减肥进行时~~~有要减体重的同学可以进来交流一下啊！！！(75楼减肥效果对比照片！）

幸福象花儿一样

哇噻
4 }* ?8 g6 Y$ V2 H+ ], S* }6 f效果惊人阿
很有说服立
) y* b/ M2 t- I% k我佩服佩服佩服
等我再来一个娃以后再考虑减肥的事
1 `* G( C; L7 N

jennymore

哇噻
效果惊人阿
& i. l& N! Y4 ^) A& {很有说服立
& N: M. K8 b( K9 E8 R& O8 j8 }我佩服佩服佩服
等我再来一个娃以后再考虑减肥的事

- }  o4 x3 A9 u! X/ }幸福象花儿一样 发表于 2011-5-24 16:37

, t! R$ S% e% p只有你看到了效果，简直要感激你了！

pchell

看了你的照片，纯属显摆贴！我算了。
梨涡浅笑 发表于 2011-5-24 11:11

" J. H  ]4 ]* ?2 p4 E" T% }* E1 m 打倒楼主！！

pchell

谢谢阿土的鲜花！可惜大家都不怎么能看出差别， 等我减多一点再上照片感谢大家的支持！
5 n% C0 t% U: Bjennymore 发表于 2011-5-24 15:34

对对，都不怎么能看出性别！！！

tutu

效果还真挺明显的jenny 加油，坚持就是胜利
% a# O; p# H- N# u/ D我这种懒人就只有坚持少吃，最近总是把晚饭做的少少的，女儿一碗饭添出来后几乎就不剩什么了，再把LG的lunch划拉出来，哈哈，基本就不剩了，最后是想吃也没得吃了。。。自虐哈

trendcrystalhk

减肥减肥

jennymore

打倒楼主！！
pchell 发表于 2011-5-24 23:12

9 e+ ~0 H% b. t$ ~- x5 V& ~! F
+ _- V9 K$ V( y1 Z打倒小P！打倒小P！打倒小P！！！！！！！！！！！！！

jennymore

对对，都不怎么能看出性别！！！
pchell 发表于 2011-5-24 23:12

  p$ B! N- r  u5 a1 U0 y5 R
9 N5 `4 E! ?( B1 B' m7 N+ ^
" F9 ^9 K; A: @, O% }% i7 j 这么壮一个男人摆在那里还看不出性别~~~~~~~~~~~~~`

jennymore

效果还真挺明显的jenny 加油，坚持就是胜利
我这种懒人就只有坚持少吃，最近总是把晚饭做的少少的，女儿一碗饭添出来后几乎就不剩什么了，再把LG的lunch划拉出来，哈哈，基本就不剩了，最后是想吃 ...
# O0 o9 m* \: H9 V' Wtutu 发表于 2011-5-24 23:38

2 K! m  `6 n+ X, m, T; o

; v+ o. W& ^2 }& [* o4 F- wtutu！ ~~~是自己能坚持的方法就好，只要营养保证了，少吃点也行~~我爱吃，不过体能好锻炼比较容易，可见天无绝人之路哇~~~~~~~

jennymore

减肥减肥
9 }; r+ n% N: Itrendcrystalhk 发表于 2011-5-25 04:14

; G( u# z7 J! z* o) K8 P

3 u) h$ Y) _; E1 }8 L谢谢你的关注！

芳子吾吾

MM终于出结果了，功夫不负有心人！恭喜呀。要保持哦！

jennymore

MM终于出结果了，功夫不负有心人！恭喜呀。要保持哦！
! d1 Q4 Q* {+ A/ H1 f8 _芳子吾吾 发表于 2011-5-25 08:01

7 `2 e9 }. U) E# m" N: |谢谢芳子！应该向你学习，呵呵~~~~~~~``

lgsx

If you just want to be firm you should try Callanetics. I am too lazy to try it!

jennymore

If you just want to be firm you should try Callanetics. I am too lazy to try it!
lgsx 发表于 2011-5-25 09:47

& p" S+ V2 L% a# a
/ N& Y* z% U/ F3 b
2 j4 {' D# q5 Q& c+ I; z谢谢你！ 上网查了一下，这是很有趣的一项形体训练，但是应该要有比较专业的老师指导才行，我住的这个小地方不会有的，等以后有机会可以试一试，呵呵~~~~~~~~``

lgsx

104# jennymore [

It's not necessary to have a personal trainer. You can follow the CD or book.

lgsx

or just download the the program from the internet

lgsx

Sorry, no Chinese input in the office.

jennymore

104# jennymore [
. i5 _0 X% x  i/ @. P$ L
It's not necessary to have a personal trainer. You can follow the CD or book.
lgsx 发表于 2011-5-25 12:04

  H4 B% X5 x+ n  I

9 [' a4 U% d; ~& K8 K1 G: t; _光看CD自己练怕扭伤肌肉啊，不过简单的动作可以先试一下找找感觉！谢谢你啦~~~~~~``

珍珠奶茶

姐姐这身段，实在
确实，我也觉得体形是最重要的，体重其实只是体现体形的一种方式而已，我大学同学，不到165cm+，60+kg，可是人家身材很挺拔，凹凸有致，肉肉也紧实，看着就是好看。

jennymore

姐姐这身段，实在
9 \" [) s7 i3 i) j6 W确实，我也觉得体形是最重要的，体重其实只是体现体形的一种方式而已，我大学同学，不到165cm+，60+kg，可是人家身材很挺拔，凹凸有致，肉肉也紧实，看着就是好看。
- E" [( {9 c" w9 J( T珍珠奶茶 发表于 2011-5-25 14:20

, O0 v* B! }; P' C  z
" [0 g$ t' m4 V* u' Y- a) T
而且我还觉得除非天生胖没办法，不然减肥真是要趁早~~~想想减个几公斤还是比较容易实现的，要减太多的话任重道远的就鼓不起劲来了，呵呵~~~

归去来

顶到第一页，等着看最新进展。

jennymore

顶到第一页，等着看最新进展。
5 Y3 [" |! M" ~& ^7 b9 R; n归去来 发表于 2011-5-27 09:16

2 l" z9 \+ e0 {+ P2 c

谢谢美女！现在每天感觉好得不得了，呵呵~~~~~~~~~~

天天自然醒

看你的照片，很匀称啊，用不着减肥嘛。体重真说明不了全部，我比你体重轻，可肚腩比你肥多了 .不过运动运动也是好的

jennymore

看你的照片，很匀称啊，用不着减肥嘛。体重真说明不了全部，我比你体重轻，可肚腩比你肥多了 .不过运动运动也是好的
& w9 n7 k. [" c4 c天天自然醒 发表于 2011-5-27 11:41

6 O0 _4 o" c$ S* u唉，真是肉长在谁身上谁知道啊，嘻嘻~~~我的腰比一般人的短，脂肪容易堆积而且非常不舒服，坐着蹲着都很堵。

xi_jieyu

运动要坚持，可是平时工作很累，又贪吃没毅力，还是减肥药效果来的快，原来吃过澳曲轻，减下来很快，可惜被取缔了，大家现在用什么呢？好东东推荐一下吧

钉钉迷

瘦身很痛苦啊,每天想吃也不能吃,不过现在我仍然在坚持,加油~

我是一只鱼

我觉得最好的减肥方法是带孩子，我自己带两娃从一百四十多斤到一百一十五斤左右，当然还要继续努力啦，因为还有小十斤才能到以前正常的斤数。加油。。。

归去来

天啊，你怎么瘦了这么多？肉都长到你儿子身上了对吧？
6 O) H+ K% z9 ?" n3 Q" x2 Q( a0 x7 D

我觉得最好的减肥方法是带孩子，我自己带两娃从一百四十多斤到一百一十五斤左右，当然还要继续努力啦，因为还有小十斤才能到以前正常的斤数。加油。。。
我是一只鱼 发表于 2011-5-29 07:19

pchell

天啊，你怎么瘦了这么多？肉都长到你儿子身上了对吧？
# Y% ^' d! ^4 J1 w& |- a6 P2 T* ]
归去来 发表于 2011-5-29 11:39

) x- ]5 q/ }+ v" k$ I肉都长她老公身上了！！

白兔子

楼主这身材真好，快要留鼻血了