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楼主: JoyceAccSG

让我们一起来健身

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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-23 14:25 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
9.5公里。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-23 14:27 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-5-23 11:263 A; \3 s7 y$ L9 ]" x* I7 d- w
回来一会儿了，步行二小时。姐姐也锻炼了吧？

0 E! }" o9 k5 Y$ t0 u% V. }锻炼了，不过没你走得路多。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-23 19:40 来自手机 | 显示全部楼层
看看PTL.
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-24 14:40 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
7.2公里。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-27 09:01 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-5-15 16:29
- N2 ]' ~: s  h" P* ?1 s姐干活别太猛了，化整为零吧！

! k) J+ ^" S4 p0 G" M* U) ^. a昨天7.2公里，今天马上出去，妹子，你呢？
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-5-27 10:32 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-5-27 10:01 1 e$ w/ j" C+ M% h- g( ~2 v
昨天7.2公里，今天马上出去，妹子，你呢？
  T; R5 n- [0 T6 {
刚刚回来，二个小时步行。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-27 10:35 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
看看今天谁出去了？
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-27 10:36 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-5-27 10:329 `# v, U$ G; S. h7 B! @
刚刚回来，二个小时步行。

, I2 m1 v: p4 L被妹子抢了个先，现在才出去。
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-5-27 10:48 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
JoyceAccSG 发表于 2014-5-27 11:36
5 s9 |1 |5 {8 l被妹子抢了个先，现在才出去。
3 c3 Z* g3 S$ B  Z! f
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-27 11:56 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
北山 发表于 2014-5-27 10:48
7 R3 D' I9 |, b7 O* O
回来了，5.7 公里。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-29 22:19 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-5-27 10:48

" m, s+ c% J" O8 G6 O# R3 }2 v/ h% @今天7.2公里，昨天5.5公里.
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-5-30 17:09 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 12:10
" @  ]9 P- f) A6 \好，互相鼓励，坚持下去！
+ x. F3 B7 V0 h! W0 G$ L) r
今天和北山妹子走了6.2公里。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-1 07:44 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
6.5公里。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-1 07:45 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
20个哑铃，45个下蹲。
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-2 09:40 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-6-1 08:45
1 H& r: s4 o! w& p$ ?20个哑铃，45个下蹲。

1 J+ `: J0 ^% c! S: {姐姐出去的早啊。我刚回来，两小时步行。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-2 11:50 来自手机 | 显示全部楼层
Gracy 发表于 2014-3-10 09:404 B2 Y, b2 d) G- S: @, G
刚回来，路上很多冰，要小心。
* l! l( x$ i7 o
6.3 公里。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-2 12:03 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
北山 发表于 2014-6-2 09:40$ d8 V6 E' `: ?% B- R
姐姐出去的早啊。我刚回来，两小时步行。

7 i  v: b. {. m4 G, i7 n1 g9 r2 [那是昨天的。
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-2 16:00 | 显示全部楼层
坚持的好的连周日也不放过啊！
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-3 11:34 来自手机 | 显示全部楼层
今天8.2公里。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-3 11:35 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
北山 发表于 2014-6-2 16:00% R' ~; ]6 ^% C
坚持的好的连周日也不放过啊！
2 T: ]( ~- m+ u9 ~, g3 w3 y+ c
有机会就去了,走不开没有办法。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-3 11:36 来自手机 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-6-2 16:00* T, ?, R0 g; ]* P8 ]9 G7 q
坚持的好的连周日也不放过啊！
) u. _9 L" T' I5 q8 V( T
现在要十点之前出去，再往后可能还要早点。
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PTL
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-3 14:44 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
by today: total 375.8 KM.
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-3 18:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
PTL 发表于 2014-6-3 14:44
( i" m. F2 O% U# z* ]1 `by today: total 375.8 KM.
, D" B3 [/ y% m$ S, B! }! I. V
今天锻炼了没有？
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 10:58 | 显示全部楼层
刚回来，二个小时步行。
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菩提树
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 11:08 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
北山 发表于 2014-6-4 11:58 : I* j7 [) y; v: o- `
刚回来，二个小时步行。
& U, C0 z6 U% @6 |. `  h! `: J
很佩服你啊，每天坚持！
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-4 11:13 来自手机 | 显示全部楼层
正在健身。
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JoyceAccSG
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-6-4 12:12 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 12:10* w/ P8 d+ i+ F: ~# i* y
好，互相鼓励，坚持下去！
$ @* c( p1 c* \/ e& g* b& \
今天6.2公里，妹子最近再忙什么？
大型搬家
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北山
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 12:22 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-6-4 12:08 1 B; R( c9 x3 i% z
很佩服你啊，每天坚持！
/ |% ]( B6 a8 j2 v
你要参加健身队伍不？欢迎。
大型搬家
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菩提树
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:05 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
北山 发表于 2014-6-4 13:22
* a2 B( y$ P( t1 r你要参加健身队伍不？欢迎。
. i2 ]9 F. J& C& F  @
我坚持不了天天，不过看着你们我也很有动力
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菩提树
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:06 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-6-4 13:12
. A, y4 ^) `" ~) \% V& r- u今天6.2公里，妹子最近再忙什么？

0 n7 Z% K$ T' |5 X刷油漆呢姐，漫漫长路呀，干上了停不下来了
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