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楼主: JoyceAccSG

让我们一起来健身

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鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-16 14:57 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
今天又热瑜伽一小时
鲜花(289) 鸡蛋(1)
发表于 2014-8-16 18:03 | 显示全部楼层
高樓~~~
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-18 12:16 | 显示全部楼层
total 838KM
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 12:08 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
7.5 公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 12:09 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-8-16 14:57 ' y1 f% `6 b. F$ [
今天又热瑜伽一小时

' U7 e% l' X) D0 @7 D5 o/ [- ]继续锻炼身体。
鲜花(267) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-2 17:59 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-9-2 13:09 , M# D( z0 i0 T5 X# t3 m
继续锻炼身体。
$ b7 j, q4 A0 @# \. s
中午在鸭子湖跑了一圈

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2014-9-2 18:47  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 18:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
PTL 发表于 2014-8-18 12:16 8 n% B/ @  P" \; S5 Q" c$ ^
total 838KM
( Z- s* ?: c+ h9 M7 ~, Q. E1 ]
加油!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-2 18:48 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-9-2 17:59
6 R( i3 X. b. @8 j7 b1 v' E) l( e中午在鸭子湖跑了一圈
2 O4 K" C9 k/ @  r/ D5 ^5 v  _2 H
good to hear。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-4 18:04 | 显示全部楼层
6.4公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-5 15:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-3-10 15:52
  I7 K" ~. R4 s9 f4 a; z我们要是住得近就好了,成立个小组。+ w$ T5 J8 C( z+ j: n' G
上周五,买了terwillegar的年票,准备一,五上午9点到10点zumba, 二, ...

3 w7 w' K" g" r9 ^继续锻炼身体。
) d2 g5 H7 b5 h
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:15 | 显示全部楼层
10.6公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:16 | 显示全部楼层
艾ye 发表于 2014-9-2 17:59
3 N$ N; i0 u: U" K9 [0 V$ t中午在鸭子湖跑了一圈

% g/ f9 z1 u) `+ M1 o! n继续呀!
理袁律师事务所
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-6 08:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
cdt 发表于 2014-8-16 18:03
8 K( g6 d- z1 x% F% ~  w4 W高樓~~~
( k! p! C& R  w
一起来锻炼身体!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-7 08:10 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
9月7日:
: q# R& C7 C: n
) i+ [0 I  x8 _$ V( }: @& [今天8.5公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-7 08:10 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-8-4 11:11
4 R: F" ~: W+ O% w0 A- w早上,两个小时步行。
  R5 |1 U& l" F* m+ u$ @% \! k5 U
继续加入锻炼队伍。
理袁律师事务所
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-9 11:33 来自手机 | 显示全部楼层
7.6公里。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-9 16:44 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-9-7 09:10 + i( y! B, @; n1 Y) G7 w3 _  ^0 H, t7 [
继续加入锻炼队伍。
/ d5 n9 T$ @; U  N" h
争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-9 20:04 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-9-9 16:44
  s' h3 Z2 w1 L; m1 e/ X0 H争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。
! u' c' v7 q) @+ x/ C$ \% g* S
欢迎啊,如果天好,我们一起锻炼吧。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 10:34 | 显示全部楼层
9公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 10:35 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-9-9 16:44
* f5 P" v) l/ ?& H3 ^$ N- a$ A4 h7 A争取明天重回健身队伍,这身体不锻炼是不行啊。

! r" L4 K7 `. a4 y5 H今天很高兴和妹子一起锻炼身体,请继续每天锻炼身体。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-10 19:39 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-9-10 11:35
3 `* M( O! r& t( @$ y今天很高兴和妹子一起锻炼身体,请继续每天锻炼身体。

  N2 m. X% O) A* W! n. c- @我也好高兴,以后天天锻炼。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-10 20:57 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
北山 发表于 2014-9-10 19:39
& L9 X! E, T1 L( }9 a我也好高兴,以后天天锻炼。

3 N2 l0 X% w- L& `: U9 q- M; F1 I必须坚持呀。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-13 18:55 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
8.5公里。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-14 09:29 来自手机 | 显示全部楼层
8.5公里。
鲜花(72) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-14 09:49 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-9-14 10:29 % \% M, c- C5 n5 _( z. q2 O* j* L
8.5公里。

# o- Z) A$ d& \) S! ^继续锻炼
鲜花(72) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-14 09:50 | 显示全部楼层
佳乐 发表于 2014-9-14 10:49 & [% w* t/ P8 l
继续锻炼

' q+ b, s: i  s+ \1 ~8 d" C走30分钟
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-9-16 12:28 | 显示全部楼层
步行一小时。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:16 | 显示全部楼层
佳乐 发表于 2014-9-14 09:50 ' C7 k$ e# v( i8 i  I
走30分钟
( [. q/ S! ]8 |4 P. n
再加点量。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
北山 发表于 2014-9-16 12:28
) d) O1 t" D1 ~( s2 I1 A步行一小时。
0 {' m; V7 z* M. |1 q9 G( k
继续坚持。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-9-17 08:20 | 显示全部楼层
昨天6.5公里,今天的还不知道。
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