使用道具 举报
我其实一直在跑步,可都没有明显的效果,9月份在家附近报了一个街舞班,一个小时跳下来,浑身都是汗。其他时间,饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。 还有不吃撑,只吃饱,然后我就见到成效了。 ; @! c# N. [* H4 ~8 ^+ E1 t. n. _8 q8 K : ]% H: o$ d" O0 v; n- K7 y/ O: e6 ^**** 本内容被 ... 3 ]% Q- r" N$ {朱小妞 发表于 2011-10-14 13:35
我其实一直在跑步,可都没有明显的效果,9月份在家附近报了一个街舞班,一个小时跳下来,浑身都是汗。其他时间,饭后自己跟着youtube跳上10分钟左右。 还有不吃撑,只吃饱,然后我就见到成效了。' d7 v8 l c4 a( }4 Z. Q ' Y: i. \* V; Y7 U2 r5 D% x + `( |2 g2 n8 L. p. p# n% p/ | **** 本内容被 ... 5 z/ p8 l$ O1 a$ d1 ~' ?6 m朱小妞 发表于 2011-10-14 13:35
本版积分规则 发表回复 回帖并转播 回帖后跳转到最后一页
联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网
GMT-7, 2026-2-14 23:55 , Processed in 0.239182 second(s), 65 queries , Gzip On, APC On.
Powered by Discuz! X3.4
Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.