 鲜花( 847)  鸡蛋( 0)
|

楼主 |
发表于 2012-8-7 11:44
|
显示全部楼层
第一小节:肉类的做法--猪肉(排骨)3 V) [6 m( O; W% z {, k; @5 r, W
2 z7 X+ \& \4 c1 _5 b/ O+ D z$ k* R排骨各大超市都有,其中COSTCO的最新鲜,WALMART也不错,SUPERSTORE再次之,T&T大家懂得的。其实这个排名对蔬菜水果也适用,但COSTCO的缺点是包装太大,适合人多的家庭。一般排骨是盒装出售,一盒分为4大块,装在第一层的2块要优于下面的2块,价格大概在25块左右一盒。买回来之后,可以先砍成小块,然后进行分装,冷冻保存,要吃的时候拿出来解冻。
* a) G+ }9 U2 }: L3 m1 L4 o% G s n
* r- O+ h2 k6 i
+ s) T6 ^3 f: B
; D' W: S# m8 b7 g, u9 G川味椒香排骨
" p3 s, }5 V3 [5 x% }+ I4 O这道菜味道鲜辣,一块块的饱含椒香味的排骨给人大口吃肉的饱足感和幸福感,烧制过程中香料的味道又深层次的渗透到肉里,所以无论是配饭还是宴客,这都可以说是一道很适宜的主菜了。% q/ t' c4 E! O Q% \1 U* C D
$ P1 q# l! s z, {. Z/ o: P
做法:
) O3 w% O% w+ N6 V& i [0 P7 W$ d5 _
A:一大盒里面的1块小排骨,切成小块,泡水1-2小时,洗净沥干;4 J9 C6 x( z0 K; d( q5 ?
; m- [# l$ s+ q- f UB:锅里多放些油,将准备好的姜丝,蒜片,干辣椒,八角,草果,桂皮,花椒,豆瓣酱放进去锅里炒出香味;* I% J+ l: ?0 C5 k! u: x1 m
# D8 n4 C" d! D0 ^% b1 J3 ?( fC:下排骨进去炒,这个时候因为排骨泡过水的缘故,会出来一些水,还有排骨本身的油脂也会渗透出来一些,所以先不要加水,让排骨在锅里翻炒一会,(类似生炒排骨);, g% P2 r7 B4 D
2 @: Y y5 v, Z% a: G7 p7 b
D:放适量的盐,酱油和老抽提味调色,加刚好没过排骨的水,大火烧开转中小火,炖30-50分钟,根据自己喜欢的软硬程度,我家一般喜欢烧的刚好脱骨,所以30分钟左右;
0 D, Z% G: a# p. k. |7 ] x2 q! u5 h8 L
E:水收的差不多之后,改大火翻炒,加一点点糖提鲜,然后把青红辣椒块,洋葱片放进去翻炒一会,撒上胡椒粉,装盘,撒葱花,就可以了。' u& `8 C/ A8 q. @2 K1 i2 \+ D5 f
|
|