八千里路云和月 发表于 2012-4-22 12:17 7 I3 F( u) O4 w* x+ {; F6 k& ~真的很新颖,肉和淀粉类不能同时吃.
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人行明镜中 发表于 2012-4-22 20:39 " O. G7 r$ L# x+ J1 `听说蛋白质只有和淀粉在一起才能被消化吸收。如果单吃肉,造成肉中的蛋白质不能吸收,岂不是对营养的浪费 ...
summer_tina 发表于 2012-4-22 21:03 % v4 t3 J, p' k6 t( K7 ]! } 没听说过蛋白质只有和淀粉一起才能被消化吸收。5 Z& r; V) q' D: [% l 即使是真的,那么,荷包蛋+面条 这样吃总是可以的。! P; ]+ y( L# \, t) C" G% ~: }" x$ c 办 ...
人行明镜中 发表于 2012-4-22 20:39 ( ?. y( {; R, e% B% o4 ?听说蛋白质只有和淀粉在一起才能被消化吸收。如果单吃肉,造成肉中的蛋白质不能吸收,岂不是对营养的浪费 ...
八千里路云和月 发表于 2012-4-22 22:05 0 |& h F X2 U, ?) W 哈,现在不是讨论减肥的问题吗?. @5 Y% T* L0 Q0 [0 [ ( r1 W: x9 f0 l1 ?! a$ A4 h5 w$ N, Q既能过口瘾,又不吸收太多的营养长肉,岂不两全其美?
人行明镜中 发表于 2012-4-22 22:06 . Y+ D3 O3 i$ b* n那就少吃,但是食物多样化,岂不两全其美?
八千里路云和月 发表于 2012-4-22 23:47 ! d' B# P, d/ v* p少吃,过不够口瘾./ J$ K! y9 C% [& E 4 v2 U& U1 n5 ?- P+ }; O 其实多样化是肯定的,只是分开不同时候吃.
JoyceAccSG 发表于 2012-4-23 10:29 ( j, W+ r- x, r2 F3 `1 D- ~方法还不少嘛!
天豕爱美丽 发表于 2012-4-23 10:49 ) p+ w6 s* w: l) B$ i7 U9 I需要减肥的男同志飘过
八千里路云和月 发表于 2012-4-22 23:47 ; q. s J, A. Q _少吃,过不够口瘾. 8 k- p# M, o) W/ H( ^3 \" A * G! d3 M1 N' i" J. A9 }: I& v其实多样化是肯定的,只是分开不同时候吃.
人行明镜中 发表于 2012-4-24 11:59 7 ^1 A Z: R, V. [* \* a我觉得嘴馋一般有两种可能:一种是长时间没有做好吃的了;一种是特别喜欢吃一种食品。对于第一种情况,要 ...
人行明镜中 发表于 2012-4-24 11:59 9 D" o. o- S7 |. t 我觉得嘴馋一般有两种可能:一种是长时间没有做好吃的了;一种是特别喜欢吃一种食品。对于第一种情况,要 ...
Y.Y 发表于 2012-4-24 12:27 2 U8 Z$ ?( [$ W觉得楼主不是胖紫
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