埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
楼主: JoyceAccSG

让我们一起来健身

[复制链接]
鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-16 14:57 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
今天又热瑜伽一小时
鲜花(289) 鸡蛋(1)
发表于 2014-8-16 18:03 | 显示全部楼层
高樓~~~
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-18 12:16 | 显示全部楼层
total 838KM
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 12:08 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
7.5 公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 12:09 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-8-16 14:57 0 W! ^: g* O* t5 N: @
今天又热瑜伽一小时
- [7 H2 k& R4 l
继续锻炼身体。
鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-2 17:59 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-9-2 13:09
3 x; E8 v9 x1 L, k' |7 R继续锻炼身体。

: B9 q. l, V- s  W) K中午在鸭子湖跑了一圈

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2014-9-2 18:47  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 18:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
PTL 发表于 2014-8-18 12:16
& l3 k/ ^8 G! [0 S( ]; ttotal 838KM

9 ~3 j! Z3 X0 S% B加油!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 18:48 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-9-2 17:59 ' R" b2 I, ~$ \. f; K; f
中午在鸭子湖跑了一圈

4 _+ [2 Y1 C, h* j; ]good to hear。
理袁律师事务所
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-4 18:04 | 显示全部楼层
6.4公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-5 15:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-3-10 15:52 / Q& x3 h  `' v4 ~2 R) A, _
我们要是住得近就好了,成立个小组。" T9 `# a" c1 W% w* I& ?
上周五,买了terwillegar的年票,准备一,五上午9点到10点zumba, 二, ...
$ @8 w0 _; J. Y8 G+ e5 y" W, R0 R
继续锻炼身体。
/ R) [+ h5 U/ j" I& E' a
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:15 | 显示全部楼层
10.6公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:16 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-9-2 17:59
$ {3 }/ w  {0 F% p) y中午在鸭子湖跑了一圈

7 z8 h5 i) K  ^+ f继续呀!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
cdt 发表于 2014-8-16 18:03
/ E; [1 T( ^4 M' s; |" M高樓~~~

% G/ p/ w3 p* p6 p# ?0 \- g一起来锻炼身体!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-7 08:10 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
9月7日:
7 G# ^) v8 y; J/ k% z- v0 ~$ i- ?8 e' L
今天8.5公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-7 08:10 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-8-4 11:110 @6 N6 c/ h% ]* A* |5 N
早上,两个小时步行。

! \' x+ P$ @% P1 G继续加入锻炼队伍。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-9 11:33 来自手机 | 显示全部楼层
7.6公里。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-9 16:44 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-9-7 09:10
! y3 ]# S3 p, q5 T9 `0 k' x继续加入锻炼队伍。
5 b. }  I- _3 _$ u
争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-9 20:04 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-9-9 16:44
% H# ?8 R: g; m) w* s0 E争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。

% `; e  [* [) @  K" ?! h欢迎啊,如果天好,我们一起锻炼吧。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 10:34 | 显示全部楼层
9公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 10:35 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-9-9 16:44 7 {! ^( Q/ w7 V8 V, a& Z) a
争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。

! ^9 H+ ?) t+ V0 f' Y今天很高兴和妹子一起锻炼身体,请继续每天锻炼身体。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-10 19:39 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-9-10 11:35 2 D: u% W& [/ B& X
今天很高兴和妹子一起锻炼身体,请继续每天锻炼身体。

( q7 ^% I( {% W: \* P7 e我也好高兴,以后天天锻炼。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 20:57 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
北山 发表于 2014-9-10 19:39
, G% E. ]7 w3 C9 P4 {- O我也好高兴,以后天天锻炼。

% q8 [$ ^5 u4 C5 M  J( ?必须坚持呀。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-13 18:55 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
8.5公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-14 09:29 来自手机 | 显示全部楼层
8.5公里。
鲜花(72) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-14 09:49 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-9-14 10:29
3 B- j+ p3 Y+ p& P' J8.5公里。

( J2 j  x. L6 ]9 G% ]继续锻炼
理袁律师事务所
鲜花(72) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-14 09:50 | 显示全部楼层
佳乐 发表于 2014-9-14 10:49 ! c9 {% Q0 X2 U; c  @
继续锻炼

$ v2 A) n: Z4 H  P& M9 x  `' L走30分钟
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-16 12:28 | 显示全部楼层
步行一小时。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:16 | 显示全部楼层
佳乐 发表于 2014-9-14 09:50
% U& o- L5 P0 ?/ O8 h2 p: m走30分钟
% d" A9 [5 x7 Z
再加点量。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-9-16 12:28
$ ]) p3 x9 U1 u9 i% E7 {步行一小时。
6 a6 n) n$ V: q$ M8 K- I6 X
继续坚持。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:20 | 显示全部楼层
昨天6.5公里,今天的还不知道。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-4-8 18:31 , Processed in 0.316533 second(s), 20 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表