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楼主: JoyceAccSG

让我们一起来健身

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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-10 12:15 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
JoyceAccSG 发表于 2014-6-10 13:13 5 J6 n- N" ^* R: L
下雨了，出去就回来了。
/ ]# k5 U6 _. ?9 Y0 [
: I0 O; ]7 x' E5 w7 f) O0 g& L6 {
这天出去得带着伞。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-10 13:09 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 10:30
% K# I# |* _8 }; r6 B要是住一起就好了
; v6 N+ q8 ]1 @! r3 D
6.3公里。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-11 08:35 来自手机 | 显示全部楼层
7.6公里。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-11 08:36 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
北山 发表于 2014-6-10 12:15
/ W* h9 M' G; T& ?3 l这天出去得带着伞。
* W6 R* _+ j. {5 [5 e1 F4 K( A
没带伞，好像说在雨中行有利于健康。
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-11 09:49 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-6-11 09:36
( s9 O% ~+ `1 z7 [5 h# _5 V没带伞，好像说在雨中行有利于健康。
5 y. Q( N( `0 x+ B
是经常看到雨中行的人们。
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-11 09:49 | 显示全部楼层
两个小时步行。
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shelley.micheal
鲜花(163) 鸡蛋(1)
发表于 2014-6-11 18:02 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
JoyceAccSG 发表于 2014-6-9 09:46
, u) F& Z* ^2 S' t" M' [! z参加我们的健身队伍不？
) f. A  f) _0 t# ~0 |, z
好啊！健身大部队都在那里锻炼呢？我只有早上8点半到11点半有时间锻炼。从发帖子找伴到现在已经进行半年减了30磅了。

鲜花鸡蛋

圆梦  在2014-6-11 21:28  送朵鲜花  并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-12 11:15 | 显示全部楼层
两个小时步行，越走越热。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-12 13:59 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
干活，搭豆角架子，绝对的力气活呀！
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-12 14:11 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
JoyceAccSG 发表于 2014-6-12 14:59
5 C$ W9 H; d2 `0 z6 j: N) F干活，搭豆角架子，绝对的力气活呀！
9 L" }- L& a+ W# x4 V
昨天移黄瓜到地里，用raseberry 的枯枝做的架子。同感，绝对的力气活
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-13 10:51 来自手机 | 显示全部楼层
6公里。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-13 10:51 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-6-12 14:11
, i* T! \& w7 P昨天移黄瓜到地里，用raseberry 的枯枝做的架子。同感，绝对的力气活

, H1 K# ?1 ^: R3 V4 O今天锻炼身体了没有？
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-13 11:42 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-6-13 11:51 , i/ S, p' Z' a; l  n5 a
今天锻炼身体了没有？
6 i7 ?* _/ z  D! p  r& O
锻炼身体不能终短。二小时步行。跟邻居大姐唠呵，做饭，才有时间上网。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-18 18:04 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
昨天7.2公里， 今天5.7公里。怎么没有人锻炼身体了，北山呢？
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-18 18:14 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-6-18 19:04
5 p. b2 W2 M2 }2 N/ f+ s昨天7.2公里， 今天5.7公里。怎么没有人锻炼身体了，北山呢？

& r- e7 z1 P0 @6 S  m* e7 T5 y这两天，孩子生病没上学，没机会锻炼。
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-18 19:10 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-6-18 19:04 & M8 L- A  w8 Y" o% w3 F/ \* I3 N
昨天7.2公里， 今天5.7公里。怎么没有人锻炼身体了，北山呢？
5 u& a* L! l, }6 T$ L
姐姐坚持的好，我得努力赶上。

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2014-6-18 19:19  送朵鲜花  并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-18 19:20 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
孩子好了吗？
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-18 21:14 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-6-18 20:20 * K; ]* _" R- X- I! D% k$ d
孩子好了吗？
9 V) K: t/ {* Y
今天上学了，全好还得些日子。明天，继续健身。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-19 08:40 | 显示全部楼层
正在健身，外面特别舒服。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-19 09:14 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
7.2公里。
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-19 11:30 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-6-19 09:40
  i1 s. d6 M5 [* e8 [0 Y正在健身，外面特别舒服。

% g' X) B" T3 L! p+ K要不是姐的这句话，我可能就不出去了。雨中步行，空气格外清新，别有一翻风味啊。 两个小时，衣服有点湿。
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PTL
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-20 15:08 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
Reached 500KM today!

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2014-6-20 15:49  送朵鲜花  并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-20 15:47 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
今天在儿子的学校做志愿者，带孩子们出去，统计一下，8公里，就算是锻炼身体了。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-20 15:48 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-6-19 11:30
" s9 A7 g  q/ j5 {' n要不是姐的这句话，我可能就不出去了。雨中步行，空气格外清新，别有一翻风味啊。 两个小时，衣 ...

' ]  G" e* p5 M$ j今天锻炼了没有？
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-20 15:48 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
PTL 发表于 2014-6-20 15:08& T6 p; j  z4 Z  i
Reached 500KM today!
5 Q! ~$ b$ M! V! K
马上回来送花。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-20 20:07 | 显示全部楼层
8.2公里。
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-20 20:49 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-6-20 16:48 $ M: b! v2 P. c
今天锻炼了没有？
7 t/ c( x( z) G9 s  A: e
今天晚上带儿子去附近playground玩，又走了一趟terwillegar garden，看见那的喷泉了。算是锻炼了。
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-24 10:07 | 显示全部楼层
两个小时步行，终于有时间锻炼了，天挺热。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-24 11:42 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
北山 发表于 2014-6-24 10:07
2 Y1 O  Q8 p. M# ~* _两个小时步行，终于有时间锻炼了，天挺热。

5 p8 O2 w; i8 ~2 y) `. ]6.5公里。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-24 11:43 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-6-20 20:493 T, _& ~9 o% ^4 P8 k  ~7 z
今天晚上带儿子去附近playground玩，又走了一趟terwillegar garden，看见那的喷泉了。算是锻炼了。

/ P6 K& u. _; j6 x; w( i- i每年姐为那花175元。
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