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发表于 2012-9-4 10:40
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第二小节:肉类的做法--鸡肉(鸡心,鸡肝)
* H9 ^+ _1 N3 I5 P鸡心,鸡肝还有鸡胗SUPERSTORE和T&T都有,我个人经常在SUPERSTORE买,在冰冻的整鸡那一排冷柜里,一小盒装大概2块多钱,可以一样买一盒,然后分装搭配起来做。
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, y3 u; }- z4 d, V2 w彩椒炒鸡杂
, f! ^: G# B' z) Q鸡杂要想做的好吃,首要是去腥;然后因为内脏脂肪含量比较高,所以第2重要的就是解腻了;这2点做好了,就会很好吃了。先说去腥,鸡心部分会有些看的见的白色脂肪,可以把这些切掉,然后滴几滴烈酒和料酒一起腌一下;解腻,我觉得最最经典的鸡杂的做法还是泡椒鸡杂,可没有泡椒怎么办?我的经验是用墨西哥辣椒,或者THAI辣椒,都很给力,总之一定要做的够火够辣,才给力哦!# J- B) ]- s- H- z+ L* { ~+ \1 Z
0 t! E2 _1 G+ `* D做法:! `2 L/ L, g, g o7 Q/ O- j' s
A:半盒鸡心,半盒鸡肝(可再加一些鸡胗搭配),泡去血水,切掉白色脂肪,改刀成小块,用烈酒和料酒,盐,姜,蒜腌一会,淀粉拌匀; ?5 N$ h+ j7 {' y: }9 {, Z" z) F, s
B:彩椒和墨西哥青椒切丝备用;( D! b) D; Q' Q
C:热锅冷油,下干红辣椒进去炸一会,将鸡杂倒进去翻炒,变色后加豆瓣酱和酱油一起炒;
5 O- o* _$ I* G/ z. O" h' v' Z, zD:下彩椒丝等,撒点盐,滴几滴老抽上色,撒上香菜和芝麻。 |
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