让我们一起来健身

北山 · 发表于 2014-6-4 18:53

菩提树发表于 2014-6-4 16:06
1 C# C" I3 h/ K2 ?. ?刷油漆呢姐，漫漫长路呀，干上了停不下来了

好能干啊，可能比锻炼强度更大。

JoyceAccSG · 发表于 2014-6-4 20:35

今天还有谁去健身了。

JoyceAccSG · 发表于 2014-6-4 20:37

菩提树发表于 2014-6-4 15:066 O7 J( x+ k: o
刷油漆呢姐，漫漫长路呀，干上了停不下来了

要不要姐妹们去一个白天给你全刷了，你在旁边技术指导兼做凉面给我们中午吃。对了，明天喝咖啡你去不？

菩提树 · 发表于 2014-6-5 07:49

JoyceAccSG 发表于 2014-6-4 21:37 / i ?2 d Q+ f4 q2 E3 T
要不要姐妹们去一个白天给你全刷了，你在旁边技术指导兼做凉面给我们中午吃。对了，明天喝咖啡你去不？

你们去吧，我还想老老实实的刷我的油漆吧，看着活不干难受

菩提树 · 发表于 2014-6-5 07:50

北山发表于 2014-6-4 19:53 1 P* B+ ]% Q. Q" r
好能干啊，可能比锻炼强度更大。

操心挨累的命，有福也不享

JoyceAccSG · 发表于 2014-6-5 08:14

风很大，还出去吗？

JoyceAccSG · 发表于 2014-6-5 08:15

看看

JoyceAccSG · 发表于 2014-6-5 08:16

菩提树发表于 2014-6-5 07:50; k0 c; |. s8 S3 I% w2 u
操心挨累的命，有福也不享

喝完咖啡继续干？

北山 · 发表于 2014-6-5 08:32

风太大，没出去。

菩提树 · 发表于 2014-6-5 09:37

JoyceAccSG 发表于 2014-6-5 09:16
" ?% d+ S7 h1 k5 |喝完咖啡继续干？

你打电话了？

北山 · 发表于 2014-6-6 09:54

步行两个小时

JoyceAccSG · 发表于 2014-6-6 12:34

北山发表于 2014-6-6 09:54 + ^( d( z8 a3 c
步行两个小时

6.2 公里。

JoyceAccSG · 发表于 2014-6-6 12:35

菩提树发表于 2014-6-5 09:37
4 u3 x! Q, n7 e* |3 X' ~: L你打电话了？

对呀，没人接。

krugerzhang · 发表于 2014-6-7 11:09

JoyceAccSG · 发表于 2014-6-7 11:50

今天在外面玩，没有出去锻炼身体。其实只要出去了，活动了就可以了。

JoyceAccSG · 发表于 2014-6-7 11:51

krugerzhang 发表于 2014-6-7 11:09& @5 e {2 V2 L5 ~7 s, b; J- q: ]

开心什么？

圆梦 · 发表于 2014-6-7 12:04

在后院干活算不算锻炼？

北山 · 发表于 2014-6-7 20:41

圆梦发表于 2014-6-7 13:04
; r- z) E; ^9 [4 I0 X( b- ~在后院干活算不算锻炼？

当然，院子里的活可是个体力活啊。

北山 · 发表于 2014-6-7 20:43

今天，挤出一个小时步行。

圆梦 · 发表于 2014-6-7 21:34

北山发表于 2014-6-7 21:41 ) S- @+ q% d; P4 d% q m( }
当然，院子里的活可是个体力活啊。

JoyceAccSG · 发表于 2014-6-8 20:39

Gracy 发表于 2014-3-10 09:40* }$ X3 H$ \& S' U+ x
刚回来，路上很多冰，要小心。

5.7公里。

shelley.micheal · 发表于 2014-6-8 20:44

支持，真好

JoyceAccSG · 发表于 2014-6-9 09:46

圆梦发表于 2014-6-7 12:04
& l/ E( U7 z8 X6 ?' Y! O% v在后院干活算不算锻炼？

当然算了。

JoyceAccSG · 发表于 2014-6-9 09:46

shelley.micheal 发表于 2014-6-8 20:44 8 U- v# n* R4 i2 z2 s# {5 H
支持，真好

参加我们的健身队伍不？

北山 · 发表于 2014-6-9 10:54

顶着风，冒着雨，步行一个半小时。

打着的伞被挂的东倒西歪的。

JoyceAccSG · 发表于 2014-6-9 10:58

brake 发表于 2014-3-10 12:23: Q% q4 P. |% ~1 O/ y% ~/ H# l
那明天多走点。有一点很讨厌：附近没有公园，要沿着马路走，有时会过车，掀起一路灰尘

6.6公里。

JoyceAccSG · 发表于 2014-6-9 10:59

北山发表于 2014-6-9 10:545 W4 W' B4 l* P" @; p; r
顶着风，冒着雨，步行一个半小时。打着的伞被挂的东倒西歪的。

现在好一点，不下雨了。

北山 · 发表于 2014-6-10 10:38

两个小时步行。挺冷！

JoyceAccSG · 发表于 2014-6-10 11:07

北山发表于 2014-6-10 10:38 - q! G. |' k9 B8 M8 g
两个小时步行。挺冷！

还没有出去呢。

JoyceAccSG · 发表于 2014-6-10 12:13

下雨了，出去就回来了。

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