减肥进行时~~~有要减体重的同学可以进来交流一下啊！！！(75楼减肥效果对比照片！）

幸福象花儿一样

哇噻
效果惊人阿
3 _+ T; \+ ^2 T9 }很有说服立
我佩服佩服佩服
等我再来一个娃以后再考虑减肥的事

jennymore

哇噻
效果惊人阿
很有说服立
( e, |% N2 A/ j; j  B& S我佩服佩服佩服
等我再来一个娃以后再考虑减肥的事

2 a4 E4 n1 O0 d- |6 l9 c3 z: O幸福象花儿一样 发表于 2011-5-24 16:37

  j- |0 w8 B4 a# Y% S+ J
3 M) _9 B- Z3 }, }8 h  A/ r
9 }/ x4 p$ _; s$ O; U只有你看到了效果，简直要感激你了！

pchell

看了你的照片，纯属显摆贴！我算了。
梨涡浅笑 发表于 2011-5-24 11:11

打倒楼主！！

pchell

谢谢阿土的鲜花！可惜大家都不怎么能看出差别， 等我减多一点再上照片感谢大家的支持！
, i% u( ]& j6 e' @, Y6 wjennymore 发表于 2011-5-24 15:34

4 ^* X* m" J* X0 B对对，都不怎么能看出性别！！！

tutu

效果还真挺明显的jenny 加油，坚持就是胜利
我这种懒人就只有坚持少吃，最近总是把晚饭做的少少的，女儿一碗饭添出来后几乎就不剩什么了，再把LG的lunch划拉出来，哈哈，基本就不剩了，最后是想吃也没得吃了。。。自虐哈

trendcrystalhk

减肥减肥

jennymore

打倒楼主！！
pchell 发表于 2011-5-24 23:12

) t, o. C% l! l
打倒小P！打倒小P！打倒小P！！！！！！！！！！！！！

jennymore

对对，都不怎么能看出性别！！！
# p% }1 \& v( T& Ipchell 发表于 2011-5-24 23:12

这么壮一个男人摆在那里还看不出性别~~~~~~~~~~~~~`

jennymore

效果还真挺明显的jenny 加油，坚持就是胜利
我这种懒人就只有坚持少吃，最近总是把晚饭做的少少的，女儿一碗饭添出来后几乎就不剩什么了，再把LG的lunch划拉出来，哈哈，基本就不剩了，最后是想吃 ...
, o2 X5 ^7 c. ^* ltutu 发表于 2011-5-24 23:38

tutu！ ~~~是自己能坚持的方法就好，只要营养保证了，少吃点也行~~我爱吃，不过体能好锻炼比较容易，可见天无绝人之路哇~~~~~~~

jennymore

减肥减肥
+ y6 J/ T4 B, T* Ntrendcrystalhk 发表于 2011-5-25 04:14

( x1 U0 P: G# r2 v

) I3 l3 H/ ]# \7 f) k0 O谢谢你的关注！

芳子吾吾

MM终于出结果了，功夫不负有心人！恭喜呀。要保持哦！

jennymore

MM终于出结果了，功夫不负有心人！恭喜呀。要保持哦！
0 H" N! L: j5 p( G芳子吾吾 发表于 2011-5-25 08:01

! C: F" D5 w4 c% u% O5 l" ?

" i! M  V* `' d% U, h谢谢芳子！应该向你学习，呵呵~~~~~~~``

lgsx

If you just want to be firm you should try Callanetics. I am too lazy to try it!

jennymore

If you just want to be firm you should try Callanetics. I am too lazy to try it!
lgsx 发表于 2011-5-25 09:47

谢谢你！ 上网查了一下，这是很有趣的一项形体训练，但是应该要有比较专业的老师指导才行，我住的这个小地方不会有的，等以后有机会可以试一试，呵呵~~~~~~~~``

lgsx

104# jennymore [

It's not necessary to have a personal trainer. You can follow the CD or book.

lgsx

or just download the the program from the internet

lgsx

Sorry, no Chinese input in the office.

jennymore

104# jennymore [

+ P5 T" D5 U' k, E1 rIt's not necessary to have a personal trainer. You can follow the CD or book.
0 F2 l1 e8 p7 q: r" \, z  ulgsx 发表于 2011-5-25 12:04

3 V( E7 Q+ D. ]! P9 g3 [
5 o1 j# Y2 T4 E! B# E3 u
光看CD自己练怕扭伤肌肉啊，不过简单的动作可以先试一下找找感觉！谢谢你啦~~~~~~``

珍珠奶茶

姐姐这身段，实在
确实，我也觉得体形是最重要的，体重其实只是体现体形的一种方式而已，我大学同学，不到165cm+，60+kg，可是人家身材很挺拔，凹凸有致，肉肉也紧实，看着就是好看。

jennymore

姐姐这身段，实在
确实，我也觉得体形是最重要的，体重其实只是体现体形的一种方式而已，我大学同学，不到165cm+，60+kg，可是人家身材很挺拔，凹凸有致，肉肉也紧实，看着就是好看。
珍珠奶茶 发表于 2011-5-25 14:20

而且我还觉得除非天生胖没办法，不然减肥真是要趁早~~~想想减个几公斤还是比较容易实现的，要减太多的话任重道远的就鼓不起劲来了，呵呵~~~

归去来

顶到第一页，等着看最新进展。

jennymore

顶到第一页，等着看最新进展。
6 O7 @: I# D0 ~6 x6 P归去来 发表于 2011-5-27 09:16

' l2 t3 k) J/ P; ]

  Q) i4 G; V6 D$ R8 ?# J谢谢美女！现在每天感觉好得不得了，呵呵~~~~~~~~~~

天天自然醒

看你的照片，很匀称啊，用不着减肥嘛。体重真说明不了全部，我比你体重轻，可肚腩比你肥多了 .不过运动运动也是好的

jennymore

看你的照片，很匀称啊，用不着减肥嘛。体重真说明不了全部，我比你体重轻，可肚腩比你肥多了 .不过运动运动也是好的
天天自然醒 发表于 2011-5-27 11:41

3 ]  V1 ~- l9 c' S- O! x. ~8 A
2 _; Y( C$ L$ n* R
* o+ K/ b8 C7 z1 ^' A* t唉，真是肉长在谁身上谁知道啊，嘻嘻~~~我的腰比一般人的短，脂肪容易堆积而且非常不舒服，坐着蹲着都很堵。

xi_jieyu

运动要坚持，可是平时工作很累，又贪吃没毅力，还是减肥药效果来的快，原来吃过澳曲轻，减下来很快，可惜被取缔了，大家现在用什么呢？好东东推荐一下吧

钉钉迷

瘦身很痛苦啊,每天想吃也不能吃,不过现在我仍然在坚持,加油~

我是一只鱼

我觉得最好的减肥方法是带孩子，我自己带两娃从一百四十多斤到一百一十五斤左右，当然还要继续努力啦，因为还有小十斤才能到以前正常的斤数。加油。。。

归去来

天啊，你怎么瘦了这么多？肉都长到你儿子身上了对吧？

我觉得最好的减肥方法是带孩子，我自己带两娃从一百四十多斤到一百一十五斤左右，当然还要继续努力啦，因为还有小十斤才能到以前正常的斤数。加油。。。
我是一只鱼 发表于 2011-5-29 07:19

pchell

天啊，你怎么瘦了这么多？肉都长到你儿子身上了对吧？
2 i3 b; [& @5 |+ V
归去来 发表于 2011-5-29 11:39

肉都长她老公身上了！！

白兔子

楼主这身材真好，快要留鼻血了