左右中位置,各三次,不限踢球的部位(脚或者球的高度,旋转,弹地等)
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禁区外跑动射门,左右中位置,各三次,不限踢球的部位' G v% D% o, y2 R2 a
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接罚角球,跑动,射门,两边各三次
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接禁区外任意球,射门,各三次! ]3 v2 B! }1 _; ]6 O
, v6 a7 _0 ^# \接下底传中球,两边各三次(上面三个都在禁区内,两个队员互相防守)
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传球仍然是需要阿牛帮忙。为什么呢?他可能是城里第二三高手。% V \) Q1 h6 H3 H, \+ J
) ?0 I* d, |9 U+ S4 V每项赢者得一分。合计分高者赢。
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鲜花鸡蛋阿牛 在2015-6-9 14:50 送朵鲜花 并说:谢谢老兄你错爱,这高手我担待不起。Edmonton足球场上比我传球好的华人我见过十个都不止。
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