 鲜花( 327)  鸡蛋( 0)
|

楼主 |
发表于 2012-5-3 10:23
|
显示全部楼层
第26章 - 親愛的,外面沒有別人
本帖最后由 PTL 于 2012-5-3 11:36 编辑 ' j9 Z* P. Y9 `
2 M) [; W |. o0 P+ ]
──轉念作業
# J$ b4 p$ R0 ?+ B. I
' s5 V4 W. D% ~. {3 j若菱看到老師發下來的回家作業,著實有點納悶。作業的題目叫「批評你周遭的人」,然後按照要求把你的想法寫下來,一共六個題目。
: L& |$ [# C7 Z1 q5 V" w8 F( L# W3 n1 B
若菱最想寫的當然是志明,但是她又不想在陌生人面前吐露自己婚姻的問題,所以她琢磨著該怎麼寫這些問題,搞到很晚才睡。聽到志明進屋的腳步聲,和他關上客房房門的聲音,又是一陣心痛。
* e2 T. L! q2 x- O1 U
$ M% q0 M! ?/ ]9 N# c$ i+ o J第二天是星期假日,若菱起了個大早,很期待地再去新店的那個中心,聽老師的課。一開始,老師又是帶領大家靜坐,若菱在一種無形的能量中,感覺好放鬆,身體輕飄飄的,思緒也不知道飛到哪裡去了,直到老師呼喚他們回來,若菱才捨不得地睜開眼睛。
* r, R7 U) k4 `; r% Y6 E; Z1 T; I, E) F8 q" [
「昨天我們談到逃避我們自己以及其他問題的策略,其實還有一種策略,叫做‥‥」老師在白板上寫下了「投射」兩個字。
2 E& N4 m; K2 m% V( H; Y& q& T/ Q
& y- n7 s& n B8 h2 s/ `「什麼是投射呢?比方說,我從小就被教導我應該是一個聰明的人,我也自認為我很聰明,所以我壓抑、否認了自己不聰明的地方。於是,我看到不聰明的人的時候,他提醒了我內在不想面對的部分,所以我特別討厭不聰明的人,對他們沒有耐心。」
- s7 Y* q ?( c2 a o6 D
6 E0 b* i% e `/ Q0 E6 s8 P老師停下來,看看所有的學生,「同樣的,當你對某一類的人或是他們的行為,待別有意見、特別看不順眼的時候,就是一種自我的投射行為,也是一種逃避策略。」說著,老師把手比成一個手槍的姿勢,對著一個學生,然後說:「你看,當我手指著你批評的時候,有幾根手指對著我自己?」
5 P2 K4 S% e X! [2 B9 h8 h
! D) ~" @/ \. A. L2 Y0 ^5 U/ W很明顯的,一根手指對著對方,三根對著自己。然後老師說:「我的老師最喜歡說的一句話,就是--」她看看若菱,顯然她說的是老人,「親愛的,外面沒有別人,所有的外在事物都是你內在投射出來的結果。」2 Q0 U* A6 J j" U3 c
+ @ a* ~8 c) a5 _% r! y" h
針對老師的這句話,同學們展開了熱烈的討論。若菱班上的同學好像已經都是靈修老手了,對老師說的話很能夠呼應、認同。若菱卻覺得她需要一些時間來消化這麼激進的觀念。
) ]' v; E; K" `6 g9 Y _6 m; L/ l; E2 R9 [+ K" s1 c
首先,有個同學就提到了那部若菱看不太懂的電影,他指出電影內容說:「觀察者在所有各種事物的可能性中選擇了一種,於是事情就如實發生了,所以事情是我們的『選擇』,而不是我們被動看事情發生。」也有同學提到了「吸引力法則」,相同能量的事物會彼此吸引,所以我們周遭發生的事物都是我們本身的能量吸引過來的。0 n, z( L% Q% q& }$ Y& |
. o( L( I# G1 B% r& {
還有同學提到了「因果業報」的說法,但他們的觀點是:命是可以改的,行善積德的人,再大的前世報應也可以消減到最低。
( U3 R& C3 L: T9 N1 Q) e7 E1 ]一個同學忍不住了,她有不大相同的觀點:「我是個基督徒,我是認同有一個最高力量在管制這個宇宙的。你們這樣說,好像人可以超越神,掌管自己的命運!」
* \- e7 Z% l, ]% D. P7 d$ \4 [
; s$ v6 \" g. [2 x大家突然變得鴉雀無聲,震驚於半路殺出來這麼一個程咬金。若菱倒是挺欣賞她的態度,畢竟有不同的意見可以激發我們更多不同層面的想法。
2 O4 C8 u: k6 H. W# i
/ G4 G: L4 \# Q/ B# s「沒有衝突,親愛的,」老師柔聲地說,「當我們心裡有個深切、真誠的渴望,整個宇宙都會聯合起來幫助你,這就是你心目中的神。當你祈禱的時候,你的內在會發出一股正面振動的能量,它會把你想要的東西吸過來,也就是神在回應你的禱告而賜給你真心想要的東西。」9 x7 F, H; d7 l- p3 _+ u
7 O& p$ F+ h4 G J- q8 z1 R1 d. A
那個同學緊繃的臉孔稍稍有些鬆弛了。
' H: z& s- Z0 J. V# E7 q: p' p老師繼續說:「我們面對每天的生活,都去試著活在當下,臣服於所有『已經發生』的事。己經發生的事就是神,因為如果不是神的旨意的話,它不會發生,所以我們臣服於它。然後因為我們相信神的恩典,所以在當下的每個選擇中,我們沒有懼怕,能做出最好的選擇,而且正因為我們深信神的恩典深藏其中,最好的事物會因為我們有意識的選擇而發生。」; p3 ]4 k/ l; |; R9 \# W5 H
S5 X( V$ y9 c+ {6 E若菱真是很佩服老師能一轉頭就用基督教的語言,把剛才大家說的「另類」觀點換成基督徒能接受的說法。在這一轉念中,不但那個同學,連若菱也心悅誠服地接受了。1 p* Q+ r/ i/ a
老師這時轉過頭來,看著一直沒有發言的若菱,邀請她分享她的回家功課。
. {+ H' M7 R2 f1 g' [5 w; F
/ g8 w* v, @! ]4 m/ ^/ K3 @8 o若菱有一點害羞地低頭看自己寫的東西,然後老老實實地念道:「誰讓你感到憤怒、挫折、迷惑,為什麼?誰激怒了你?你不喜歡他們什麼地方?」! V4 y0 E2 Y1 _+ R
若菱停頓了一下,更不好意思地小聲念道:「我對志明感到憤怒,因為他很自我中心,從來沒有真正的關心過我‥‥」4 @' {% R! `) Y; C8 I. o" Q+ o+ v
「好!」老師要她停下來,然後問:「這是真的嗎?」. C0 W+ r- u7 t! | G& j
+ ?) ?# j7 }1 v
「什‥‥什麼?」若菱不解。. u/ |; @6 {) v- w- z( e, y
「志明很自我中心,從來沒有真正地關心過你?」老師重複若菱的話。) O& J2 E4 |8 Z, e. ?
「嗯,是真的。他只管他自己的事,很少關懷我。」若菱回答。- ?( [. J1 E# q+ i- U
「志明很自我中心,這是真的嗎?他每時每刻都是這樣的嗎?他的每個朋友,周圍的親人都覺得他是這個樣子嗎?」
8 N, L- X# e( P+ Q" m7 j9 y「嗯‥‥」若菱沒有把握了,不敢接腔。
* w% q! P* w6 Y2 p「他從來沒有真正地關心過妳,」老師又念道,「這是真的嗎?」
4 f+ z$ m' q8 q4 f; B5 }$ C「有偶爾關心一下啦,但是‥‥」
6 l, `" i- a' C2 S「從來沒有,真正的,」老師加重語氣,「這是真的嗎?」' O7 C t1 ^" T' G; l8 F, X
若菱說:「嗯,大部分的時間是真的。」
7 f9 _, Y2 z( s8 F% V- N M7 F0 r0 h. D2 o
同學都笑了,若菱也忍不住笑了起來。老師又問:「當你有這樣想法的時候,你是怎麼樣的人?」
) G0 z) K4 d) ?; K. G「嗯?」若菱聽不懂。
. X, w' w; B) s% j! u8 ^" p7 D
( @% x/ `2 ?" n) ~5 c「當你抱持這樣的想法--『志明很自我中心,從來沒有真正地關心過我』的時候,你看到他,或是想到他的時候,你心裡是什麼感覺?」
$ k( K* Z9 X" c
5 O9 T, k; D, _「嗯,不太舒服‥‥」若菱保守地描述。0 {+ Y. _/ @4 I; E! W$ B
「是喜悅和平還是緊張壓力?」老師追問。' B, o) n! {& I" R# b, k9 o
& [1 d$ P; L9 d8 r: O6 Y5 O「緊張壓力!」若菱不假思索地回道。
/ W' i. |6 o# w4 X/ D- M「好,你想想,今天如果你沒有這樣的想法,在你的腦袋中,你看到志明,或是和他相處的時候,你會覺得怎麼樣?」
& @$ q0 X; h* I M; k「好多了,比較平靜。」若菱想像了一下,然後老實地回答。
( E6 {. |; o! H+ g- U$ N) p- n/ _「好,我不是要求你要放掉這個思想,我只是問問你,你有沒有看到任何理由,讓你放掉這個思想,不再背負著它?」「是的,我知道。」若菱說。
( }0 F5 q$ ~1 R. e「好,我現在請你把這個句子反轉過來,把肯定句改成否定句。」
6 l Q+ W. y, a% H {「嗯?」若菱不確定要怎麼改。* X6 U5 Z- v9 G5 G3 o
老師幫她起頭:「志明不是‥‥」% U8 m9 G8 _. m) h
「志明不是自我中心,他不是從來沒有真正地關心過我。」若菱機械式地念出來。
3 j: U% u, ~+ J「好,我現在請你閉上眼睛,在心裡默念這句話,看看它的真實性和原來那句話比較起來如何?」% |( n: e5 h3 O0 t# h) X' ?* |$ z
" b8 c2 z- J4 M+ L8 i
若菱閉上眼睛,照老師的話默念這個反轉了的句子,她覺得很滑稽,不過好像後來這一句的真實性真的並不亞於原來那句。
% M# @& D. A" D/ J7 {. [1 k% @+ n若菱張開眼睛,有點不好意思地看著老師。
4 z) k* C2 l& u0 T( P* A- J老師沒有乘勝追擊,只是繼續要求若菱:「把志明改成你,你改成若菱,把你寫的句子再念一遍。」
" W2 s5 p; y# i( Y/ q# y若菱照著念了:「若菱很自我中心,從來沒有真正地關心過志明!」' P- v# K$ b8 k
「這句話的真實性怎麼樣?」
. k5 H8 Y$ r" w若菱閉目沉思,其實是在逃避困窘。她心裡有點心虛,因為她知道她對志明的關心也是從她自己的觀點而發的,很可能志明對她也會有同樣的抱怨。
# j* b+ d5 _* B「這個回家功課真是個陷阱!」若菱覺得上鉤了,可是也不得不佩服它設計之巧妙!原來我們對別人的指控,真的是有三根指頭是對著自己的! |
|