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楼主: dino20888

泰国减肥药 YANHEE 泰国直发一个月包瘦20-35斤

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dino20888
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 楼主| 发表于 2010-4-30 09:28 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
720# dino20888
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dino20888
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 楼主| 发表于 2010-4-30 09:28 | 显示全部楼层
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dino20888
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 楼主| 发表于 2010-5-1 05:44 | 显示全部楼层
购买泰国减肥药小贴士4 n7 Z" j1 ?  e& P5 w% i+ f- s! k* m
, X6 h2 V4 r/ ?1 ?9 T: y
1.泰国减肥药是处方药,YANHEE医院也没有在中国设办事处或批发网点,店主也是托了医院朋友才能拿到的，其中环节多多所以成本贵贵，但是药效的确神奇！
/ v8 G8 p+ b( ]/ \+ x4 _9 ]2.泰国减肥药只有泰国的YANHEE医院能开,如果说还有别的医院能开,那一定是假药, ^+ M- f. s) A, E8 {
3,泰国减肥药最好版本的包装上目前是没有中文的，只有英文和泰文，医院所有医生护士也是用英文交流，至于有中文的版本真假很值得怀疑！
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dino20888
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 楼主| 发表于 2010-5-1 19:39 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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 楼主| 发表于 2010-5-1 23:17 | 显示全部楼层
724# dino20888 / r$ D( g* s" u3 f% ^

, Z! B! a% S: T+ U; O5 d
* ?& J  Y' ?8 i- T# I) M刷帖请多关照 4 i( Z4 K( N" q  F& d7 P
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 楼主| 发表于 2010-5-2 08:28 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2010-5-2 19:27 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2010-5-3 07:32 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2010-5-3 17:58 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
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 楼主| 发表于 2010-5-3 23:35 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
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 楼主| 发表于 2010-5-4 07:35 | 显示全部楼层
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# D: d5 K9 N9 v; _1 K! b刷帖请多关照
大型搬家
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dino20888
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 楼主| 发表于 2010-5-4 21:16 | 显示全部楼层
1.大量喝水，喝15度生水最好，避免喝任何含糖的饮料
8 o* O, J( h' s: i" `# W5 V2.尽量生食（特别是蔬菜），蒸比煮好，避免炒、烤、炸。有条件选择有机、绿色、无公害食品；4 e8 ]4 ?( q; O  l6 I) e% A7 R
3.尽量选择低糖水果，避免高糖水果。
, v8 t* b7 m  {! _高糖水果：香蕉、葡萄、荔枝、甘蔗、龙眼、红枣等；
1 ]6 {$ f3 s2 I( b+ o/ |  H1 u中糖水果：苹果、梨、橘子、草莓、桃、橙、猕猴桃、菠萝、李子等；
4 A4 l" Y2 s  J0 V1 C! q" ~4 f低糖水果：西瓜、柚子、黄瓜、番茄、樱桃、柠檬等。
/ J& R6 F! A, J7 L! i" Z' u. o4.少吃主食（可可粉，或者粗粮），多吃肉食（尤其是高蛋白的）
/ j: L/ K$ Y4 P% g% q' b0 R只吃肉不会胖，吃肉又吃米面会非常地胖) ~0 O" Q5 X# u3 I5 M  R. Z3 f2 F- G
5.少吃细粮，多吃粗粮6 t0 I' j( C2 {( U# t
粗粮主要包括：谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。一般有如下三类：' i& Z2 ?: I7 p. o% F  h9 }& H
1、谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等。
: l3 R+ ]% k" d# A  ]) D% _2、杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。$ c: I+ _& V  `: \# L7 p; a
3、块茎类：红薯、山药、马铃薯等。
4 H- c2 y2 H0 n& Z9 I8 ^, X6.少开空调，多出汗3 [* q' [# K& K: z$ m3 d
7.最好每次吃七成饱; I+ s: ?% A7 K6 ?7 N+ I! ?6 a
8.生蔬菜可以直接吃，也可以用油、盐、醋等拌。减少所有调味品和植物油，避免含糖或淀粉类调味品；6 F6 z: n/ m  q- ], _0 M
9.如果不喜欢吃生蔬菜，可以把生蔬菜和（低糖）水果一起打汁喝，现榨现喝连渣喝。
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dino20888
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 楼主| 发表于 2010-5-4 23:58 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
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up$ i) l- Y+ V# N1 k
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up7 Q4 R. K  h8 ?- F- Y% C
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 楼主| 发表于 2010-5-5 06:34 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
up. K1 W& l9 a% F7 K  d- d4 i, F9 O
up- |/ O0 ?. J- a
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' `: [. {' g" Zup2 d/ V# ]. ]1 d: G9 ?& [
up6 p& i# C: q  u" R! ?7 v
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理袁律师事务所
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dino20888
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 楼主| 发表于 2010-5-5 22:08 | 显示全部楼层
绿灯食品（减肥期间随意食用）& ^. d! }2 M, b5 N
1.动物性食品（不糖醋，不红烧，不油炸，最好清蒸类，辣椒清炒类，煲汤类） 各种鱼类（鳞鱼、无鳞鱼）、其它海鲜（虾类、蟹类、贝类、海参…）、肉类（鸡肉、鸭肉、羊肉、猪肉、牛肉、兔肉、鹿肉、马肉、驴肉、狗肉、鸽子肉…）、肉皮（猪肉皮、牛肉皮…）、动物内脏（肝、肠、心、脑、胃、肺、血…）、各种蛋类（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋…）、动物其它部分（骨头汤、牛蹄筋、猪耳朵…）。
) X5 `4 ]4 o4 k, R3 [8 r2.植物性食品（水果要选偏生硬的，没有淀粉化的） 无糖低碳食品、减肥代餐（可可粉、蛋白粉）、所有绿[茎]叶蔬菜（生菜、菠菜、白菜、芹菜、蒿子杆、油麦菜、韭菜、芥蓝…）、甘蓝、各种鲜豆、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、佛手瓜、毛节瓜、西红柿、青椒、茄子、豆芽、莴笋、冬笋、芦笋、蒜黄、荷兰豆、菜花、西兰花、鲜蘑菇、草菇、金针菇、各种萝卜（胡萝卜、白萝卜、青萝卜）、洋葱、木耳、香菇、冬菇、紫菜、海带、草莓、樱桃、柚子、雪莲果、火龙果、葡萄、苹果、梨、桔子、橙子、桃、杏、李子、猕猴桃、可可、核桃、松子、花生、大豆（黄豆）、亚麻籽（胡麻子）、芝麻、各种瓜子（南瓜子、葵花子、西瓜子...）、（天然）魔芋、纯净水、矿泉水、柠檬汁（不含糖）、豆腐、豆浆(不含糖)、豆腐脑、健康植物油（亚麻子油、核桃油、橄榄油、山茶油）、白醋、葱、姜、蒜、柠檬、麻酱等。" f, z, y& J) C2 W, f- A2 u
永远不会淀粉化的水果：柚子，草莓，樱桃。（挑不甜的吃）
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dino20888
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 楼主| 发表于 2010-5-6 08:32 | 显示全部楼层
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up1 h0 f) B2 u5 M9 N( @
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 楼主| 发表于 2010-5-6 19:35 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
--up----...7 Y. M! l2 `$ D9 y0 @# f
   摘自 加州大学论坛 ucbbs.org (Universities in California Bulletin Board System)  dinoqian  2009-06-22 06:03
; ?0 w* ]  N3 u" e- l: t
1 `" z4 d- D/ i( X( q9 l, V  tup
7 E, a( b/ n8 p+ `" \8 U1 T8 O, c/ q% b" [! H/ ?# C+ y

' [: F. z. L: a3 J9 l- w- f
- a3 N! v# N- z, x: u* X2 dup
: @3 M% l' v/ t( t" H2 F3 S5 l2 T
4 I) A: c9 @( @
) k* D" [, X6 n- m7 m7 f- n9 t5 F+ i
2 ]8 D. J+ ]+ C: G" uup
1 o: W" n, R7 L. |* F& s- ]3 Q. n: m) i# B. o, V3 Q& [8 W$ B
& t' j5 p, A. u; W! m8 [0 v

9 _: C0 y4 A" f9 @1 jup
. S- z$ {( _9 K: Y5 }3 ^$ r3 s: e% m+ R  p0 |7 w4 `
8 J* f9 b" U: L3 H0 S0 m% {

% ~- s# o7 s+ @8 e* w6 a& bup
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 楼主| 发表于 2010-5-7 00:06 | 显示全部楼层
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up* Y0 n8 m3 t% K; r6 _6 {
up5 n7 n, ^+ M0 |
up9 D6 H$ P) s: i3 i
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, L5 Z! R2 G7 D, s1 Fup
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 楼主| 发表于 2010-5-7 09:07 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2010-5-8 09:17 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2010-5-8 20:41 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2010-5-9 02:09 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2010-5-9 07:53 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2010-5-9 20:32 | 显示全部楼层
up# _$ T1 ]4 I8 V/ L
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2 G$ J: K1 k6 M' i5 a8 fup
9 k2 x6 Y1 S( E# H7 a' T; sup
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 楼主| 发表于 2010-5-10 22:15 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2010-5-11 02:11 | 显示全部楼层
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) W" d9 m- q+ K% c. o7 B- Zup/ e+ e/ y' ^$ p# J* n; _( L
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 楼主| 发表于 2010-5-11 06:54 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2010-5-11 20:08 | 显示全部楼层
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" z+ r" u- M" `  Mup3 T9 T8 ]1 r$ V& o9 n7 E8 V
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! A) r/ I2 Z" E6 v5 b1 {- ^up
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# Z- P# j( ?! x: J. E) w9 I! mup; J2 _. b+ {7 `% o
up+ }$ N$ p; x7 ~7 ~, X1 N
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  q, b$ C  a# a# X" Cup
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