 鲜花( 847)  鸡蛋( 0)
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发表于 2010-10-15 11:29
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请上牛腩的做法。谢谢。, U9 [1 f% r' M/ _( {9 w+ Q& n
如花 发表于 2010-10-15 12:21  6 q. Y) T5 A% c
超级馋人--香辣杂菜粉丝牛腩煲+ _3 w, A5 B, X
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* _: V6 j9 J6 L o5 c7 H0 D* C6 K" r做法:' A- I n7 c! B, A% t1 W. ?
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A:牛腩2磅,切成小方块,冷水焯一下,洗干净;
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6 u/ m1 z, M" v; d* ?( yB:老抽1-2勺,酱油2勺,豆瓣酱一大勺,一小块冰糖,一大块生姜,干辣椒5个,八角2个,草果1个,桂皮一小块,鸡精一小勺,盐2小勺,加上牛腩,1.5碗水,高压锅压半小时;
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C:砂锅放在火上烧热,放3大勺油,用蒜,姜末,豆瓣酱,干辣椒爆香,下洗干净的豆芽和莴笋片,翻炒一下,然后加一些手撕包菜进去炒,稍微炒一下,下泡好的粉丝,再把高压锅里炖好的牛腩汤汁倒下去,让粉丝煮软,(如果不准备加其它很容易熟的蔬菜,那么这步可以把牛腩和汤一起倒进去,收汁收干就可以了).
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D:把洗干净的豆苗铺在煮好的打底蔬菜上,倒入牛腩,盖上砂锅盖,继续煲几分钟,撒上红椒丝,葱花和黑胡椒就可以吃啦!+ \, Y/ `% Q. M Z! O
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6 k! \+ P; T1 s k: b# S; ]" n" i专门写给如花~~哈哈~ |
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