中年发福

teng.ernest

最好不相见 发表于 2012-3-23 12:32
+ K+ o$ C# b! z" D6 |其原理是：腰部是带脉经过的地方，“带脉”为名一是此经脉象一条带子缠在腰间，属于奇经八脉之一；二是因为 ...

: R4 n- }+ K" o0 k! \; `3 o3 j7 s胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心包经，就会很少生病了。
人体使用手册的主要观念其实就是三句话：
敲胆经。
按摩心包经。
! N6 I& \( n. Q8 }1 j2 @2 _早睡早起。

最好不相见

teng.ernest 发表于 2012-3-23 17:11
胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

' P  w, H9 R- b( h# R- n

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-23 11:20
/ n" k- }6 S) |$ j看到一个减肥有效、治疗便秘、同时健身又容易坚持的办法，分享：
; K* ~9 z% y# q每天用手捶打腰部两侧（女生容易长游泳圈 ...

这个方法很好噢，我带领同学们做完呼拉圈后的动作跟这个是一样的，不过我们不主张数量太大。各10下总共40下就够了

廿二月

山茶花 发表于 2012-3-22 20:48
/ P$ j7 ]+ F& A" C5 B我的牌子是教ESL的，谈不上请教，大家探讨探讨

, S: M  ~: H3 m1 l% {  P* h  @啊啊啊，那你的英语一定很厉害的咯

) d# E$ G2 e: u+ z  d2 }8 a. T& {我原来也是ESL的，不过现在是CSL了，哈哈哈

廿二月

最好不相见 发表于 2012-3-23 08:41
+ l) }5 q; P$ y; Y+ ~这个是偶滴强项！
) X- A5 u; @1 p258个/分钟，校纪录；最高纪录266个/分钟（06年市里万人跳绳大赛）。
现在22 ...

9 z% k' I. a' x4 l* l  V好厉害！！！！！！
( Y) Q  G! U# Y  j7 W. m8 N
9 i( w$ C& g' @* O
; @( u5 U7 r2 D3 v

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-3-23 11:39
9 N1 W: s+ y8 C' }什么样的绳子都可以吗？还是需要稍微有点分量的.
另外，跳的时候感觉身子很重，跳不起来怎么办？

多跳跳就跳起来了，真的

山茶花

廿二月 发表于 2012-3-24 00:23
啊啊啊，那你的英语一定很厉害的咯
. G% J1 t0 Q+ P
6 I5 M( E) q& l' O+ e# ^" U$ i我原来也是ESL的，不过现在是CSL了，哈哈哈

你这个厉害呀，汉语已经成为第二语言啦。

山茶花

teng.ernest 发表于 2012-3-23 16:11
胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

我已经阅读了三遍，还是不懂

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-23 07:41
这个是偶滴强项！
4 {& n9 n* v4 G+ ]6 X. L, y- r9 |% p258个/分钟，校纪录；最高纪录266个/分钟（06年市里万人跳绳大赛）。
现在22 ...

2 q7 d. [1 V, N相见同学呀，你赶快开一个跳绳扫盲贴。人家风水的开了，喝茶的开了，跳舞的开了，报税的开了，赶快开相见跳绳扫盲123456。

最好不相见

山茶花 发表于 2012-3-24 09:34
, M, S' u' b! Z8 w" I5 ^1 }相见同学呀，你赶快开一个跳绳扫盲贴。人家风水的开了，喝茶的开了，跳舞的开了，报税的开了，赶快开相见 ...

2 i' b3 f/ B4 z1 kMM，偶滴能力有限，你就饶过俺吧。

JoyceAccSG

廿二月 发表于 2012-3-24 00:27
) J0 i6 v! F3 q3 X多跳跳就跳起来了，真的

" `% C2 ]7 ^# {好的，谢谢鼓励。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 09:57
好的，谢谢鼓励。

+ k: N" p; y! ?+ F. \8 j1 E6 Z哈哈哈，加油

廿二月

teng.ernest 发表于 2012-3-23 17:11
胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

$ r+ R7 P( j3 ^& @" Z. t% P顶一个，刚看到这条回复，很好的啊

廿二月

山茶花 发表于 2012-3-24 09:30
你这个厉害呀，汉语已经成为第二语言啦。

哎呦，不过是喊得热闹

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-24 08:54
5 U& w+ l# q- r, r& y- _MM，偶滴能力有限，你就饶过俺吧。

# g" \! f8 K  Q4 ^5 _8 S4 Q8 G等你考虑成熟了再贴也不迟

JoyceAccSG

山茶花 发表于 2012-3-23 20:19
" E& t( t% u) W. q6 N7 A9 E! k- S% I这个方法很好噢，我带领同学们做完呼拉圈后的动作跟这个是一样的，不过我们不主张数量太大。各10下总共40 ...

  [+ s, E( |0 t1 T$ d+ H& K# U1 L你失约了

teng.ernest

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 21:56
1 `0 I: ?" R) Z) R* t  R' r, |% {( S你失约了

& x  w2 F. b0 H# O7 x2 r明珠的专利你也学会了吗？

teng.ernest

山茶花 发表于 2012-3-24 09:31
我已经阅读了三遍，还是不懂

7 ^. J+ N  K9 Y+ ]" @! n! C/ k不用懂，照着做就好了。
2 L3 z. Y' o3 z2 m& J8 Y0 o; u0 {% J对于这些需要身体力行的东东，懂了反而没有不懂好，不懂照着做，很快就能上手，而且比较容易持之以恒！
中医的东西是需要坚持的，坚持下来就是一辈子的财富。

山茶花

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 20:56
' z* w9 o4 S' S- W& p7 c你失约了

呵呵，我下午和晚上上班，深夜才回家，想一想还是不去了。赚钱辛苦呀，老大。

山茶花

teng.ernest 发表于 2012-3-24 21:30
7 ~( T( }4 E& `3 s+ ^不用懂，照着做就好了。
对于这些需要身体力行的东东，懂了反而没有不懂好，不懂照着做，很快就能上手， ...

0 r6 c9 e4 J, g5 G1 f然释啦

最好不相见

清心花园的版主们特别尽心，
发现teng先生经常来此给MM们捧场，体贴周到，彬彬有礼。
2 c) }; N/ ^/ e0 m1 z, |2 l- S另外发现teng爱老婆、爱生活、爱运动、爱茶道，情趣高雅，性格坦率，才华横溢，发现新好男人一个！
$ w* }# ]. ^% Y最可贵之处就是坚持“真理”，不迷信“大师”，仗义执言，痛快痛快。
同意以上观点的MM送花呀······