减肥实录

flyingpig · 发表于 2013-9-17 09:49

kankan

flyingpig · 发表于 2013-9-17 09:51

看上去至少瘦了10磅，还有，你的那盆植物叫什么？怎么长的那么好

(0_0) · 发表于 2013-9-17 09:57

flyingpig 发表于 2013-9-17 10:51
* ?+ s, K( q& y+ }3 I3 s" O看上去至少瘦了10磅，还有，你的那盆植物叫什么？怎么长的那么好

巴西木吧，刚买的，还不知能活多久。总买总死。

我的重量没减下去多少，就3斤。但是不是匀称了很多，主要是集中在腰腹背那里的脂肪，下去不少。但确实重量变化不大。

(0_0) · 发表于 2013-9-17 09:59

菩提树发表于 2013-9-17 10:05
4 K$ ^4 R* ^' \9 L) A，好媳妇，你老公一定爱死你了，咋爱的也晒晒！！！

灰常的右麻，还是不扰了大家午餐的心情。

lexi · 发表于 2013-9-17 10:47

see see

lexi · 发表于 2013-9-17 10:50

wow. so dofferent.

lexi · 发表于 2013-9-17 10:52

I have same issue waist area has lots fat. Thank you for sharing.

PTL · 发表于 2013-9-17 11:25

(0_0) 发表于 2013-9-16 16:31
" p, }) H' B' d- y; P3斤吧。我就肥在腰那里了，其他部位变化不大。

不过，说真的哈，LZ，我觉得那STEAM ROOM里的空气质量不是那么可靠呀。我也去了一次，受不了那么大的漂白粉味儿，可是直接吸到肺子里呢。不如游泳，至少还有个相对来说好点儿的空气。

风平浪静 · 发表于 2013-9-17 11:34

有没有巨大的变化

(0_0) · 发表于 2013-9-17 12:34

PTL 发表于 2013-9-17 12:25 # s, `! V5 D( K% X) `0 u, W; m
不过，说真的哈，LZ，我觉得那STEAM ROOM里的空气质量不是那么可靠呀。我也去了一次，受不了那么大的漂白 ...

你去的哪里的蒸气室阿，我一般都是趁没啥人的中午去。里面除了水蒸气，没放漂白粉阿

(0_0) · 发表于 2013-9-17 12:34

风平浪静发表于 2013-9-17 12:34
6 n7 A; l) |8 X) U4 K; m! ~9 n( J有没有巨大的变化

有

夏小姜 · 发表于 2013-9-17 13:02

恭喜！！！

越来越好 · 发表于 2013-9-17 13:08

菩提树 · 发表于 2013-9-17 15:18

(0_0) 发表于 2013-9-17 10:59 5 c/ P) w2 g. o0 `: F
灰常的右麻，还是不扰了大家午餐的心情。

carol_114 · 发表于 2013-9-17 18:22

Aaaaaa

teng.ernest · 发表于 2013-9-17 18:37

本帖最后由 teng.ernest 于 2013-9-17 19:39 编辑

你们要试试左旋肉碱的，L-Carnitine，纯度高的安全性很高。
俗称脂肪搬运工，在服用后一个小时进行有氧运动效果最好，有氧运动的时间不能少于1个小时，强度不需要很高。
美瑞克斯的是专业运动员用得，含量是1000mg，GNC的只有500mg。

summer_tina · 发表于 2013-9-17 21:14

teng.ernest 发表于 2013-9-17 18:37
7 ~" [" F" l' s# c {你们要试试左旋肉碱的，L-Carnitine，纯度高的安全性很高。
3 x( M T4 b, B' f; \俗称脂肪搬运工，在服用后一个小时进行有氧运动 ...

左旋肉碱，我曾琢磨过试用，但没敢

jinlan780 · 发表于 2013-9-17 22:49

Kankan

lanmeiguo · 发表于 2013-9-18 03:22

望明月 · 发表于 2013-9-18 11:15

gong xi

merryweather · 发表于 2013-9-18 11:29

seeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

longlongago · 发表于 2013-9-18 13:46

(0_0) 发表于 2013-9-16 14:38
7 m, \; s r( A1 ]好长时间没照相，周末照了一个，大家看看有没有巨大的变化？
+ l! S3 i+ S) U% x3 A9 d4 x! K+ U1 Q6 q% o/ S+ k7 b
**** 本内容被作者隐藏 ****

12345

PTL · 发表于 2013-9-18 15:11

(0_0) 发表于 2013-9-17 13:34
+ r3 q" r% U9 H1 C$ t5 J5 @你去的哪里的蒸气室阿，我一般都是趁没啥人的中午去。里面除了水蒸气，没放漂白粉阿

就在TRC呀，那么重的味道，我两份钟不到就给熏出来了。

PTL · 发表于 2013-9-18 15:11

teng.ernest 发表于 2013-9-17 19:37 2 h6 [% b `/ h) f8 T. E: s
你们要试试左旋肉碱的，L-Carnitine，纯度高的安全性很高。2 k8 `0 j2 R) u9 c# ~4 F! M
俗称脂肪搬运工，在服用后一个小时进行有氧运动 ...

坚决抵制药物减肥！

cinde · 发表于 2013-9-18 20:04

want to see

dianz · 发表于 2013-9-18 20:22

看看成绩

绿袖子 · 发表于 2013-9-21 16:21

Kansan.......

人行明镜中 · 发表于 2013-9-21 17:54

本帖最后由人行明镜中于 2013-9-21 18:56 编辑

(0_0) 发表于 2013-9-16 14:31 ; F8 |* _3 z" O. r
入夏以来，市场上的衣服琳琅满目，可就是看上的都穿不进，能穿进的都很kua。所以减肥。
& F8 H0 ~8 `# R0 n5 K( f我跳舞不会，跑步太 ...

好奇？？？

teng.ernest · 发表于 2013-9-21 18:04

PTL 发表于 2013-9-18 16:11
- I9 Y& u; t% F8 I0 ~ k坚决抵制药物减肥！

其实这是很多人的误区。
为啥有人吃一点点就会胖，而很多人怎么吃都不会太胖？
就是因为这个左旋肉碱了。
左旋肉碱的唯一功能就是搬运脂肪颗粒进到线粒体里进行燃烧，但是脂肪燃烧还有一个条件就是血糖的含量不足以提供能量代谢，才会调用脂肪的，因此尽管你服用左旋肉碱还是需要有氧运动来促进脂肪代谢。

量子风水 · 发表于 2013-9-21 18:18

看看减肥‘功臣’--纯属于礼尚往来。不过，自己说现在仍然能说是科研‘功臣’，还是不假的，有能力就是有能力。我与VP合作的快速采样是多CPU并行工作， CPU 与CPU之间，CPU与上位PC机之间的所有通信没有任何问题；与中国同事设计的也是双CPU并行系统，但硬件是的审核过的。虽然中国同事抄我的软件都抄错，但最终花了两个月也做出来了。这次中国同事与CEO合作，我没有参与，结果双机并行处理能通信问题没有整出来，请了VP回来也没有整出来。如果是我做，我是必定能整出来。

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

减肥实录

鲜花鸡蛋

鲜花鸡蛋

浏览过的版块