 鲜花( 541)  鸡蛋( 13)
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你俩还是集中搞足球吧。看看这些项目怎么样?
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3 C" r5 }2 Q- U/ l( w3 ]15米折返跑,3次' Q* G4 |" I$ G; D' ]1 p
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15米带球折返跑(得控球), 3次
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i" j2 ^" E& X0 Y6 \; J15米,带球过杆(五个杆吧),来回一次3 A# N, d& g2 Q) a* S& _8 r- o
. [0 G9 r0 p) X8 @10米地面短传接球,10次,每人踢5次接5次
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30米中长传接球,每人9次,要求脚内外和脚背起球各一次,接球要用脚,大腿,胸和头各两次或者以上。好坏裁判定。但传球得到位,接球者球得在控制范围内
2 P& r, K k1 h3 k& G0 V7 z- p) t; u$ Y
10米内,带球, 1V1,到对方线为胜,球被对方踢走或者抢走为输,每人三次
% `! _3 Y0 `' k( J9 r3 z(进攻和防守合算一次输赢)* j% C B% H, j
2 z8 a: b( n2 a; q! _- c% k2 V 1 过人,可以请阿牛帮助做地二人 (撞墙,前插,重位,回传)等,每人五次
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点球,每人罚5个2 N$ C: G8 M1 y. V: @4 a- ~$ c
. f" {( A0 s+ O5 S% V$ Y" g禁区外定位球射门,左右中位置,各三次,不限踢球的部位(脚或者球的高度,旋转,弹地等)) N/ I- I: o3 J
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禁区外跑动射门,左右中位置,各三次,不限踢球的部位
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接罚角球,跑动,射门,两边各三次0 I* D4 O* g2 R+ P( ]% B( `
/ Q& h/ t+ b% I" k1 G/ W接禁区外任意球,射门,各三次
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接下底传中球,两边各三次(上面三个都在禁区内,两个队员互相防守)6 t5 R" F: X+ I& P' h; q2 {* y) Q
P# U/ y5 X& z/ C, y+ V+ c# g3 @=======* }; |+ [2 x- ^" X% E
传球仍然是需要阿牛帮忙。为什么呢?他可能是城里第二三高手。
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' p) b( Q- j% G$ F9 y" O每项赢者得一分。合计分高者赢。! g( x7 p/ M. J3 U
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鲜花鸡蛋阿牛 在2015-6-9 14:50 送朵鲜花 并说:谢谢老兄你错爱,这高手我担待不起。Edmonton足球场上比我传球好的华人我见过十个都不止。
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