中年发福

teng.ernest · 发表于 2012-3-23 16:11

最好不相见发表于 2012-3-23 12:32 3 v! ]0 W* g# I! ?! k8 }
其原理是：腰部是带脉经过的地方，“带脉”为名一是此经脉象一条带子缠在腰间，属于奇经八脉之一；二是因为 ...

胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心包经，就会很少生病了。
人体使用手册的主要观念其实就是三句话：
敲胆经。
按摩心包经。
早睡早起。

最好不相见 · 发表于 2012-3-23 16:12

teng.ernest 发表于 2012-3-23 17:11 6 c s3 F: r7 E3 w6 g' t5 i
胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

山茶花 · 发表于 2012-3-23 20:19

最好不相见发表于 2012-3-23 11:20 . F8 y7 O! Z; n1 Q. B
看到一个减肥有效、治疗便秘、同时健身又容易坚持的办法，分享：
% @7 w* @4 R/ Z3 ?( W每天用手捶打腰部两侧（女生容易长游泳圈 ...

这个方法很好噢，我带领同学们做完呼拉圈后的动作跟这个是一样的，不过我们不主张数量太大。各10下总共40下就够了

廿二月 · 发表于 2012-3-24 00:23

山茶花发表于 2012-3-22 20:48
0 R& ?! U% T* ?' j$ M) l* P8 w4 ~我的牌子是教ESL的，谈不上请教，大家探讨探讨

啊啊啊，那你的英语一定很厉害的咯

我原来也是ESL的，不过现在是CSL了，哈哈哈

廿二月 · 发表于 2012-3-24 00:26

最好不相见发表于 2012-3-23 08:41
& D; E1 K6 n# X& G这个是偶滴强项！8 [- w- m0 k3 N, i4 t
258个/分钟，校纪录；最高纪录266个/分钟（06年市里万人跳绳大赛）。
# n c. g2 G- ]. l2 W" e现在22 ...

好厉害！！！！！！

廿二月 · 发表于 2012-3-24 00:27

JoyceAccSG 发表于 2012-3-23 11:39
. `5 ?0 W$ | j6 M' L什么样的绳子都可以吗？还是需要稍微有点分量的. R7 r: _" F4 p# u+ X7 }
另外，跳的时候感觉身子很重，跳不起来怎么办？

多跳跳就跳起来了，真的

山茶花 · 发表于 2012-3-24 08:30

廿二月发表于 2012-3-24 00:23 3 g. e" N4 r. e; f0 i0 I
啊啊啊，那你的英语一定很厉害的咯# Z) d. Z7 Q0 M# s2 u

& m4 ?0 | E6 e/ {; v, K `0 I1 p我原来也是ESL的，不过现在是CSL了，哈哈哈

你这个厉害呀，汉语已经成为第二语言啦。

山茶花 · 发表于 2012-3-24 08:31

teng.ernest 发表于 2012-3-23 16:11 ' L' R; ^5 F" `! W2 h l2 a" f
胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

我已经阅读了三遍，还是不懂

山茶花 · 发表于 2012-3-24 08:34

最好不相见发表于 2012-3-23 07:41 + c: F5 t/ f9 x! r
这个是偶滴强项！. G$ L7 J' w. P$ t L% E8 P
258个/分钟，校纪录；最高纪录266个/分钟（06年市里万人跳绳大赛）。
6 f+ |! y6 D9 [+ I5 @8 |现在22 ...

相见同学呀，你赶快开一个跳绳扫盲贴。人家风水的开了，喝茶的开了，跳舞的开了，报税的开了，赶快开相见跳绳扫盲123456。

最好不相见 · 发表于 2012-3-24 08:54

山茶花发表于 2012-3-24 09:34
: N: ], ~% F, a+ A6 e. S7 o相见同学呀，你赶快开一个跳绳扫盲贴。人家风水的开了，喝茶的开了，跳舞的开了，报税的开了，赶快开相见 ...

MM，偶滴能力有限，你就饶过俺吧。

JoyceAccSG · 发表于 2012-3-24 08:57

廿二月发表于 2012-3-24 00:27
5 [% y: h. A& ]& v多跳跳就跳起来了，真的

好的，谢谢鼓励。

廿二月 · 发表于 2012-3-24 09:20

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 09:57 % C N( V9 L# i0 X4 C7 \! e" a
好的，谢谢鼓励。

哈哈哈，加油

廿二月 · 发表于 2012-3-24 09:23

teng.ernest 发表于 2012-3-23 17:11
. k. s6 ?4 P) R* @; T5 X" }6 h胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

顶一个，刚看到这条回复，很好的啊

廿二月 · 发表于 2012-3-24 09:24

山茶花发表于 2012-3-24 09:30 * h9 _2 z$ U. ~3 ]% h N; l
你这个厉害呀，汉语已经成为第二语言啦。

哎呦，不过是喊得热闹

山茶花 · 发表于 2012-3-24 10:26

最好不相见发表于 2012-3-24 08:54
: J) c' r m( H6 v( LMM，偶滴能力有限，你就饶过俺吧。

等你考虑成熟了再贴也不迟

JoyceAccSG · 发表于 2012-3-24 20:56

山茶花发表于 2012-3-23 20:19 : O# W" M& x8 n. p* N
这个方法很好噢，我带领同学们做完呼拉圈后的动作跟这个是一样的，不过我们不主张数量太大。各10下总共40 ...

你失约了

teng.ernest · 发表于 2012-3-24 21:28

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 21:56 % D( ]5 ~- i. |: i$ b% Q
你失约了

明珠的专利你也学会了吗？

teng.ernest · 发表于 2012-3-24 21:30

山茶花发表于 2012-3-24 09:31 : I6 Z% H5 d+ Y& h" @! |9 O
我已经阅读了三遍，还是不懂

不用懂，照着做就好了。
对于这些需要身体力行的东东，懂了反而没有不懂好，不懂照着做，很快就能上手，而且比较容易持之以恒！
中医的东西是需要坚持的，坚持下来就是一辈子的财富。

山茶花 · 发表于 2012-3-25 06:58

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 20:56 # F9 s- H2 w) u$ W% d
你失约了

呵呵，我下午和晚上上班，深夜才回家，想一想还是不去了。赚钱辛苦呀，老大。

山茶花 · 发表于 2012-3-25 06:59

teng.ernest 发表于 2012-3-24 21:30 % [- p* x) s0 [3 I0 r, C5 G
不用懂，照着做就好了。! l8 j8 p4 R- Y* t3 M! e* w c6 a
对于这些需要身体力行的东东，懂了反而没有不懂好，不懂照着做，很快就能上手， ...

然释啦

最好不相见 · 发表于 2012-3-25 09:30

清心花园的版主们特别尽心，

发现teng先生经常来此给MM们捧场，体贴周到，彬彬有礼。
另外发现teng爱老婆、爱生活、爱运动、爱茶道，情趣高雅，性格坦率，才华横溢，发现新好男人一个！
最可贵之处就是坚持“真理”，不迷信“大师”，仗义执言，痛快痛快。
同意以上观点的MM送花呀······

账号		自动登录	找回密码
密码			注册